Juan Melo

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Copa de pan tostado con huevo

Muchas veces nos pasa que no contamos con suficiente tiempo para preparar la cena o estamos tan cansados que solo tenemos fuerzas para llamar al …

Frittata de espárragos verdes y pimiento. Receta saludable

Los huevos son un ingrediente muy saludable estupendo para solucionarnos muchas comidas y cenas en un momento. Un plato que me gusta preparar cuando …

Wok de pollo y verduras

Con lo mal que solemos ir de tiempo en ocasiones es una bendición aprender a hacer recetas de manera rápida y deliciosa. El <b>wok de pollo y verduras</b> es …

Los 8 diuréticos naturales que te ayudarán a combatir la retención de líquidos

Los diuréticos naturales son aquellos <b>alimentos y hierbas cuyas cualidades ayudan a aumentar la diuresis del cuerpo</b>, es decir, la capacidad para …

Empanada de carne con masa casera

La <b>empanada</b> es una de esas recetas junto a la tortilla de patatas que puedes preparar y dejar lista para una cena con amigos o para llevar al campo, a …