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多图 | 带你寻味香港街头巷尾的老店

从你什么性格,看你适合喝什么酒? - 知味葡萄酒杂志

BBC揭露减肥秘密:除了迈开腿、管住嘴,你还能做哪些能让自己轻松瘦下来?

保护眼睛的4个锻炼方法_眼科_百科_99健康网

颜值高在啤酒品牌里是种什么体验? | 大设计

送给初跑者的16条建议

【LIFE健康】作为初级跑者,必须注意跑步的基本动作、基本要求、装备和配合训练,如果仅仅把注意力放在“跑”上,容易忽略导致运动损伤的因素。中日友好医院康复科的王廉医生为读者解答了如何跑步才能不受伤。 <b>基本动作</b>一般人可以采取足中着地的方式,由足弓来缓冲震荡,减轻对膝关节的压力。但对于初级跑者,或者体重较 …

如何把体脂降到可以晒出腹肌马甲线?

【健康点】<b>首先我们来看看什么是肥胖:</b>大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确。现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人。因此判断是否肥胖,标准应该是体脂肪率,既体脂肪占总体重的百分比。而构成体脂肪的两个部分是皮下脂肪和内脏脂肪。前者影响外观,后者环绕在肝脏等器官周 …

一定反弹的十个愚蠢减肥法, 你用过几个?

【健康点】跟肥肉作战,大概是许多人一辈子的课题了!看到想吃的东西不能吃,在没找到正确的方式之前,减肥似乎是一件顶难做到的事情。今天要跟大家严肃的讨论一下,有哪些虽然会瘦,但最后一定会反弹的愚蠢减肥法。 <b>1、不吃东西饿肚子</b> 任何一种需要让你长期饿肚子的方式,都是错误的方式。因为饿肚子其实就是极低热量饮食 …

愚人节不愚人 | 有关跑步的4个话题 - 爱燃烧

训练 | 除了练腿练核心,你有练过“呼吸肌”吗?

如何让老人的大脑"永葆青春"?摄入多巴胺是关键

谢 刘柯 邀。<p><Sir Joshua Reynolds, Dr Samuel Johnson, 1772, oil on canvas, 75.6 x 62.6 cm, Tate Britain, London.><br>这个问题看似简单,实际是一个很Fundamental的问题,目前有的其他答案或多或少解答了一些,但是并不完整,合并起来也不足够解释问题。为了从根本上系统性的解释问题,我从1904年起的日俄战争讲起。<p><Mosin–Nagant Model 91><br>当时俄军使用的是莫辛-纳甘步枪(Винтовка Мосина, Mosin–Nagant Model 91),该枪使用7.62毫米步枪弹,弹 …

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