Jorge Enrique Astudillo Garcia

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Cómo quiere Facebook competir con LinkedIn y ayudarte a encontrar empleo

Es sabido por muchos que cada vez son más las empresas que comprueban el perfil de sus postulantes en Facebook.<p>Y gran parte de las agencias de empleo analizan la información registrada en la red social sobre sus candidatos.<p>La herramienta abarca <b>cada vez más aspectos de nuestra vida personal y</b> …

Mantén tu rodilla a salvo con la sentadilla búlgara

Con la sentadilla búlgara mejorarás estabilidad y ganarás fuerza en el tren inferior. Te damos las claves para tener el control de la rodilla en el …

Los errores del running

<b>→ Comprar las zapatillas pequeñas</b><p>La tendencia es elegirlas demasiado pequeñas.<p><b>Problema:</b> Puede provocar hematomas internos en las uñas (uñas negras), …

Los beneficios del entrenamiento concurrente

¿Recordáis a Ross Edgley? Desde Sport Life ya os hemos contado algo sobre él, al que se le ha apodado como <b>"el hombre de las hazañas imposibles"</b>, …

LastPass anuncia sincronización multidispositivo de contraseñas gratis

El gestor de contraseñas LastPass ha anunciado hoy que <b>todos los usuarios podrán sincronizar sus contraseñas en todos sus dispositivos de forma</b> …

Leer un libro sin pasar una sola página

Este nuevo dispositivo, diseñado por el MIT, podría emplearse para el análisis de objetos arqueológicos y obras de arte<p>La capacidad de leer un libro …

Ronaldo

<b>Los exjugadores del Real Madrid, Ronaldo y Roberto Carlos,</b> fueron entrevistados en <i>Onda Cero</i>. Los brasileños, ya retirados del fútbol, trabajan como …

Conoce las 5 nuevas funcionalidades de Dropbox para iPhone y iPad

Guardar información en la nube es un hábito común entre casi todas las personas y uno de los servicios más populares para este fin es <b>Dropbox, mismo</b> …

Este ejercicio es igual a hacer ¡mil abdominales!

Agencia<br>CANCÚN, Q. Roo.- Si estás buscando despedirte de esa <b>pancita persistente</b> y en tu lucha sudas la gota gorda con decenas de abdominales después …

Qué son y cómo usar las notas Cornell

Aprende cómo memorizar mejor con el sistema de notas Cornell.<p>El método de toma de notas Cornell o método de toma de apuntes Cornell es un <b>sistema de</b> …

Calentamiento para actividades de fuerza

El entrenamiento con sesiones de fuerza, ya sea en una sala de fitness o para deportes que requieren aplicación de altas intensidades, requiere una …

Dropbox para iOS 10 Llega Cargado de Novedades

<b>Dropbox se ha asentado como uno de los servicios en la nube más usados en todo el mundo</b>. Sin embargo, a pesar de contar con millones de usuarios en …

ChiRunning ¡Corre sin lesiones!

Posiblemente no hayas oído nunca esta palabra, pero quédate con ella porque el mundo de la carrera está cambiando, <b>cuanto más corremos más nos</b> …

Preparación fisica específica: natación

Los <b>ejercicios físicos</b> específicos para el entrenamiento de la <b>natación</b>, deben centrarse en los músculos principales que producen la tracción en el …

Las 3 mejores formas de comprar un producto de Apple seminuevo

Llega ese momento en el que te dispones con paso firme a entrar en una Apple Store a por tu nuevo dispositivo cuando el bolsillo empieza a temblarte …

iDoceo, el compañero perfecto para los profesores y maestros

En la iOS App Store podemos encontrar ya prácticamente de todo, el gremio de los maestros y profesores no podía ser menos en esta tienda de …

4 datos que quizás no conoces que pueden quitar la mala reputación a las cucarachas

<b>Reputación:</b> <i>las cucarachas son asquerosas, carroñeras inmortales a las que no le afecta la radiación y serán las únicas sobrevivientes en un mundo po</i><i>st</i><i>apocalíptico.</i><p><b>Realidad:</b> <i>en el mundo hay casi 5.000 especies de cucarachas, de las cuales sólo 30 tienen tendencia a ser plagas. Est</i><i>a</i><i>s poc</i><i>a</i><i>s afectan</i> <i>la</i> …

Superalimentos para el sistema cardiovascular y circulatorio

- <b>Ajo</b>, es un activador circulatorio y regulador de la tensión arterial por su contenido en azufre que le da el olor y sabor característico.<p>- <b>Nueces</b>, su …

Descubre qué especia bloquea las células cancerosas de la piel

Investigadores de la Universidad de Arizona han descubierto algunas propiedades especiales en el <b>achiote</b>, éste a<b>ditivo puede bloquear el desarrollo de</b> …

Seis ejercicios imprescindibles

Haz los ejercicios en forma de circuito, alternando los ejercicios de resistencia con los de fuerza. <b>Haz 3 o 4 series</b>, recuperando 30 segundos entre …

5 secretos para sacarle provecho a Siri, el asistente virtual de Apple

El asistente virtual de Apple está de cumpleaños, 5 para ser exactos. A menos que hayas pasado un buen tiempo hablando con él (o ella en algunos …

Mejora en fitness, running y ciclismo... ¡nadando!

La natación puede darte mucho juego para ponerte en forma. En nuestro número de octubre que ya está en los quioscos, encontrarás un artículo súper …

Qué Necesita el iPhone 8 para Ser Perfecto

Los iPhone 7 y 7 Plus apenas llevan unas semanas entre nosotros, pero ya se ha convertido en una costumbre ver cómo poco tiempo después de la llegada …

Los hábitos nos facilitan la vida | Entrénate para la vida

Es cierto, los hábitos y la rutina nos dan seguridad, nos ayudan a planificarnos y nos facilitan la vida. <b>Una vez que tienes el hábito, todo sale</b> …

Un hombre que vive sin el 90% del cerebro está retando lo que conocemos de la mente

Un hombre francés que vive una vida relativamente normal y sana – a pesar de no tener el 90% del cerebro – esta provocando que los científicos se …

¿Es posible detectar la depresión a través de la voz?

Si la voz delata nuestras emociones, ¿servirá su estudio para detectar enfermedades como la depresión o el síndrome de estrés postraumático?<p>La depresión ha sido calificada como el mal del siglo XXI, especialmente en los países desarrollados.<p>En Estados Unidos, por ejemplo, en el curso de los últimos …

The man who brought you Brexit

Until about nine months ago, leaving the European Union was not something that sensible British politicians talked about. They hadn’t, really, since the country entered the bloc in 1973, the year that Theresa May sat her O-levels. In the intervening 43 years, as the EEC became the EU; and Margaret …

United Kingdom

10 errores que ahogan tus progresos en natación

<b>1. LA IMPACIENCIA</b><p>No empieces a entrenar directamente con series fuertes. Nada lento, fijándote en la técnica y en la longitud de cada una de tus …

Esta rutina de estiramiento post-carrera solo toma 9 minutos, pero puede marcar una gran diferencia #Running https://t.co/8npmgfkMjQ