Jörg Tubbesing

262 Flips | 18 Magazines | 30 Likes | @JrgTubbesing | Manchmal abgetaucht!!!

Erschreckende Ausfälle: Was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie fünf Stunden kein Wasser trinken

Selbst unter günstigen Bedingungen kann der Mensch nur rund fünf Tage ohne Wasser überleben. Zu alarmierenden Fehlleitungen im Körper kommt es jedoch …

Fitness

In 6 Schritten zur eigenen Fritzbox Cloud

Mit unserer Anleitung bauen Sie sich im Handumdrehen Ihre eigene Cloud. Alles, was Sie brauchen, ist eine Fritzbox mit entsprechendem Speichermedium.

Digital

Kopenhagen an einem Tag: Eine Tour durch die dänische Hauptstadt

von <b>Christina</b> on <b>2018-05-15</b><p>Nach meiner Reise durch den Geopark Odsherred habe ich auf dem Heimweg noch einen Zwischenstopp in der dänischen Hauptstadt …

Europa

Von wegen, "Jacke wie Hose"

<b>Wer häufig mit dem Rad fährt, kommt um den Kauf einer Fahrradhose nicht herum. Es ist das einzige Kleidungsstück, das man für längere Strecken</b> …

Mode

DJI Tello im Test: Hightech-Drohne im Kleinformat

<b>DJI und Ryze Technology haben zusammen eine Drohne im Kleintformat für rund 100 Euro auf den Markt gebracht. Wir haben getestet, wie sich die Tello</b> …

Käsekuchen mit Baiser - so geht's

<b>Luftig, luftiger, Käsekuchen mit Baiser: Die köstliche Kombination aus Eischnee und Quark ist an Leichtigkeit nicht zu übertreffen. Wir zeigen dir</b> …

Rezept für das magische Baguette - in 2 Stunden fertig!

Wenn ihr genauso spontan wie ich seid, dann kennt ihr sicherlich die Situation, dass ihr euch ohne weiter nachzudenken entscheidet mit Freunden zu …

Der Turbolader für Uralt-Rechner

Sie sind sentimentaler Besitzer eines seit Jahren ungenutzten Staubfänger-PCs, den nichts und niemand wieder zum Laufen bringen kann? Ihnen kann …

Müssen Radfahrer immer ausweichen?

In Städten nehmen Geländewagen häufig viel Raum in Anspruch, Radfahrer dürfen gekennzeichnete Einbahnstraßen in beide Richtungen nutzen. Wer muss im …

Warum ich keine Internet Security Suite verwende: Ein Kommentar von Diplom-Informatiker Jörg Geiger

Ein Virenscanner muss unter Windows sein, das sagt sogar Microsoft. Doch die Anbieter von Virenscannern haben schon vor vielen Jahren einen genialen …

Kakaokuchen mit saurer Sahne…ein Klassiker aus meiner Kindheit

Heute gibt’s einen Frustkuchen…aus Frust gebacken, da am Morgen mein Auto streikte und ich nicht aus dem Haus konnte. Einen Kuchen, welchen es in …

Mann aus Jena hielt 48 Würgeschlangen als Haustiere

Dutzende Würgeschlangen hielt ein Mann in Thüringen als Haustiere, bis es aus seiner Wohnung zu riechen begann und Nachbarn die Polizei riefen. Die …

Achilles' Verse: Das weltbeste 30-Minuten-Rundum-Training

Achim Achilles<p>Achilles' Verse: Das weltbeste 30-Minuten-Rundum-Training<p>Geschrieben von: Achim Achilles<p>Ausdauerexperte Achim Achilles hat in …

„Wer nicht langsam läuft, wird nie schnell werden“

<i>Ein Artikel von Dipl.-Sportlehrer Markus Weber</i><p>Warum langsam laufen, um schnell zu werden? Das hört sich zunächst paradox an. Und nachdem in den …

Lauf-ABC: Techniktraining für jedermann - das Online-Magazin der BKK Mobil Oil

© MichaelSvoboda / Getty Images<p>Läufer schätzen an „ihrer“ Sportart, dass sie fast überall und jederzeit trainieren können. Dass zum optimalen …

Fitness

Laufen und Abnehmen - 10 Irrtümer, 11 Erfolgsrezepte: So werden Sie zum Fettverbrenner

Morgens laufen: So wirst du zum Early Bird beim Frühsport

<i>Bereits vor zwei Jahren haben wir einen Beitrag zum Thema „Morgens laufen“ mit den Vor- und Nachteilen, sowie den 11 besten Tipps für deinen Lauf am</i> …

Ausdauertraining für Kinder – Ist das gesund oder nicht?

• shares<p><i>Ein Gastbeitrag von Bernadette Hörner</i><p>Sport trägt außerordentlich viel zu einem gesunden, erfüllten Leben bei – und oft hören Eltern den Rat, …

Miesmuscheln in Weißweinsauce ~ Muscheln nur in Monaten mit „R“ ?

Miesmuscheln in Weißweinsauce ist ein Klassiker, der sehr leicht und schnell gekocht ist. Wer Meeresfrüchte und insbesondere Miesmuscheln liebt, der …

Orangengelee, ganz einfach gemacht!

Also ich mag Orangen wirklich gerne, aber warum um alles in der Welt muss Orangenmarmelade bitter sein? Das braucht doch wirklich …

SV-082 - Aller Herren Länder - Heinz Rudolf Kunze - Tutorial für die Gitarre

Sounds of Silence Guitar Instrumental played by Siggi Mertens

Agia Napa, ein Stück Karibik auf Zypern – 8 Traumbuchten

Agia Napa, zu Deutsch der Heilige Wald, ist für mich ab sofort der Ort der traumhaften Meeresbuchten auf Aphrodites Insel Zypern. Kristallklares, …

Orangen-Karottenkuchen mit Mandeln – supersaftig

Dieser Orangen-Karottenkuchen mit Mandeln ist so saftig, duftet supertoll nach Orangen und hat eine wundervolle Farbe! Mit diesem Rezept backst du …

Persönlichkeitsstörung: Wenn Narzissten seelische Gewalt ausüben

Nach außen wirken Narzissten zu Beginn interessant und anziehend. Menschen, die ihnen verfallen, erleben aber nach kurzer Zeit ihre andere Seite. …

Trainingsplan für Anfänger: So wirst du in kurzer Zeit zum Profi-Jogger

Wer normalgewichtig ist und in einem lockeren Tempo läuft, kann in einer Stunde zwischen 600 und 800 Kalorien verbrennen. Damit ist Joggen an der …

Das passiert, wenn du täglich Kaffee trinkst

Morgens einen Soja Latte, nach dem Lunch noch mal einen Espresso und gegen das Nachmittagstief eine Tasse Filterkaffee aus der Büroküche: Bist du …

Körperfettanteil ermitteln: Mit diesen Apps klappt's erstaunlich genau

<b>Der BMI gilt vor allem unter Sportlern als überholt, schließlich sind Muskeln schwerer als Fettgewebe. Müssen wir uns jetzt alle eine</b> …

Training mit dem eigenen Körpergewicht: 7 Wege zum besseren Läufer

• shares<p><i>Ein Gastbeitrag von Patrick J. Bauer</i><p><i>Training mit dem eigenen Körpergewicht</i> kann mehr.<p>Mehr als nur Liegestütze und Sit Ups machen, mehr als nur …

Urteil: Illegaler Drohnenflug kostet über 2.000 Euro

<b>In der heutigen Kolumne befassen wir uns mit dem Thema Drohnenflug. Es gibt nun eine erste Entscheidung des Amtsgerichts Potsdam (Urteil vom</b> …