Jesús Martínez

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Técnicas para recordar cosas si tienes muy mala memoria

El nombre de ese vecino de cara anodina que te cruzas cada mañana en el ascensor y que te da vergüenza volver a preguntarle a estas alturas. La lista …

Exactamente, ¿cuánta sal deberíamos tomar al día?

Hasta los dulces tienen sal. Una guía práctica para aprovechar sus beneficios y huir de sus amenazas<p>Docenas de dichos y refranes populares se afanan …

¿Por qué creemos en dios?

Estudios previos han sugerido que las personas que tienen fuertes creencias religiosas son más intuitivas y menos analíticas, y cuando piensan de …

Un poco de estrés ayuda a vivir más tiempo

Un equipo de biólogos moleculares de la Universidad Northwestern ha descubierto que un poco de estrés puede ser bueno para la salud celular. Los …

Cinco consejos del Nobel de Economía 2017 para ahorrar dinero

Somos irracionales, también en las cuentas domésticas. Cómo ponerles cabeza con gestos pequeños

Siete recetas saladas con membrillo para el picoteo del finde

El <b>membrillo</b> es un fruto otoñal originario de la antigua Persia que no consumimos crudo debido al sabor amargo de su carne. Sin embargo, cocido y …

Guía práctica para asar verduras sin fracasar

¿Hacer escalivada te da sudores? ¿Sueñas con preparar la guarnición a la vez que el pollo asado pero te quedan siempre las hortalizas aguachinadas? …

10 aplicaciones que todos deberíamos llevar en el móvil

A día de hoy, <b>puedes encontrar una aplicación para todo.</b> El amplio ecosistema de este tipo de programas diseñados para dispositivos móviles brinda …

Cómo compartir tu ubicación en tiempo real en WhatsApp y por qué es útil

Si quieres que tus amigos sepan dónde te encuentras en todo momento, deberías saber que WhatsApp tiene una función que te permitirá compartir tu …

La ‘app’ turística Travelest gana el premio de los lectores de Plataforma Talento

La 'start-up' con sede en Elche recibirá 15.000 euros. El galardón del jurado, con la misma dotación, se fallará el próximo 17 de noviembre<p>La <i>app</i> …

Los tres sencillos ejercicios con los que el sheriff de 'Stranger Things' ha pasado de fondón a cachas

En la segunda temporada de la serie que arranca hoy lo veremos más fornido, gracias a Don Saladino, conocido como el entrenador de los …

La creatividad, la capacidad de resolver problemas que debes fomentar en tus hijos

Los niños son esencialmente creativos. Podemos desarrollar aún más esta aptitud si les enseñamos a ser críticos y a perder el miedo al rídiculo y a …

Buttermilk: ¿qué es y cómo se prepara?

A quienes os gusta la repostería habréis visto que muchas preparaciones incluyen en sus ingredientes algo llamado <b>“buttermilk”</b>. Y muchas veces os …

Ocho alimentos que nutren el cerebro de los niños

Ahora, que empieza la época de estudio, conviene elegir aquellos especialmente ricos en nutrientes que participen en procesos como el …

El pan marino existe (y es gallego)

Masa madre, harinas del país, levadura y agua de mar. Son los ingredientes que utiliza el panadero gallego Eladio Pazos <b>para elaborar el pan mareiro</b>. …

Así funciona el efecto nocebo, el ‘hermano maligno’ del placebo

El efecto nocebo es el culpable de que algunas personas sufran efectos adversos al recibir un tratamiento solo porque los esperan de antemano. Un …

Cómo sobrevivir a vecinos ruidosos (y al ruido en general)

Lecciones para encontrar (y disfrutar) el silencio en las situaciones más cotidianas, de la mano de la monja budista Kankyo Tannier que acaba de …

El descubrimiento de las yemas curadas

Toda la vida de Dios se han curado carnes y pescados. Si hoy comes jamón ibérico, bacalao o anchoas es gracias a que alguien, en un pasado muy …

7 tips for staying healthy during what looks to be a horrible flu season

With cold weather comes flu season, and this year isn’t looking too great when it comes to avoiding the sniffles—at least if the US follows in …

Wellness

Ofertas gratis por tiempo limitado en el Play Store de Google

<i>(Post actualizado todos los días: Actualizado 12 de Agosto 16:04 Horas, reordenadas las antiguas ofertas por fecha de validez y añadidas nuevas</i> …

Los humanos somos cada vez menos inteligentes

El cociente intelectual global está disminuyendo con las nuevas generaciones, pero los jóvenes no son los culpables.<p>La <b>inteligencia humana</b> de todo el …

Rompecabezas y enigmas que sólo los más inteligentes podrán resolver

Pocas cosas hay que provoquen una mayor satisfacción que <b>resolver un rompecabezas o enigma</b>.<p>Y es que estos nos ayudan a desconectar de nuestra rutina …

"Dime dónde quieres tener cáncer y te diré cómo te tienes que alimentar"

<b>Henri Joyeux</b> es un médico francés experto en nutrición y cáncer. Ha trabajado como cirujano oncólogo y digestivo, y ha sido profesor de Medicina en …

Siete alimentos que pueden ofrecerte omega 3 y no son pescado y 25 recetas para sumarlos a tu dieta

El omega 3 es un tipo de ácidos grasos insaturados que nuestro cuerpo necesita para funcionar adecuadamente y proteger la salud, pues posee valiosas …

Como hacer nata agria o sour cream - Megasilvita

Receta de Nata Agria o Sour Cream<p>Ingredientes:<p>240 ml de nata liquida, a ser posible nata fresca de la mejor calidad posible(fría)<br>3 cucharaditas de …

7 consejos para mantener tu cerebro sano y activo

Ejercitando tu cerebro adecuadamente podrás detener o <b>combatir el deterioro cognitivo, conservar tus capacidades intactas o en excelente estado y</b> …

Más allá del vaso de leche: Nueve recetas en las que usar galletas Oreo como ingrediente

¡Cuánto placer produce girar una Oreo para separar sus galletas, comer el relleno a lenguetazos y mojarlas en leche bien fría! Aunque quizás seáis …

¿Cómo borrar los miedos del cerebro?

Los miedos han evolucionado con los animales desde el principio de los tiempos. Probablemente se trata de la primera estrategia de supervivencia que …