Jesus Ortiz Torres

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Ensalada de espinacas y pollo con soja. Receta saludable

Ya entramos en el mes de noviembre con las fiestas de fin de año a unas semanas. Cómo el tiempo suele pasar con rapidez, es el momento ideal para …

Cómo te daña la vista la pantalla del ordenador, y cómo evitarlo

Pasar una cantidad importante del día mirando a una pantalla forma parte de la realidad de muchas personas, incluido el que suscribe. Con ese patrón, …

10 mitos del cine que son imposibles en la vida real

Estamos tan acostumbrados a ver ciertas cosas increíbles en el cine, que poco a poco se van filtrando en nuestra mente hasta el punto de parecernos …

Catalans bons i dolents

En l’imaginari d’una part del sobiranisme, Duran era fins ara la bèstia negra, l’ase de tots els cops, el dolent de la pel·lícula. El que he arribat …

Votantes indecisos, votos decisivos

Publicado en: El Periódico de Catalunya (20.09.2015)<br>Suena paradójico. En la legislatura del abandonado <i>dret a decidir</i> van a ser ―precisamente― los …

Diario digital progresista

Siete preguntas a los independentistas

1) "Contaremos escaños, no votos, porque no nos han dejado hacerlo". Nadie os ha impedido ni impedirá nunca contar los votos, y más si decís que las …

'La Vanguardia' y 'El País' auguran una cómoda mayoría independentista el 27S

20.09.2015 03:12 h.<p>2 min<p>Dos encuestas de Feedback y Metroscopia publicadas este sábado por <i>La Vanguardia</i> y <i>El País</i>, respectivamente, prevén una cómoda …

Principios del entrenamiento deportivo: continuidad/reversibilidad (IV)

Ya os hemos hablado sobre la individualidad biológica, el principio de adaptación y el principio de sobrecarga. Hoy vamos con la cuarta entrega de …

Reflexiones sobre las "naciones florecientes"

Antes de nada os pediría que leyeseis este artículo de opinión de Santos Juliá. Santos Juliá es uno de los historiadores de cabecera de EL PAÍS y por …

Pantallas de smartphones: todo lo que debes saber

Seguramente hayan unos cuantos conceptos sobre las pantallas de smartphones (y pantallas en general) que te suenen de algo o conozcas algunos de …

El desayuno: Tortilla de claras con una yema

<b>El desayuno es la comida más importante del día</b> y se merece que realice una serie de artículos explicando, desde mi punto de vista, cuál es un <b>buen</b> …

Fulmina la grasa

La fibra, sea del tipo que sea, es el enemigo número uno de la grasa. Pero hay una que es letal: la prebiótica. <b>Esta fibra consigue que proliferen</b> …

Cinco razones para incluir huevos en tu dieta

El huevo siempre ha sido un alimento muy maltratado a causa del colesterol, sin embargo, a quedado atrás la prohibición de su ingesta ante la …

Más volumen para tus músculos

1) AUMENTA EL PESO DE LAS REPETICIONES<p>Elige un peso que no te permita hacer más de 8-12 repeticiones, las últimas con gran esfuerzo.<p>2) CONTROLA LA …

A Great Big World, Christina Aguilera - Say Something

Mario Kart 8 - Trailer (Wii U)