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Dormir demais é mais prejudicial à saúde do que dormir a menos, dizem estudos

Dormir demais é mais prejudicial à saúde do que dormir a menos, dizem estudos

BBC BRASIL

Pesquisas sobre o sono sugerem que dormir oito horas por noite pode fazer mal à saúde. Gregg Jacobs, especialista do Centro de Transtornos do Sono da Faculdade de Medicina da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos, afirma que estudos dos últimos dez anos indicam que este não é o tempo …

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