Jasmin

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Bulgur-Gemüse-Päckchen

1.Spitzkohl putzen, waschen und 18–24 Kohlblätter ablösen (Rest Kohl anderweitig verwenden). Blätter portionsweise in kochendem Salzwasser 1–2 …

Saftig geschmortes Paprikagulasch - tut einfach gut! http://bit.ly/paprikagulasch

Rezept Gemüse-Lasagne mit Auberginen

Kalorien:320<p>Fit-Faktor:low fat<p>Kategorie:Frühstück/Snack<p>Aufwand:gering<p>Kalorien:68<p>Fit-Faktor:low …

Rezepte

Rezept Makkaroni mit Hähnchen

Kalorien:370<p>Fit-Faktor:gegen Heißhunger<p>Kategorie:Pasta<p>Aufwand:gering<p>Kalorien:540<p>Fit-Faktor:gegen …

Rezepte

Rezept Romanescosalat + Garnelen

Kalorien:440<p>Fit-Faktor:eiweißbetont<p>Kategorie:Fisch<p>Aufwand:gering<p>Kalorien:470<p>Fit-Faktor:low …

Gesundheit

Rezept Couscous mit Hähnchen

Kalorien:350<p>Fit-Faktor:low fat<p>Kategorie:Fleisch<p>Aufwand:gering<p>Kalorien:900<p>Fit-Faktor:low fat<p>Kategorie:Fleisch<p>Aufwand:gering<p>Kalorien:-<p>Fit-Faktor:low fat<p>…

Gesundheit

Rezept Vollkornbrot mit Krabben +Dill

Kalorien:460<p>Fit-Faktor:low …

Rezepte

Rezept Kohlrouladen mit Hackfleisch

Kalorien:460<p>Fit-Faktor:low carb<p>Kategorie:Fleisch<p>Aufwand:gering<p>Kalorien:255<p>Fit-Faktor:low …

Steak-Pfanne mit Avocado

1.Tomaten waschen und halbieren. Zwiebel schälen und große Würfel schneiden. Petersilie waschen, trocken tupfen und grob hacken. Avocado halbieren, …

Schnelle Zucchini-Fisch-Pfanne

1.Paprika und Zucchini putzen, waschen, klein schneiden. Zwiebel schälen, würfeln. Alles in 1 EL heißem Öl anbraten. Mit Mehl bestäuben, anschwitzen. …

Spitzkohl-Bratwurst-Pfanne

Im Kochbuch speichern<p>Zutaten<p>Für 2 Portionen<p>400 g Spitzkohl<br>• 1 Zwiebel<br>• 2 feine Bratwürste, (gebrüht)<br>• 2 El Öl<br>• 0.5 Tl Kümmelsaat<br>• 2 Tl Senf<br>• 150 g Schmand<br>• 100 ml …

Essen

Blumenkohl-Curry mit Hähnchenbrust

1.Möhren schälen, waschen und in Stifte schneiden. Blumenkohl putzen, in Röschen vom Strunk schneiden und waschen. Möhren und Blumenkohl in kochendem …

Saisonküche auf einem Teller: Rucolasalat trifft grünen Spargel. Das Community-Rezept von Foodboard gibt's hier: http://bit.ly/rucolasalat

Diese Pfanne ist einfach zum Reinlegen... (Wir raten trotzdem dazu, sie lieber aufzuessen.) http://www.essen-und-trinken.de/avocado/rezepte-mit-avocado-1004426.html?image=12&eid=1004454

Pancakes zum Frühstück <3 http://www.essen-und-trinken.de/suesse-hauptgerichte/suesse-hauptgerichte-pfannkuchen-1016523.html?image=7

Perfect Egg Rolls Recipe Tamagoyaki - Eugenie Kitchen

Recipes

Feurige Paprika-Linsen-Schiffchen

Heute gibt es mal eine leckeres und äußerst buntes Rezept für ein paar gefüllte Paprika, die ihr entweder als Beilage oder zusammen mit einem …

Curry Chicken With Cashews ~ Easy Recipe

Apfelpfannkuchen

Dass süße Hauptgerichte bei mir eher selten auf der Speisekarte stehen, habt ihr ja sicherlich schon bemerkt. Wenn es dann doch mal was Süßes gibt, …