Jow sandy

17 Added | 1 Magazine | 59 Likes | 3 Following | @Jowsandy | Keep up with Jow sandy on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Jow sandy”

致敬楊德昌!陳哲藝X張震的電影對話:交一份有金馬精神的功課|女人迷 Womany

金馬 53,就在 11 月 26 日晚上,女人迷為你獻上金馬專題,不妨為自己留一點時間,遇見經典。金馬影后與金馬影帝預測之後,帶你看這次獨具特色的形象廣告,陳哲藝向楊德昌導演致敬,以《牯嶺街少年殺人事件》為題,留下時代的記憶。<p>陳哲藝這次拍攝金馬53形象廣告,選用《牯嶺街少年殺人事件》做為題材。不僅是 …

救命!我的大腦縮水了:談滲透壓去髓鞘症候群

<b>突如其來的風暴</b><p>圖/Erich Ferdinand@flickr<p>賴先生自從兩周前的一場感冒之後就覺得渾身不對勁,這兩個禮拜以來幾乎都吃不下任何東西,原先安排好的旅遊行程全部都被打亂了。到了這天晚上甚至覺得胸口悶悶的,勉強自己吃下一點東西,但是過一會兒就全都吐了出來。後來實在覺得太不舒服,於是掛了急診就 …

[台南]東區 排隊超人氣 投幣式販賣機點餐日式料理 天滿橋洋食專賣店@皮老闆的美食地圖-iPeen 愛評網

來悠來悠~今天要介紹近期台南火紅的排隊名店<p>天滿橋洋食專賣店<p>台南少數用票券點餐的日式料理小吃之一<p>除了有新奇的販賣機點餐票券<p>餐點表現也是網友們激推的喔<p>天滿橋 <<<< 粉絲專頁 請點<p>地址-台南市東區林森路二段121號<p>電話-(06)2366008<p>營業時間-1130~1330;1700~2030<p>門口有立牌指 …

Sleep Bot Tracker Log 你睡飽了嗎?追蹤睡眠時間提醒超額睡債

我其實不太喜歡睡覺,因為覺得睡覺很浪費時間,但這其實是錯誤的!因為人無法靠著意志力少睡一點,人的身體一定要有充足的睡眠,<b>在睡覺時身體不只是休息,更是在「準備」很多第二天行動必須的武器</b>,例如整理記憶、補充養分到你的皮膚和毛髮、增強抗病能力等等,如果睡眠不足,那不只是休息不夠感到疲勞而已,還可能出現記憶 …

晨型人如何計劃每一天?比起早起更重要的是晨間計畫

要不要早起這是每一個人自己決定的生活習慣,我倒也沒有覺得非要怎麼做不可,畢竟每個人的生活與工作型態不同。不過我自己倒是一個喜歡早起的人,通常五點多起床,我會為自己設定一套每天早上的行動計畫,讓我好好善用早上目前還不會有人打擾的幾個小時,在上班前的這四個多小時完成一些我自己想要做的重要事。<p>雖然談論早起 …

番茄鐘工作法: 25 分鐘改變效率的 10 個番茄鐘工具

<b>2015 補充,目前最強大的番茄鐘工具:番茄土豆: 番茄鐘 + GTD 夢寐以求的時間管理利器</b> <b><br>2016/7 補充電腦版推薦:PC Mac 桌面上最好的番茄鐘軟體,中文免費版下載</b><p>最近在工作上遇到比較容易分心的問題,不一定是分心跑去逛社群,有時候在執行任務的過程想到其他相關工作的點子,也容易分心跑去整理 …

為什麼隔離干擾也不會讓你專心?關於專注的5個思考

一般常見的說法是這樣的:出去玩帶著手機會讓我一直手癢想要拿出來上個 LINE, 在家裡打開電腦上個網一大堆社群資訊搞得我心煩意亂,於是我要像下面說的這樣做:「我要把手機關機,我要裝個軟體禁止自己上臉書,這樣就能讓自己專心。」<p>當然,臨時的「斷捨離」想法,與短暫的割捨行動,一瞬間讓我們呼吸到新鮮空氣,但 …

番茄土豆: 番茄鐘 + GTD 夢寐以求的時間管理利器

之前寫完「番茄鐘工作法: 25 分鐘改變效率的 10 個番茄鐘工具」一文後,網友在底下留言提醒我試試看「番茄土豆」這個時間管理工具,其實我很久以前就知道它,只是一直錯過,這是一個把「番茄鐘工作法」與「 GTD 」結合的雲端服務,光是這一個概念,就值得在意自己工作效率精進的朋友試試看。<p>時間管理中的盾牌 …