Jacqueline Wassermann

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10 Fettfallen, die jeden überraschen

Eines vorweg: Fett ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Es sorgt dafür, dass unser Körper die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K …

Gesundheit

Fit in vier Minuten? Das Tabata-Training

Ein Workout, das nur vier Minuten dauert, aber trotzdem optimale Fett- und Kalorienverbrennung verspricht? Fitness-Doc Ingo Froböse stellt Ihnen das …

8 Abnehm-Tricks, die funktionieren | EAT SMARTER

FRAGEN ZUM THEMA<p>Frage von Gabi Trunk am 24.04.2014<p>Antworten: 3 Antworten<p>Schlagworte: Diät<p>Frage von Michaela Wurm am 25.05.2014<p>Antworten: 2 …

Brownie Bites – so schokoladig!

Ich hänge ungefähr dreihundert Jahre hinterher mit diesem Rezept. <br>Jeder kennt Energy Balls, die kleinen Kugeln aus Datteln und Nüssen. Es gibt sie im …

Den Stoffwechsel anregen mit diesen 5 Tipps!

Viele Menschen möchten ihren Stoffwechsel anregen – doch warum eigentlich? EAT SMARTER erklärt ausführlich, was ein guter Stoffwechsel begünstigt und …

Stoffwechsel anregen | EAT SMARTER

FRAGEN ZUM THEMA<p>Frage von Müllerchen am 16.03.2016<p>Antworten: noch keine Antwort<p>Schlagworte: Backen, Back-Tips, Abnehm-Tipps, leichte Rezepte<p>Frage von …

Sommerlicher Käsekuchen im Glas mit Ananas-Topping

Käsekuchen im Glas mit Ananas-Topping<p>Zutaten:<p>70 g Vollkornkekse<br>• 1/2 unbehandelte Limette<br>• 175 g Frischkäse<br>• 250 g Magerquark<br>• 200 g Mascarpone<br>• 1 EL …

Bananen Nicecream

Wir essen alle gerne Eis, oder? Ich mag Eis besonders gerne, wenn es cremig und etwas weicher ist. Da ist Nicecream genau das richtige für mich. …

Rezepte

vegane Waffeln mit marinierten Erdbeeren

Wir leben weder vegan noch vegetarisch, trotzdem wird bei uns ganz oft vegetarisch oder vegan gegessen. Man sollte sich niemals ohne guten Grund …

Gefüllte Zucchetti mit Quinoa

Ob in Begleitung eines frischen Salates als Hauptmahlzeit oder als Fingerfood auf dem Apéro-Buffet: Die gefüllten Zucchetti-Schiffchen lassen sich …

Pâte sablée Grundrezept für süßen Mürbeteig/Sandteig - La Pâticesse - Der Patisserie Blog

Der Pâte Sablée ist einer meiner liebsten französischen Teige. Schön mürbe (sandig) und süß-schmelzend, ist er die perfekte Basis, für fast jede süße …

Rezepte

Frischer Limetten-Cheesecake - so geht's

<b>Wir verwandeln den allseits beliebten Cheesecake in eine frische Sommer-Variante. Der angenehm erfrischende Limetten-Geschmack hebt sogar die Laune,</b> …

Gefüllte Auberginen

400 ml Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen bringen. Reis und Thymian dazugeben, aufkochen und zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 15 Minuten …

Der Rawcake der Saison: Roher Blaubeer Kokos Cheesecake

Das Schönste am Sommer ist für mich die Vielfalt von köstlichen regionalen Beeren die es jetzt gerade im Übermaß gibt. Meine Lieblingslaufstrecke ist …

Zucchini Lasagna Rolls with Spinach & Ricotta Filling

Ok, so this recipe is nothing new or groundbreaking. You’ve probably seen plenty of zucchini roll-up recipes before (I can’t decide if they would be …

Bayrischer Kartoffelsalat mit Speck

Hä, Kartoffeln sind Paleo? Kann man schon machen, denn Kartoffeln sind gesünder als ihr Ruf und haben sich inzwischen auch in der Paleo Szene …

Die ultimativen Fächerkartoffeln mit Südtiroler Speck - A Matter Of Taste

Rezept Fächerkartoffeln mit Südtiroler Speck und Kräuterquark<p>Zutaten für 4 Personen:<p>8-10 festkochende Kartoffeln<br>• 10 Scheiben Südtiroler Speck<br>• 1 …

Polenta-Gulasch Lasagne

<b>Zutaten (für 6 Portionen)</b><p><b>Für die Polenta</b><p>800 ml Hühnerbrühe<br>• 200 g Maisgrieß (mittelfein)<br>• 50 g frisch geriebener Parmesankäse<br>• Meersalz, Pfeffer aus der …

Zwiebelrostbraten vom Roastbeef mit Röstzwiebeln

Im Kochbuch speichern<p>Zutaten<p>Für 4 Portionen<p>2 Gemüsezwiebeln<br>• 1 Knoblauchzehe<br>• 5 El Olivenöl<br>• Salz<br>• 1 Tl Zucker<br>• 3 Lorbeerblätter<br>• 2 Tl Tomatenmark<br>• 100 ml …

Rezepte

Sportler-Pancakes zum Frühstück: viel Eiweiß & viel Energie für den Tag

Wow! Die sind echt mal lecker. Und dazu noch gesund und ein super Energielieferant für den Tag. Fitnesstrainerin Andrea Szodruch …

Frühstück

63. Gastbeitrag: Topfenknödel mit Hollerkoch

Lang lang ist es her seit ich hier das letzte Mal etwas gepostet habe….. Die „Durststrecke“ 😉 ist nun vorbei und in unregelmäßigen Folge werde ich …

Dinkelpizza

Beide Mehlsorten und 1/2 TL Salz in einer Schüssel mischen und in die Mitte eine Vertiefung drücken. Hefe zerbröckeln und hineingeben.<p>250 ml …

Choux au caramel beurre salé et poire Windbeutel mit Karamell und Birne - La Pâticesse - Der Patisserie Blog

Auch diese Windbeutel mit Karamell und Birne haben ein Herz. Ein Herz aus Crème de caramel au beurre salé – einer typisch bretonischen Spezialität. …

Rezept für eine dänische Zitronen-Tarte mit Blaubeeren

<b>Zitronen-Tarte mit Blaubeeren</b> – skandinavischer geht es nun wirklich nicht mehr! Diese Rezept macht definitiv ein wenig Arbeit. Aber wenn selbst ich …

Schnell gekocht: Parmesansuppe

So ein Süppchen ist schon was feines. Für dieses Parmesansuppe-Rezept braucht man nicht viele Zutaten und sie lässt sich vor allem sehr schnell …

Polentaschnitten - Rezept

Dieses Rezept für Pesto Polentarollen eignet sich als Hauptspeise oder Beilage. Mit einer Auflaufform gelingt die Zubereitung im Handumdrehen.<p>Ob als …

Rezepte

Nocken mit Gorgonzola - Rezept

Das feine Tessiner Rezept Nocken mit Gorgonzola ist einfach zubereitet und wird mit Sicherheit jedem schmecken, der Käse mag!<p>Zubereitung<p>Wasser wird …

Rezepte

Angel Food Cake selber machen

Was ist fluffig, nicht zu süß und passt perfekt auf jede Kuchentafel? Der Angel Food Cake! Aus einer Handvoll Zutaten, etwas Geduld und liebevoller …

Bitterer Streit um eine Süssspeise

Venetien und Friaul-Julisch Venetien wollen beide das populärste italienische Dessert erfunden haben. Ein Entscheid des zuständigen Ministers hat nun …

Schlechtelaunekiller- Schokoladenwaffeln

Seit zwei Tagen kämpfe ich einen erbitterten Kampf. So bildlich gesprochen. Gegen die schlechte Laune. <br>Auf einmal waren sie da- die …