Jaime Guillen

28 Added | 2 Magazines | 6 Likes | 1 Follower | @JaimeGuille2016 | Keep up with Jaime Guillen on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Jaime Guillen”

Estas son las mejores aplicaciones de Google Play según Google

Cada año, Google hace una selección de las mejores aplicaciones que se han publicado en Google Play. Ya ha aparecido la lista de nominaciones, aunque …

12 Photo Projects You Can Do From Home

Part of becoming an improved photographer is understanding how to challenge yourself to put the skills you already have to the test and acquire new …

Landscape Photography

Cómo puede ayudarte tu teléfono a cumplir esos propósitos de año nuevo

¿Ya abandonaste tu plan por perder unos kilos, comer más sano, leer más u organizar mejor tu tiempo este 2017? No desesperes, tu inseparable móvil podría ayudarte a mantener tus propósitos.<p>Con enero algo avanzado ya, es posible que entre trabajo, estudios, vida social y obligaciones varias hayas …

30-Day Healthy Family Challenge

Some New Year’s resolutions take a while to achieve—hello, learning a new language!—but others can be accomplished in a surprisingly short amount of time. Case in point: helping your family be healthier and more fit in just 30 days. Our Healthy Family Challenge offers 30 ways to help you create …

Nonprofits

31 acciones para cambiar tu vida en sólo un mes, parte I

CIUDAD DE MÉXICO.- Hoy en día hay retos para hacer en 31 días: un mes sin comer carne, un mes de abdominales, un mes para correr y un mes de comer …

6 trucos para mejorar tu creatividad

Como cualquier tipo de habilidades o atributos, la creatividad no aparece de un día para otro. Para ser una persona más creativa, hay que pensar como …

The 15-Minute Morning Workout You Can Do Anywhere

Super short workouts can be very effective for building strength and cardio endurance. This time-efficient bodyweight workout from DAREBEE doesn’t …

Health

40-Day Challenge Recap

After being in New York, it feels like 100 days ago I started my 40-Day Challenge, trying to kick my booty into shape after baby. Our darling is 7 …

Nike

The 15-minute full-body HIIT workout to burn fat

When you're trying to reduce belly fat and lean out, working out longer isn’t always better. In fact, <i>intensity</i>, not time, is more important for …

Exercise

3 Apps to Help You Manage (and Grow) Your Money

You don’t need to be a genius to manage your money intelligently and invest it wisely. Thanks to a handful of apps, the black box that is money …

Turbulence Training Workout Review - How I Lost 28 Pounds in 2 Months

Few things are universal, but the desire for a better body is one of them. You want to look great, and that means you want to burn fat and build …

How Strong Are You? 7 Strength Types That Will Tell You

Ever since our ancestors were still trying to figure out how to make fire, our physical fitness has been crucial to our wellness. Sure, you can look …

14 Exercises to Strengthen Your Back and Core

Dumbbell Pullover<p>This exercise targets both the lats on either side of the back as well as the lower body and core since you're holding yourself in a …

¡EXCELENTE! 5 supertips para lucir una piel limpia y vibrante

¡Adiós, piel reseca y maltratada!Nuestra piel puede sufrir muchos cambios según la época del año; de hecho, el frío y el calor son factores que …

Destapa tus abdominales

Veintiocho días. Ni uno más, ni uno menos. Ese es el tiempo que vas a tardar en conseguir un six-pack bien definido si sigues nuestras indicaciones. …

Domina la respiración en la piscina

¿Cuántas veces has sentido la incómoda sensación de fatigarte sin remedio, nades lo lento que nades? Seguro además, que durar nadando más o menos …

Lecciones de productividad para autónomos

Parece algo obvio, pero si en algo insisten los expertos es que el primer paso para no perder productividad pasa por aceptar que la locura horaria es …

Este es el mejor ejercicio para mejorar tu memoria y ser más inteligente

Si deseas ser más inteligente, es el momento de sudar. De acuerdo a un nuevo estudio, <b>correr ayuda a mejorar tu memoria</b>, la capacidad de aprender y …

HIIT RUTINA PARA PRINCIPIANTES - TONIFICA EN 10 MINUTOS

Entrenamiento HIIT para principiantes.