Juan Romero

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Beneficios del entrenamiento unilateral: no dudes en incluirlo en tu rutina

La mayoría de sujetos que entrenan la fuerza optan por los <b>ejercicios bilaterales</b> en sus rutinas, estando bastante más olvidados los ejercicios …

Cardio en casa sin máquinas: los ejercicios que no te puedes saltar

Solemos asociar el cardio a ejercicios como correr, montar en bici, o las típicas máquinas cardio del gimnasio. Pero el cardio es cualquier ejercicio …

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Desde Ibiza hasta Alicante, pasando por Granada, Gijón, Barcelona, Vigo o Menorca, recorremos la geografía española a la caza de calas, restaurantes, …

20 trucos para ser un experto en Google

El buscador de Google es una herramienta extremadamente poderosa, pueden hacerse muchas cosas si usamos los filtros adecuados y las palabras …

Estas pegatinas pueden convertir tu teléfono en un potente microscopio

¿Fan de los complementos tipo Olloclip? Es posible que este invento te guste entonces. Sobre estas líneas tienes las llamadas BLIPS, unas pegatinas con una pequeña lente incorporada capaces de convertir tu teléfono en un improvisado pero útil microscopio. Disponibles en Kickstarter (donde ya han …

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Video del atentado terroristas a las Torres Gemelas

El 11 de septiembre de 2001 quedó grabado en la historia del mundo y de los habitantes de <b>Nueva York,</b> por el atentado terrorista de <b>Al Qaeda</b> que …

Estabilizador de la escápula

<b>Estabilizador de la escápula</b><p>Articulación: Escápula<br>• Músculo: Serrato anterior<p>Es un músculo profundo y desconocido, pero de una importante función en la …

Cómo cambiar el tiempo que se ven las notificaciones en Windows 10 | Lifestyle | Cinco Días

Las notificaciones se han convertido en una parte importante y útil de <b>Windows 10</b>. Estas permiten al usuario, de la misma forma que ocurre en sus …

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Espárragos blancos VS verdes

Todos conocemos un alimento presente en nuestra dieta y que aporta sabor a las comidas, además de dotarnos de nutrientes muy valorados y necesarios …

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Legumbres: ventajas e ¿inconvenientes?

Actualizado 30/01/2016 8:25:02CET<p>MADRID, 30 Ene. (INFOSALUS) -<p>El año internacional de las legumbres, promovido por la Organización de las Naciones …

Todos los usos que puedes darle al modo incógnito de tu navegador

Además de ocultar tu historial de pornografía.<p>Mucha gente solo usa el modo incógnito o privado del navegador para ver porno, pero la verdad es que …

Lesiones: contracturas musculares

Una contractura muscular <b>consiste en un espasmo muscular involuntario</b> de un músculo que provoca dolor y endurecimiento del mismo. Se produce por la no …

Las mejores extensiones que puedes instalar hoy en Chrome

10/10<p>Una de las cosas que más nos gusta a todos de <b>Chrome</b>, es su enorme cantidad de extensiones y aplicaciones. La Chrome Web Store está abarrotada de</b> …

Cinco consejos para grabar vídeos de calidad estas navidades | Lifestyle | Cinco Días

Estamos en una época en la que se realizan una buena cantidad de fotos y, también, <b>vídeos</b>. Estos últimos son una excelente opción para que sea mucho …