Katja Tholema

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Kochen für Angeber: Mit diesen drei Tricks gelingt Ihnen das beste Rührei, das Sie je gegessen haben

Der Weg zum Rührei der Träume ist überraschend simpel, sofern man drei essentielle Tricks berücksichtigt. FOCUS Online zeigt, wie innerhalb von zehn …

Kochen

Besser ernähren Neu essen lernen in zehn Wochen

Viele Diäten helfen beim Abnehmen. Doch was nutzt das, wenn das alte Gewicht schnell wieder erreicht ist? Besser ernähren ist der einzige Weg. …

Warum Waldspaziergänge so gesund sind

Sattes Grün, frische Luft, Ruhe: Ein Waldspaziergang ist viel mehr als nur reine Entspannung. Forscher finden stets neue Erklärungen dafür, warum …

Gesundheit

Laufen hilft gegen alles

Bewegung tut gut. Ist klar. Verschiedene Studien belegen nun, wie sehr Laufen oder Spazieren gegen Krebs, Rückenschmerz, Osteoporose und Depressionen …

Gesund durch Spazierengehen

Die Top Themen – Auf einen Blick<br>Neun Gründe, warum Spaziergänge so gesund sind<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 05.03.2018<p>© …

Leinöl - Das Omega 3-Kraftpaket

(Zentrum der Gesundheit) - Leinöl ist eines jener Öle, die viel mehr sind als nur ein Lebensmittel. So ist Leinöl beispielsweise eine der besten …

Walnüsse beugen Alzheimer vor

Ernährung<br>Walnüsse beugen Alzheimer vor<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 29.08.2017<p>© mates - Fotolia.com<p>In Walnüssen enthaltene …

Apfel gegen Darmkrebs?

Obst und Früchte<br>Äpfel gegen Darmkrebs<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 26.05.2017<p>© Africa Studio - Fotolia.com<p>Äpfel enthalten …

Gesundheit