Jaro Kogut

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Gewusst wie: So löschst du deinen Facebook-Account für immer

<b>Den eigenen Facebook-Account löschen: Das ist für immer mehr Nutzer der letzte Ausweg, um den Fängen des sozialen Netzwerks zu entkommen. Wie das</b> …

DSL-Anbieter wechseln: Hier sollten Sie nach 24 Monaten kündigen

Welche Provider heben die Grundgebühr nach Ablauf der Mindestvertragslaufzeit am stärksten an? COMPUTER BILD und Verivox haben nachgerechnet. …

Die Pioppi-Diät verspricht einen flachen Bauch in 21 Tagen

Pioppi ist ein winziges Dörfchen mit 197 Einwohnern in der Provinz Salerno, zwei Stunden südlich von Neapel. Das Dorf gelangte dadurch zu Weltruhm, …

Höhenrausch

Tagelang immer weiter wandern, ohne ins Tal absteigen zu müssen: In den Alpen verbinden traumhafte Höhenwege urige Hütten. Nur die Auswahl fällt …

7 Kilo weniger in nur 7 Tagen: Mit der Gurken-Diät soll es funktionieren

Tschüss, dickflüssige Eiweiß-Shakes, fade Kohlsuppe und ätzende Diät-Pillen! Die Gurken-Diät soll schaffen, was all diese Methoden nicht geschafft …

Zuckerfallen: In diesen Lebensmitteln steckt viel Zucker | EAT SMARTER

FRAGEN ZUM THEMA<p>Frage von Müllerchen am 16.03.2016<p>Antworten: noch keine Antwort<p>Schlagworte: Backen, Back-Tips, Abnehm-Tipps, leichte Rezepte<p>Frage von …

Abnehmen mit der Reis-Diät – kann das funktionieren?

Eigentlich herrscht beim Abnehmen ja immer das Motto: keine Kohlenhydrate! Nicht so bei der Reis-Diät. Da basiert die gesamte Ernährung auf diesem …

Was soll ich nach dem Training essen?

Wenig Kohlenhydrate, gar keine Kohlenhydrate, Eiweißshakes ja oder nein? Um die Ernährung nach dem Kraft- oder Ausdauertraining kreisen einige …

Butt-Lift: Werden wir uns bald alle Botox und Eigenfett in den Po spritzen lassen?

Einen Knackpo à la Beyonce oder Emily Ratajkowski kann man sich mühsam antrainieren – dank revolutionärer Techniken der Beauty-Industrie lässt sich …

Das können Sie alles mit Kernseife machen | STYLEBOOK

Klein, aber oho: Sie ahnen nicht, wie vielseitig man Kernseife zweckentfremden kann!<br>Foto: Getty Images<p>1. Wadenkrämpfe lösen<p>Muskelkrämpfe werden in …

Fette, Proteine & Co: Das musst du essen, um einen flachen Bauch zu bekommen

Ihr macht jeden Tag fleißig Crunches und der Bauch wird trotzdem nicht flacher? Grund dafür könnte eine falsche Ernährung sein. Das hartnäckige …

Bye, bye Dellen: Der USA-Trend Cellfina hilft gegen Cellulite

Beinahe jede Frau hat sie – und hasst sie. Diese fiesen Dellen an Oberschenkeln und Po. Cellulite kann einem das Tragen von Shorts und kurzen Röcken …

Erdbeertorte mit Vanille-Skyr-Quark Creme

Read<p>Rezepte Rezepte glutenfrei Rezepte süß<p>Ich hoffe ihr hattet gestern alle einen wundervollen Muttertag. Wir hatten strahlendes Sonnenwetter, obwohl …

Die wirksamsten Tipps gegen Dehnungsstreifen

Im Winter konnten wir sie noch gut verbergen, aber jetzt kommen sie wieder zum Vorschein: Dehnungsstreifen. Die hellen Streifen auf der Haut treten …

Du brauchst nur 5 Übungen, um deine gesamte Bauchmuskulatur zu trainieren

Du willst einen flachen Bauch, hast aber keine Lust, dich mit super anstrengenden Übungen zu quälen? Absolut verständlich! Da kann nur gezieltes …

Mit 5 Übungen zum Bikini-Bauch

Fitness-Star Sophia Thiel zeigt Ihnen <b>5 Übungen für schönen Bauchmuskeln!</b><p>Sophia Thiels Abnehmprogramm: In 12 Wochen zum Traumbody<p>Sie möchten mehr von …

In diesen Städten lohnt sich ein Zwischenstopp

Viele Reiseziele in Asien sind von Deutschland aus nur mit Zwischenlandung erreichbar. Für Australien und Neuseeland gilt das sowieso. Oder der …

Sauce hollandaise selber machen - so geht's

<b>Der Soßenklassiker schlechthin: Sauce hollandaise stammt ursprünglich aus der französischen Küche. Doch auch hierzulande hat sich die helle</b> …

Wo es im Frühling an den Felsen geht

Raus aus der Halle, ran an den Felsen: In einigen Teilen Europas können Sie an Ostern schon im T-Shirt klettern. Wir stellen die schönsten …

Koh Kho Khao – Einmal ins Paradies und wieder zurück

Koh Kho Khao ist unsere Lieblingsinsel in Thailand und hat uns mit ihren Traunstränden verzaubert. Hier bekommst du alle Infos zu Hotels und Anreise.

Der iPhone-Speicherstick Adata i-Memory Flash Drive AI920 im Test

<b>Beim iPhone lässt sich der Speicher nicht mit einer microSD-Karte erweitern. Daran wird sich auch in Zukunft nichts ändern. Wollt Ihr mehr</b> …

Risi-Bisi - so einfach geht das Original-Rezept

<b>Wunderbar cremig, aber mit Biss: So schmeckt uns Risi-Bisi! Wir haben das Original-Rezept, mit dem du den Reisklassiker aus Italien einfach</b> …

11 Wege für einen flachen Bauch

Ein flacher Bauch, die perfekte goldene Mitte, nach der sich so viele sehnen. Doch gerade Bauchfett verlieren ist sehr schwer. Dabei ist es für die …

Nie wieder Sit-ups! Diese 5 Bauchmuskel-Übungen im Stehen sind viel effektiver

Auf und nieder, immer wieder: Sit-ups und Crunches sind nicht nur extrem langweilig, sie sind auch definitiv nicht das effektivste Training für deine …

Darum solltest du mehr Tiefkühlkost essen

Ja, richtig gelesen: Wir alle sollten unbedingt mehr Tiefkühlkost essen! Doch natürlich ist hier nicht die Rede von Pizza oder Eiscreme – da müssen …

One Pot Pasta: Das einfachste Pasta-Rezept der Welt

Ein Pasta-Rezept, das einfach zu kochen ist und nach dem es keinen großen Abwasch gibt? Mit der One Pot Pasta funktioniert das!<p>One Pot Pasta: der …

Wie oft solltet ihr wissenschaftlich gesehen pro Woche duschen?

Die tägliche Dusche ist nicht nur erfrischend, sondern hat auch ganz schön viele Nachteile.<p>Jeden Morgen erst mal eine ausgiebige Dusche, und der Tag kann beginnen. Was für viele deutsche Körper mittlerweile feste Routine ist, hat außer einem erfrischenden Gefühl wissenschaftlich gesehen eigentlich …