Javier Alcaraz

143 Flips | 7 Magazines | 5 Likes | 11 Followers | @Javimages | Fotografía profesional. Deporte y bienestar.

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1. Beber agua con el estómago vacio ayuda a <b>purificar el colon</b> y facilita la absorción de nutrientes.<p>2. <b>Aumenta la producción</b> de nuevas <b>células</b> …

Qué Debería Tener mi Ordenador Para Edición Fotográfica

“¿Cuál es tu equipo fotográfico?” nos preguntan, y pensamos inmediatamente en nuestro cuerpo de cámara, las lentes, flashes, incluso trípode y …

Cómo secarte correctamente las manos

El título del artículo parece bastante obvio de responder y casi diríamos que concierte al sentido común (el menos común de los sentidos, como os …

¿Cuánto tardamos en formar un nuevo hábito?

Este va a ser un artículo interesante para todos aquellos que hayan hecho una lista de propósitos de año nuevo. Sobre todo para iniciar los nuevos …

Cómo evitar los trucos psicológicos del supermercado para comprar más rápido y barato

Todos tenemos nuestros métodos para ir de compras, pero, cuando vamos al supermercado, la mayoría de nosotros hace lo mismo: arrastrar lentamente el …

Cómo captar, montar y subir vídeos en 360º

Ahora que cualquier usuario tiene la posibilidad de <b>cargar y compartir vídeos en 360 grados</b> tanto en Youtube como en Facebook, vamos a echar un …

Macrofotografía Extrema

Desde que tengo consciencia de mí mismo siempre me ha llamado la atención el micromundo. <i>(Nota: también te puede interesar 9 Lecciones que he</i> …

Los mejores trucos de Steve Jobs para ser más productivo

Independientemente de la opinión de cada cual sobre Apple o sobre el propio Steve Jobs, el fallecido líder de Apple era un CEO increíblemente …

Diez ejercicios para poner tu cerebro en forma

Muchos se proponen por año nuevo ponerse en forma, adelgazar, etc… Pero pocos caen en que el cerebro también es una máquina que puede necesitar una …

Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss - A Latin American Community for finding healthy food and supplements for the mind and body

There may be many reasons due to which you may start feeling groggy during the day. But instead of wasting your time on figuring out the reason …

Ejercicios para prevenir lesiones de rodilla

Para algunos problemas de rodilla, el ejercicio es una buena medida de prevención, y también de tratamiento. En esta ocasión traemos unos ejemplos de …

Vivir con perros beneficia la salud cardiovascular

Tener una mascota puede ofrecer grandes ventajas a nuestra calidad de vida y repercutir favorablemente en la salud del organismo, de hecho, la …

La importancia del Omega3 en nuestra salud y rendimiento físico

Todos hemos oído hablar en infinidad de ocasiones sobre el Omega3, sus beneficios, los alimentos que lo contienen o por lo menos que se trata de …

No, Alzheimer's is NOT contagious: We explain why you have been cheated - Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss

If you have been up-to-date with the scientific-medical news this week, you will have seen how the media have crashed to death talking about news …

‘Fotografía Macro’, de Fran Nieto, el libro (casi) definitivo

Al final, <b>Fran Nieto</b> ha conseguido la financiación (y de sobra) a través del crowdfunding y su libro "<b>Fotografía macro</b>" ya está disponible. Haces unos …

Cómo Mejorar la Piel con la Separación de Frecuencias en Photoshop

La separación de frecuencias es una técnica usada frecuentemente en los retoques de Beauty, principalmente para <b>limpiar la piel de tu modelo de las</b> …

Científicamente en forma con sólo siete minutos al día

Una silla, una pared y siete minutos. Eso es todo lo que necesitamos para tonificar todo nuestro cuerpo y estar en forma según el <i>Colegio Americano de</i> …

Conoce más sobre la mandarina con una completa infografía

Los cítricos son frutas de temporada que podemos aprovechar estos meses y entre ellos, se encuentra uno de mis snacks favoritos durante el otoño y el …

Cuatro pasos para evitar el dolor lumbar al correr

Uno de los problemas más comunes entre la población general es la <b>lumbalgia o dolor de espalda en la zona lumbar</b>, en la parte baja de la columna …

Por qué fracasan las "dietas" y cómo solucionarlo

En Vitónica siempre intentamos facilitaros al máximo la información y no complicaros las cosas demasiado, aunque a veces no lo conseguimos. Mantener</b> …

7 alimentos perfectos para tu cerebro

Que una alimentación sana y equilibrada es imprescindible para nuestro organismo, todos lo sabemos; pero que además, lo que ingerimos y el tipo …

Los 20 alimentos más cancerígenos

Durante años los expertos en nutrición han ido descubriendo alimentos que son nuestros aliados en la prevención contra el cáncer y siempre ha sido …

El 'acertijo de Einstein' que sólo un 2% de la población puede resolver

DESCONECTA, 09 Sept.<p>Conocido popularmente como <b>el acertijo de Einstein</b>, a pesar de que su autoría a día de hoy siga siendo un misterio, un problema de …

Un nuevo estudio muestra que beber agua antes de las comidas ayuda a perder peso

Uno de los consejos que solemos recibir cuando buscamos adelgazar es incrementar la ingesta de agua o al menos, beber suficiente líquido cada día, …

Las 6 reglas del éxito de Arnold Schwarzenegger

Arnold es para muchos una fuente de inspiración en cuanto a su físico: ex-culturista profesional, <b>cuatro veces Mr. Universo, una vez IFBB Mr. Universo</b> …

Solución a la adivinanza: el alimento con más proteínas y menos grasas es el orejón de albaricoque

Hace unos días atrás os presentábamos una adivinanza que nos invitaba a reconocer la fruta con mayor aporte proteico y menor contenido graso. Hoy …

Es probable que este sea el vídeo de boda de una sola toma más épico de todos

DESCONECTA, 03 Sept.<p>Si creías que todo estaba inventado en vídeos de boda es porque todavía no conoces a los recién casados <b>Robert y Teresa Ly</b> y a su</b> …

Tipos de pisada y consecuencias cuando corremos

Cada corredor tiene una pisada diferente y esta depende de muchos factores, desde características morfológicas al tipo de zapatillas que usa o el …

Truco para aliviar la ansiedad o dormirte instantáneamente

Operación Bikini Idea guardada <b>113</b> veces<p>La valoración media de 513 personas es: Muy buena<p><b>La ansiedad, el estrés o el insomnio</b> son males comunes de …

Cómo limpiar los oídos sin hacerse daño y evitando los bastoncillos

Mantener una higiene adecuada es esencial. No sólo ducharnos, lavarnos la cara o los dientes, <b>eliminar la cera de los oídos</b> es igual de importante <b>para</b> …