Jizhong Wang

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这菜几分钟就做好,既防骨质疏松又促生长发育,一定要做给老人和孩子吃!

秋天到,南瓜俏。南瓜是营养全面且物美价廉的蔬菜,它高锌高钙高铁低钠,能促进儿童的生长发育、能预防老年人的骨质疏松防治高血压降血糖,所以,无论是老人还是孩子,都应该多食用南瓜。<p>南瓜的烹饪方法很多,南瓜饭、蒸南瓜、南瓜饼、南瓜球,大家都可以试试看。但今天要分享给大家一道味道甚佳越嚼越香的南瓜做法,几分钟就能上桌,上桌基本都能光盘。来看看做法吧!<p><b>-蛋黄炒南瓜-</b><p><b>By 静默成诗</b><p><b>用料</b><p>主料:南瓜500克、咸鸭蛋黄3个<p>辅料:油1汤匙、盐少许、小葱1棵<p><b>做法</b><p>1.这里我用的是金瓜,它是南瓜的一种,您用其他品种也可以<p>2.把咸鸭蛋剥开取蛋黄,我们这里只用蛋黄,蛋白可以留作下粥用。我用的是熟的咸鸭蛋,如果您买的是生的,就 …

多种水果超快速切法,不吐皮不粘手大块吃果肉!

你有没有这样的感受?任何一种水果,一旦被切成不带皮的小块,拿牙签插着吃,就会变得更加好吃!一口一块,不用动脑子,不用吐皮,甚至不用洗手!一瞬间觉得生活质量迅速提升。可惜啊,吃起来爽,切起来烦。<b>有没有什么办法,可以在三分钟内快速切好水果小块呢?</b><p>有!往下看!<p><b>-巧切西瓜方块-</b><p>by HelloNeNe<p>西瓜块!夏天冻几块起来,喝雪碧,苏打水,扔几块进去也超级好喝!Photo by HelloNeNe<p><b>-用料-</b><p>西瓜、水果刀一把<p><b>-做法-</b><p>❶ 取四分之一的西瓜,按图切,感觉刀尖到瓜皮为止,不要彻底切断。<p>❷ 再换一个方向同样切到瓜皮为止。<p>❸ 然后从下面分层,看图看图。<p>❹ 再切一层。<p>❺ 倒出切好的西瓜块。<p>❻ 在沿着瓜 …

我是如何把父母逼到低声下气的份上的?-凤凰新闻

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干锅土豆片的做法_【桃李厨艺】干锅土豆片-土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍_菜谱_美食天下

你和头等舱的距离,差的不只是钱

慢,<p>是慢不出一个美好未来的。<p>本文经授权转载自“<b>Spenser的二次学习日记</b>”(ID:<b>fangbujian</b>)<p>上周一大早,从北京首都机场飞上海,刚好与我香港的合作伙伴Liya和她老公同一班飞机。<p>那天早上首都机场特别拥挤,机场像春运,排队换登机牌,排队等过安检,我到机场就比较晚了,看这架势再这么排队下去就 …

老爹把6岁儿子画作PS成现实版:莫名喜感,笑出声 - PS,照片处理,PhotoShop - IT之家

香辣银鱼仔的做法_菜谱_美食天下

凉拌苦瓜 的做法_菜谱_美食天下

香滑皮蛋瘦肉粥,只需15分钟就做好!

食材平易近人而滋味惊为天人的皮蛋瘦肉粥绝对是咸味粥里的大招牌,但煲粥要好喝往往需要较长的时间,这就难为了上班族们。可没想到厉害的厨友竟然发明了15分钟就能完成的皮蛋瘦肉粥菜谱,并且还得到了下厨房大伙儿的高度评价。看来要想早餐喝好粥已不是梦,轻轻松松就实现。<p><b>-- 15分钟快手皮蛋瘦肉粥 --</b><p>by 能过 …

锅包肉,外酥里嫩有诀窍!

东北名菜锅包肉的超人气人尽皆知,它酸甜适口,酥嫩鲜美,是一道老少皆宜的佳肴。它做起来并不复杂,只要掌握了它的成功秘诀——一定要复炸一次,就能得心应手地完成这道硬菜啦。简单学做锅包肉,一不留神成大厨!<p><b>-- 锅包肉 --</b><p>by 奚姥姥<p><b>-- 用料 --</b><p>里脊肉 200g<p>土豆淀粉 100g<p>白糖 50g<p>米醋 50 …

我在顺德从早上8点吃到凌晨2点

提起粤菜,大家一般首先想到的是广州,而很多广州老饕,却时常驱车去三十公里外的顺德,寻找粤菜的本味。广东人常说「食在广州,厨出凤城」,这里的凤城就是顺德。<p>这次在顺德,好几家店都刷新了我对于粤菜的认识。这次推荐的餐厅比较多(9家),就直接进入主题吧!<p><b>No. 1:人生经验中最好的烧鹅和叉烧</b><p>烤鸭烧腊这类食物,最好的状态就是刚出炉,出炉时间越长,品质下降越大。<b>大头华烧鹅</b>下午的第一批是四点半,我们 4 点 20 分就守在店门口,为的就是等到最完美状态的烧鹅。采用明火炉烤的大头华烧鹅,刚出炉只能用一个字来形容,美!<b>烧鹅的亮红色泽,脆皮饱满蓬起的状态,都已经预示了它美味的程度。</b><p>顺德烧鹅腌制的程度不高,吃的就是 …

蓑衣黄瓜的做法_菜谱_美食天下

肉末干煸四季豆的做法_菜谱_美食天下

葱油拌面

凉拌木耳的做法_菜谱_美食天下

芝麻小麻花的做法_菜谱_美食天下

红烧肉的做法_味醇汁浓-红烧肉_菜谱_美食天下

香浓烤排骨

香菇糯米烧麦的做法_菜谱_美食天下

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生焗鱼头的做法_【生焗鱼头】:偷师大厨做美味_菜谱_美食天下

4张图片<p>“生焗,在潮汕地区十分常见,是粤菜菜系中常用的一种烹饪技法。<p>这种烹饪技法,是将食材提前用酱料腌制,再利用容器的高温,将生的食材加热成熟。<p>生焗能够使用的食材很多,除了鱼类、海鲜、排骨、鸡翅等等之外,像四季豆,土豆等素菜,也非常适合。也就是说,只要是水分含量不是太大,并且不是很难成熟的食材,都可 …

蒜香脆皮肠的做法_菜谱_美食天下

五香萝卜丸子的做法_菜谱_美食天下

酸甜鸡肉球的做法_菜谱_美食天下

新年宴客美味蝴蝶虾的做法_新年宴客菜:美味蝴蝶虾_菜谱_美食天下

椰香避风塘炒虾的做法_【椰香避风塘炒虾】:极致香酥好味道_菜谱_美食天下

5张图片<p>“提起“避风塘”,你会想到什么?<br>以前我一直以为它是一个茶楼的名字,而“避风塘炒虾(蟹)”,“避风塘茄子”,“避风塘鸡翅”等等,也只是这个茶楼里的菜肴名称罢了。<br>后来才知道,原来我错的离谱。。所以这里也和大家一起科普一下,免得不知道的同学和我一样贻笑大方了。<br>“避风塘”这个名词,最早指的是一处地名 …