Juan

15 Added | 1 Magazine | @Juan5mvo | Keep up with Juan on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Juan”

Las mejores recetas de ensaladas de verano

Con este calor lo que más apetece a la hora de comer es un plato frío como una ensalada. Quizás para algunos la ensalada se resuma en lechuga, …

Identifican qué personas se pueden curar con la farmacia de su propio cuerpo

El organismo tiene su propia farmacia incorporada. La adrenalina, por ejemplo, es un neurotransmisor que el cuerpo segrega para estar más alerta ante …

Xiaomi Mi4 filtrado: cuerpo de plástico y hardware puntero

Con los smartphones procedentes de China cobrando cada vez más popularidad, hace menos de una semana veíamos como lo nuevo e inminente de la compañía …

Actualidad Viajes

Preparar un viaje a las Islas Cíes (I) - http://www.actualidadviajes.com/…/preparar-un-viaje-las-is…/

Pablo iglesias cree que es “totalitario” cortar el ADSL a quien se baja una película por Internet

El líder del partido político Podemos, Pablo Iglesias, habló este sábado de que le parece “una medida totalitaria” <b>cortar el ADSL</b> a quien se baja una …

El alcohol, ladrón de la belleza

El alcohol es algo a lo que estamos acostumbrados y que está presente en todas nuestras celebraciones. La verdad que casi nadie lo considera como …

Voyage Privé

El plástico del mar está desapareciendo. Este mapa quiere encontrarlo

La semana pasada, un estudio científico publicado en <i>The Proceedings of the National Academy of Sciences</i>arrojaba un dato bastante sorprendente: El …

La tabla de ejercicios más completa para el verano

No dejes que el calor te limite. Soraya Casla, entrenadora de Running Company, nos da la alternativa para adaptar nuestras rutinas a las altas …

Entrenamiento aeróbico interválico, una buena forma para definir

El objetivo de muchos de nosotros es conseguir una correcta definición de cara al verano. Muchos somos los que nos matamos diariamente en el gimnasio …

CXWORX: la clase colectiva para trabajar tu zona media de forma divertida

Dentro del amplio abanico de clases del grupo Les Mills se echaba en falta alguna que estuviera dirigida específicamente al trabajo de nuestra zona …

Ejercicio y endorfinas, ¿qué actividad nos hace más feliz?

Es sabido que el ejercicio tiene grandes beneficios sobre nuestro estado mental y emocional y ya hemos hablado de las hormonas involucradas en este …

Qué no te falte vitamina C si quieres quemar grasas

Todos los nutrientes pueden ayudar al momento de deshacernos de la grasa en nuestro cuerpo, tal es así que ya hemos contado que las vitaminas son …