Jansshum

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脸上毛孔大怎么办 7个习惯告别"孔慌"_健康快讯_中医资讯_亚太中医

这么做少得糖尿病_慢病管理_中医特色_亚太中医

绝大多数2型糖尿病都是可以避免的,其秘诀就在日常生活习惯中。近日,美国《赫芬顿邮报》总结了能让你少得糖尿病的8 个方法。<p>  <b>喝咖啡。</b>哈佛大学公共卫生学院的一项研究表明:与没有改变咖啡饮用习惯的人相比,在4年内,咖啡饮用量有所增加的人,患上2型糖尿病的风险降低11%。但过犹不及,中国农业大学食品科学与 …

都市上班族的高效健身法_偏方秘方_汤药方剂_亚太中医

总是听上班族说“工作太忙,没时间健身”。运动确实需要时间,但只要有心,也可以化整为零。今天就来介绍几种以分钟计时的健身法,你也可以根据个人需要加以选择,找到适合自己的健身组合。<p>  <b>晨起前的8分钟</b><p>中年人的身体机能开始走下坡路,日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕,可以充分利用晨起前的时间进行健 …

养生保健:从体重预知寿命长短_中医理论_中医百科_亚太中医

炎热夏季手脚冰凉或肾虚_美容_中医生活_亚太中医

中医减肥更受宠 推荐六款减肥药膳_美体_中医生活_亚太中医

9补阴养血药膳汤 改善女人经期宫寒_健康快讯_中医资讯_亚太中医

对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经期的麻烦,“大姨妈”的多少也让大家异常心烦。这里向大家推荐几款膳食轻松解决上面的问题。<p>  <b>1.乌骨鸡汤</b><p>组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。<p>用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天 …

夏秋交替预防六疾病 冷水洗鼻防感冒_方剂汤头_汤药方剂_亚太中医