Javier Zazo

57 Flips | 3 Magazines | 3 Following | @JavierZazo | Keep up with Javier Zazo on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Javier Zazo”

Tallarines chinos con pollo y verduras en 5 minutos

Si pensáis que en 5 minutos como mucho se puede hacer un sándwich, estáis un poco equivocados. Si somos un poco previsores y hacemos una buena …

Todo abdominales: cintura en forma eficiente y saludable

Los abdominales son el grupo muscular más controvertido a la hora de entrenarlo, pero también hoy en día tenemos mucha más información y estudios al …

Receta de fettuccini a la cazuela con salsa de ajo y queso parmesano

Desde que descubrí la receta de pasta a la cazuela, se ha convertido en uno de mis recursos culinarios habituales cuando no tengo mucho tiempo para …

Una falsa pizza de hojaldre con champiñones y pimientos rojos. ¡Fantástica!

¡ Aquí y Ahora! Idea guardada <b>16</b> veces<p>La valoración media de 9 personas es: Muy buena<p>Hojaldre de champiñones y pimientos rojos. 'Reto Color y Sabor de …

#Recetadeldía Solomillo de cerdo salteado con verduras. http://bit.ly/1pHnSDc #recetas

Extensores de rodilla

<b>Articulación: Rodilla.</b><p><b>Músculo: Cuádriceps</b> (recto anterior, vasto externo, vasto interno y crural)<p>Situado en la parte anterior del muslo, su nombre se …

Plan de entrenamiento para quemar grasa corriendo

Dándole un poco de intensidad a tus sesiones conseguirás activar tu metabolismo para quemar calorías durante muchas horas. Te bastará con 6 semanas …

Tiramisú de crema Kinder

Realmente delicioso, con mi cremita más famosa! Os chuparéis los dedos, para Navidad o no! jejeje. <b>Cocina tradicional</b>.<p>Este tiramisú, junto al TIRAMISÚ …

Un menú para la comida y otro para la cena. ¡Ya no tienes que pensar qué cocinar hoy!

Esta vez no quería que ningún problema me impidiera llegar a tiempo con el menú del Clu de los 5, así que me he adelantado para publicarlo, aunque …

Distintas recetas de muffins de chocolate más una de uno salado de regalo

Esta vez mi recopilatorio viene cargado de chocolate, ni más ni menos que una seleccion de muffins chocolateados y chocolatosos, porque de vez en …

Distintas formas de cocinar las lentejas, más allá del tradicional estofado

Hola,<br>En esta ocasión os muestro un buen conjunto de recetas de lentejas diferentes, para no aburrirnos.<p>Empezamos con estos Bollos hechos con puré de …

¿Tienes un evento especial dentro de poco? Sorprende con esta tarta de café irlandés

Tarta de café irlandés, historia:<p>La historia de la tarta es muy sencilla, nace de lo que me gusta a mi la combinación de estos sabores. Por supuesto …

Compota de manzana con yogur

• <b>Tipo:</b> Postres/Repostería• <b><br>Tiempo:</b> 35 minutos• <b><br>Dificultad:</b> Mínima• <b><br>Nº de Personas:</b> 4<p><b>General</b><br>cuatro cucharadas soperasde azucar<br>un palito de canela<br>1 kilo de …

Cómo hacer una estrella de hojaldre con Nutella en 5 pasos

El Saber Culinario Idea guardada <b>210</b> veces<p>La valoración media de 146 personas es: Muy buena<p>¿Te apetece algo dulce y muy fácil de preparar? No te …

No te lo podrás creer: ¡¡unos donuts de Oreo!!

Mi recetario por Elena Pilar Idea guardada <b>25</b> veces<p>La valoración media de 9 personas es: Excelente<p>Donuts de Oreo (con muchas Oreos)<p>Desde que me compré …

Cómo lograr una cena adecuada si buscas perder peso

La cena con frecuencia es la comida más descuidada del día, pues se trata de la última ingesta antes del descanso nocturno y posterior a toda una …

6 recetas de ensaladas variadas. ¡Toma nota!

Recetas de ensaladas variadas Hoy toca un post de ensaladas variadas para que llenéis vuestras mesas de mucho colorido y sabor. Las ensaladas nos …

Un postre en el que se combinan dos dulces: bizcocho y flan. ¡Es perfecto!

Un poquito de Rocío Idea guardada <b>38</b> veces<p>La valoración media de 24 personas es: Excelente<p>BIZCOFLAN<p>Siempre tuve ganas de hacer esta receta. La hice …

Receta vegetariana: pimientos rellenos de espinacas, arroz y salvado de avena.

SALUD, HERBOLARIOS Y RECETAS Idea guardada <b>31</b> veces<p>La valoración media de 42 personas es: Muy buena<p>MORRONES RELLENOS CON ESPINACAS | RECETA VEGETARIANA<p>…

Cómo bajar de peso y mejorar la salud

Si crees que padeces de <b>sobrepeso</b> o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las …

10 claves Sport Life para adelgazar sin dieta

Te recomendamos<p>Concebidas para atletas que quieren llegar más lejos, AlphaBOUNCE Beyond es el nuevo ...<p>A pesar de su poco bagaje en la larga …

Los 7 mejores postres con Nutella. ¡¡Irresistibles!!

En esta ocasión vuelvo a la carga con otro post, cargadito de <b>recetas con nutella</b>. Que viva el cacao en grandes dosis! Os advierto, no quiero ser …

8 postres estupendos que llevan naranja en sus ingredientes

Las frutas combinan estupendamente con los postres, pero hay una que me gusta por encima de las demás y es La Naranja..!! Esta fruta tan nuestra, tan …

Pechuga de pollo rellena al horno con panceta y salsa de queso

Esta es una <b>fácil, rápida y muy sabrosa</b> manera de preparar unas pechugas de pollo. Las pechugas quedan muy jugosas y llenas de sabor gracias a la</b> …

De los abdominales al core

Tradicionalmente se ha contemplado <b>el trabajo de los abdominales como ejercicios estables</b>, tumbados sobre el suelo, con acción de flexión de la …

Nutella and banana bread pudding (Pudin de nutella y plátano)

Una de las cosas que más me gustan de la <b>cocina de otoño</b> son sus horneados, y el <b>bread pudding</b> es uno de esos platos que durante estas fechas no faltan …