Javier Castro Ramírez

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6 aparatos para poder ahorrar en la factura de la luz

La factura de la luz del usuario medio ha subido otro 3,4 % en la primera mitad de septiembre, según ha analizado FACUA-Consumidores en Acción, lo …

Cardio en casa sin máquinas: los ejercicios que no te puedes saltar

Solemos asociar el cardio a ejercicios como correr, montar en bici, o las típicas máquinas cardio del gimnasio. Pero el cardio es cualquier ejercicio …

Tu teléfono móvil te enseña a meditar

Las tiendas de aplicaciones móviles se llenan de propuestas para enseñarnos las técnicas del 'mindfulness' o la atención plena en la vida …

Cenas frescas y ligeras en verano: las 31 mejores recetas

Para tolerar mejor las altas temperaturas la dieta puede ser de mucha ayuda, sobre todo si escogemos platos frescos, ricos en agua y no muy difíciles …

13 cambios sencillos en tu día a día para mejorar tu salud en 2018

Llevamos 3 días de 2018 y, ¿cuántos de tus buenos propósitos para el año nuevo han sobrevivido hasta hoy? Ponerse el comienzo del año como <b>fecha clave</b> …

Color arena para la casa: consejos y trucos

El color arena es uno de nuestros favoritos de la paleta decorativa. El motivo de que se haya convertido en uno de los predilectos es muy sencillo: …

¿Se conoce la auténtica naturaleza de la gravedad?

La autora considera que la física nos ayuda a conocer la esencia de la naturaleza<p>La pregunta asume que existe una realidad externa que podemos …

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<i>Español</i> <i>Esp</i><p>Disfruta cada etapa de tu hijo sin miedo<p>Alberto Soler<p>· Psicólogo<p>Psicólogo y Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Con más de 10 años …

Diez libros de cocina para el Día del Libro

Por mucho que en internet haya trillones de recetas gratis, no me cansaré nunca de recomendar libros de cocina. Llámadme fósil de la Era Gutenberg, …

La colección H2O de WallPepper quita las dudas sobre empapelar un baño: antihumedad, no abrasivos y resistentes a rozaduras y golpes

En proyectos interioristas hay una <b>duda generalizada</b> en la mayoría de los clientes cuando se comienza a desarrollar el espacio para los baños. Éstas …

Cada segundo de este increíble timelapse corresponde a 22 millones de años en la historia del universo

Esta es una de esas ocasiones donde merece la pena detenerse con lo que sea que estás haciendo, y te pongas cómodo (y unos cascos a poder ser) para …

El secreto del profesor que da la clase al revés

La tecnología entra en el aula para fomentar la motivación. Las metodologías innovadoras impulsan las aptitudes digitales<p>Los alumnos de Nacho Gómez …

Cómo reducir las calorías de la lasaña y de otros 11 platos a la mitad y que sigan estando ricos

¿Sabría encontrar las diferencias entre los dos platos sin mirar las recetas?

Física aplicada a YouTube: el canal de éxito de un manchego de 23 años

Cuando tenía 14 años, José Luis Crespo vio un documental en internet. Hablaba de la teoría de cuerdas. "Me fascinó. Tenía la idea de que la física …

Tu dieta semanal con Vitónica: menú ligero y saciante para ayudarte a adelgazar sin hambre

Llevar a cabo dietas estrictas, muy restrictivas es uno de los peores errores que podemos cometer al momento de perder peso. Por el contrario, para …

Early universe simulated in a cloud of ultracold atoms

The early universe has been mimicked in the lab using a ring-shaped Bose-Einstein condensate (BEC) of ultracold atoms. Gretchen Campbell, Stephen …

Este es el almuerzo que los niños deberían llevar al cole

La planificación, los ingredientes saludables y la participación de los niños ayudan a que aprendan a comer sano y sean felices<p>Prisas constantes, …

Seis claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard

Existe una asignatura sobre la dicha en el prestigioso centro educativo. "La alegría también se aprende, como el golf o el esquí"<p>Cada vez parece más …

El sistema para aprender cualquier cosa (también alemán) en cuatro semanas

Esferificaciones en la cocina, guitarra... ¿qué quiere saber?<p>Entre el trabajo, las horas que pasamos en el transporte, el cuidado de los hijos, las …

Alguien ha hecho el vídeo perfecto para todos los que sufrimos intentando entender la Transformada de Fourier

La <b>transformada de Fourier</b> es una operación matemática fundamental para algunas disciplinas como las telecomunicaciones o la física. Sin ella no …

Cuánto dinero cuesta realmente cargar un teléfono móvil

<b>Actualizado</b> con cifras vigentes en marzo de 2018.<p>En torno a cargar el smartphone hay muchas teorías, consejos populares y leyendas urbanas. Que si es …

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Los padres no somos perfectos. Reconocer una debilidad o un error delante de nuestros hijos no nos hace perder credibilidad. Al revés, lo que hacemos …

5 pequeños cambios que mejoran tu nutrición y tu entrenamiento

Empezamos el año con grandes propósitos y cuando pasa enero nos damos cuenta que no estamos cumpliendo con nuestros objetivos.<p>El problema es muchas …

Cuatro ejercicios, y sus variantes, que fortalecen tus piernas (y tu espalda)

Disponer de un <b>catálogo de diferentes ejercicios de piernas para la cadena posterior</b> es importante, pues nos ayuda no solo a progresar, sino también a …

Cinco ejercicios de glúteo e isquiotibiales con poco (o sin) material

Disponer de un <b>catálogo de diferentes ejercicios de piernas para la cadena posterior</b> es importante, pues nos ayuda no solo a progresar, sino también a …

What Makes the Hardest Equations in Physics So Difficult?

The Navier-Stokes equations describe simple, everyday phenomena, like water flowing from a garden hose, yet they provide a million-dollar …

Quantum gravity could be probed by entangled masses

Physicists revisit thought experiment proposed by Richard Feynman

Los siete mejores ejercicios que te ayudan a adelgazar después de Navidad y que puedes hacer en el salón de tu casa

Enero, el mes de apuntarse al gimnasio como propósito de año nuevo, ya está en marcha, y con él la temida cuesta de enero de la báscula. Con la …

You too can be an astrophysicist with your new telescope

A telescope can reveal the beauty of the universe, such as the Moon’s craters, Saturn’s rings, and the glowing gas of the Orion nebula. But a …

Planets

How Did The Matter In Our Universe Arise From Nothing?

When you look out at the vastness of the Universe, at the planets, stars, galaxies, and all there is out there, one obvious question screams for an explanation: why is there something instead of nothing? The problem gets even worse when you consider the laws of physics governing our Universe, which …

Particles