Karina Jesus

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Dieta do chá das 3 ervas detona 6 quilos em 1 mês

<b>Cardápio:</b><p><b>Café da manhã</b><p>Opção 1: 2 biscoitos água e sal com geleia sem açúcar + 1 copo (200 ml) de leite de soja light batido com cacau em pó + 1/2 …

Quiche de espinafre e bacon

Dieta do chá-mate: menos 6 kg em um mês

Famosa no preparo do chimarrão e do tereré, a erva-mate agora também virou destaque no mundo das <b>dietas</b>. Estudos científicos recentes mostram que a …

10 soluções práticas para desintoxicar

Você andou passando dos limites e comendo mais do que está habituada (e, o pior, pratos que não está acostumada)? A ingestão de alimentos ricos em …

11 alimentos poderosos na faxina

<b>1. Abacaxi</b>: rico na enzima bromelina que tem a propriedade de quebrar as proteínas facilitando a digestão.<p><b>2. Abacate</b>: ajuda a diminuir o colesterol …

Dieta de emergência: – 2 quilos em 2 dias

Você sabe que o ideal é emagrecer aos poucos, não é mesmo?. Mas a boa notícia é que dá para enxugar os pneuzinhos e ganhar um contorno mais esguio em …

40 receitas para acertar no suflê

De origem francesa, o suflê é um prato com borda crocante e interior cremoso, feito com ingredientes simples, mas que requer um atenção especial no …

Salve o seu cabelo ressecado em 30 dias

Todo mundo gosta de fazer algumas mudanças nos fios de tempos em tempos. A progressiva que ajuda a alisar e controlar volume ou aquela tintura …

4 motivos para você comer abacate

Exterminador de gordura<p>O abacate é rico em gordura e, consequentemente, tem muitas calorias (160 em 100 gramas). Por isso nem pense em exagerar. Você …

Como deixar o sexo do jeito que você quer

<b>1. Sandy</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/210 Quem acompanha a carreira da <b>Sandy</b> há anos sabe que a cantora não faz a o tipo que embarca em mudanças drásticas. Por isso …

Sopa detox e anticelulite

Suco antioxidante

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Suco verde