Katarina

489 Added | 20 Magazines | 78 Likes | 3 Following | 122 Followers | @Kcostamed | Keep up with Katarina on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Katarina”

Onde investir na crise sem muito dinheiro no bolso

Na atual conjuntura, o Tesouro oferece opções de investimento de baixo risco e com um rendimento melhor que a poupança: os títulos públicos<p>Atualmente …

Lasanha de berinjela

<i>Lasanha de berinjela todo mundo tem a sua receita e eu tenho a minha.O que difere uma da outra são os temperos e modo de preparar, então vou mostrar</i> …

Horta em casa: 7 tipos de plantas que você pode cultivar tranquilamente

<b>*Adaptação do original de Jerry James Stone e Chris Rooney para Whole Foods Market</b>Ter uma horta em casa economiza dinheiro e garante a procedência e …

12 filmes para assistir em abril

Entramos no outono e já é tempo do clima ameno e gostoso. Do cobertor, do abraço e do café quente. Bons filmes podem tornar esses momentos mais …

Dicas para plantar uma horta em casa mesmo com pouco espaço

Você mora em um apartamento, quer cultivar temperos e acredita que não pode por conta do espaço limitado? Na verdade, não é tão complicado quanto …

Quanta proteína devemos ingerir por dia ?

Proteína é o nutriente mais importante para a hipertrofia. E se não ingerimos o suficiente através da dieta, não só prejudicamos o ganho de massa …

O que fazer em Gramado: roteiro pela cidade

Neve, vinícolas, um templo budista por perto e a moradia do Papai Noel. Gramado, no Rio Grande do Sul, descobriu sua vocação turística cedo. Os …

5 truques para se desligar da rotina

Por alguns minutos, deixe de lado a rotina cronometrada no relógio. Você vai perceber que vale a pena

08 lagos cor-de-rosa exuberantes para conhecer pelo mundo

<b>Lagos cor-de-rosa</b>? Acredite: parece montagem, mas não é. Localizados em países como EUA, Austrália, Canadá, Espanha e Senegal, eles não só existem …

Um guia para a busca da felicidade em 7 dias

Na rotina do dia a dia, é fácil se render ao tédio e à autocomiseração. Algumas pessoas, porém, parecem muito mais resistentes às dificuldades da vida, exultando uma alegria inabalável.<p>Como elas conseguem? Umas são abençoadas com um temperamento alegre por natureza, mas há outras que testaram e …

Menos 2 kg com 15 minutos de corrida

Plano 2<p><b>Areia fofa para incrementar o treino</b><p>Não dá para tirar alguns dias de descanso e perder todo o condicionamento físico que você ganhou antes das …