Jorge Martin Elizondo

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La regla del F8 en fotografía documental, de calle o viajes. Qué es y cómo sacarle provecho

No es que sea un regla establecida… digamos, “académicamente”. De hecho, su origen es muy curioso (tal y como os vamos a contar) y muy poco formal. …

Los cinco ejercicios más efectivos para eliminar las alas de murciélago

¿Flacidez en la parte inferior de los brazos? Tonifique, pero no muscule para lucir unos tríceps bonitos

La marina de EEUU, pillada pirateando programas masivamente

El ejército de Estados Unidos necesita en ocasiones tecnología punta, software para entrenar, y debe pagar por ello. Sin embargo, alguien en la …

Con estos trucos, dejarás tu móvil como nuevo

Que nos perdonen nuestras vidoconsolas y PC, pero el dispositivo con el que más tiempo pasamos a lo largo del día es el teléfono móvil. Ya sea para …

La mejor manera de entender cómo funciona una cerradura de combinación es ver una transparente

¿Alguna vez tuviste curiosidad por cómo funciona una cerradura de combinación como la de las cajas fuertes que ves en las películas? Este vídeo te lo …

Qué preguntar y qué no cuando nos entrevistan para un trabajo

Las <b>entrevistas de trabajo</b> pueden ser <b>estresantes</b> para cualquiera. Habitualmente no tenemos a nadie que nos enseñe a enfrentarnos a ellas y, además, …

Siete formas diferentes de entrenar tus piernas en cualquier lugar y sin necesidad de material

Anteriormente vimos once formas de trabajar el pecho en casa sin necesidad de equipamiento y esta vez, al igual que en la entrada anterior, vamos a …

Un entrenamiento para tus abdominales que puedes hacer en casa en diez minutos

<b>"¡Es que no tengo tiempo para ir al gimnasio!"</b> es una de las excusas más utilizadas a la hora de no hacer nada de ejercicio en nuestro día a día. …

Ubuntu: Expulsar pendrive de forma segura

Aunque creas que no es necesario, extraer el pendrive o cualquier otra unidad USB de forma segura puede ahorrarte bastantes problemas. Esto aplica a …

Cómo liberar espacio del disco duro en Windows

Te estás quedando sin almacenamiento y tu ordenador cada vez funciona más lento: puedes liberar espacio del disco duro en Windows sin tener que …

Ubuntu: Activar el modo ahorro de batería

Si eres usuario de ordenador portátil y quieres exprimir al máximo tu batería, prácticamente todos los sistemas operativos ofrecen la opción de …

10 alimentos que dan gases (y nunca lo dirías)

Si crees que las coles y las legumbres son los únicos alimentos que provocan gases, desengáñate, son más de los que imaginas, y algunos ni se te …

El truco para la ducha con el que tendrá la piel más suave (y ahorrará en cremas)

¿Nos lavamos demasiado? Sobre todo no lo hacemos del todo bien<p>¿Siente tirantez o picor en la piel cuando sale de la ducha? No se extrañe, es más …

Qué cenar y qué no si quieres levantarte ligera

Aunque comas poco durante el día, una cena inadecuada puede arruinar tu esfuerzo para perder esos kilos "resistentes". Toma nota de qué puedes …

A veces la causa del olor íntimo es tan sencilla como el contenido de la cena

Estos son los alimentos que puden modificarlo

El síncope o desmayo: la importancia de fijarse en cómo ha sucedido

Publicado 23/03/2018 8:47:35CET<p>MADRID, 23 Mar. (EDIZIONES) -<p>Según la literatura médica, el síncope o desmayo se refiere a las crisis de pérdida del …

14 pasos para limpiar tu vida (como si fuera tu casa)

No solo tu casa necesita una puesta a punto, también necesitas limpiar y ordenar todos los aspectos de tu vida para sentirte liberada y feliz.<p>La …

Estos son los reemplazos con más proteínas que puedes usar en lugar de tus harinas refinadas

Para elaborar productos de panadería y pastelería varios, lo tradicional es usar harina de trigo blanca o lo que es igual <b>harinas refinadas</b> que …

La temible retención de líquidos: qué es, por qué se produce y cómo podemos acabar con ella

Uno de los problemas que más nos importa y nos tiene preocupados a la hora de controlar el peso es <b>la temida retención de líquidos</b>. Este proceso se …

¿Por qué se me duerme la mano o el pie?

Aunque en la mayoría de ocasiones no tiene mayor importancia y se trata de algo esporádico, también puede ser síntoma de una dolencia más seria.<p>A …

Rutina de yoga para hacer en el descanso del trabajo

Cuando lleves demasiadas horas sentada, cuando duelan la espalda y el cuello, cuando sientas que el estrés te está sobrepasando, para cinco minutos y haz esta pequeña secuencia de yoga y estiramientos.<p>Casi todas tenemos trabajos sedentarios y sufrimos demasiado estrés en nuestro día a día, una …

Descubre las Ventajas que te Aportará usar una Tableta Gráfica para Retoque Fotográfico

Habrás visto más de una vez que la mayoría de retocadores profesionales usan tabletas gráficas. Esto es porque<b> una tableta gráfica te ofrece una</b> …

10 Consejos para Fotografiar la Ciudad por la Noche

La fotografía nocturna tiene muy diversas modalidades. Podemos fotografiar las estrellas, hacer largas exposiciones nocturnas o incluso crear …

¿Es malo depilarse? ¿Cuál es la mejor técnica para hacerlo y no dañar la piel?

Actualizado 01/04/2018 10:42:19CET<p>MADRID, 1 Abr. (EDIZIONES) -<p>La depilación es una costumbre cada vez más extendida entre mujeres y hombres, en …

Entrénate para combatir el miedo

Es divertida. <b>Energizante</b>. Y más fácil de lo que parece. Pero exige trabajo, constancia, paciencia y saber esperar sin abandonar a la primera pero …

¿Realmente somos más felices cuanto menos trabajamos?

Según el <b>Índice de Satisfacción Laboral de 2017</b>, las personas que trabajan <b>más de 40 horas</b> semanales están <b>más satisfechas</b> con su trabajo que las que no …

Trucos para ser una persona más positiva y feliz

Ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío está en tus manos. Pensar en positivo te ayuda a ser más feliz e incluso a vivir más y con mejor …

11 señales de que tu relación durará mucho tiempo

La número 3 es súper importante.<p>A pesar de que vuestra relación se encuentre todavía en esa fase en la que tenéis relaciones sexuales cada vez que os veis y dormís abrazados todas las noches, es inevitable que una parte de ti se pregunte (y se preocupe) cuánto durará el cuento de hadas que estás …

13 trucos para comer 300 calorías menos al día

Para adelgazar de forma sana y duradera, hay que perder más o menos medio kilo a la semana, lo que supone tomar unas 300 calorías menos al día. …

¿Te pones roja? 10 consejos para evitar pasar apuros

Si cuando tienes que hablar en público te pones roja o te ruborizas fácilmente ante cualquier situación, toma nota de estos trucos para</i> …