J0hntao

27 Flips | 2 Magazines | 1 Like | @J0hntao | Keep up with J0hntao on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “J0hntao”

9 причин начать бегать

<b>Бег</b> – идеальный и бесплатный способ выглядеть хорошо. Он не требует специального снаряжения или места для занятий. Только кеды или кроссовки. …

В любой непонятной ситуации держи хвост пистолетом :) http://t.co/pj4aqZwweS

Как хобби и сторонние проекты увеличивают эффективность труда

Кеван Ли из Buffer написал в блоге компании материал о том, как креативные хобби и сторонние проекты могут способствовать повышению эффективности …

Словарь спортивных добавок

Как разобраться в добавках?<p>Попав впервые в магазин спортивного питания, практически невозможно разобраться в многообразии товаров и марок, там …

Питание для роста мышц

Что нужно есть, чтобы росли мышцы?<p>FitSeven неоднократно писал о том, что мышцы растут исключительно тогда, когда объем поступающей в виде калорий из …

Стартап шаг за шагом: команда и менторы

Мы продолжаем цикл статей о том, как построить стартап, где рассказываем о каждом шаге на собственном примере. В первой статье мы рассказали о том, …

Мышцы для самых худых

Кто такой эктоморф?<p>В большинстве случаев у человека от природы преобладает один из трех типов телосложения — эндоморфный (крупная кость, склонность к …

Как накачаться гантелями?

Домашняя программа тренировок<p>Представленная программа основана на принципах базовой программы для роста мышц: комплексная проработка всех мышечных …

Калорийный Цезарь

Сколько калорий в салате Цезарь?<p>Салат Цезарь является одним из наиболее популярных салатов во всем мире, для многих олицетворяя пример полезной для …

Андрей Григорьев, GetShopApp: 8 правил для создания успешного интернет-магазина

Операционный директор GetShopApp Андрей Григорьев составил для ЦП свод из восьми правил, которые, по его мнению, могут помочь интернет-магазину стать …

The Leg Workout That Will Turn Your Lower Body to Jelly—in 15 Minutes!

Hit your legs from all angles with this quick, grueling circuit<p>Working your lower body is tough. The movements that train your quads, glutes, and hamstrings—like squats and lunges—require a ton of effort and a lot of willpower. No wonder leg day gets a bum rap.<p>But you don't have to spend 45 minutes …

Workouts

Маколей Калкин в футболке, на которой изображен Райан Гослинг, надевший футболку с Маколеем Калкиным http://t.co/7EX62EfIMy

Профессоры Стивен Роббинс и Мэри Коултер рассказывают о правилах менеджмента

В нашей постоянной книжной рубрике — классика для тех, кто не умеет управлять компанией, но очень хочет научиться.<p>Навыки в области управления нужны и …

Дэвид Рэндалл. «Наука сна» | Журнал Esquire.ru

<i>Далее</i> Фаррелл Уильямс записал песню, которую можно будет услышать только через 100 лет<p><i>Далее</i> В галерее Triumph прошла церемония вручения премии …

Оптимальная бизнес-модель»: 4 способа вывести компанию из тупика

Каран ГИРОТРА<p><i>Основатель <br>Terrapass Inc.</i><p>Сергей НЕТЕССИН<p><i>Преподаватель INSEAD</i><p>Путь к переосмыслению бизнес-модели лежит в изменении того, как принимаются …

Исследователи Стэнфорда: пешие прогулки положительно влияют на креативность

Ученые из Стэнфордского университета выяснили, что пешие прогулки усиливают креативность и способствуют появлению новых идей. В рамках эксперимента …

Мыльная опера: Чему популярные сериалы могут научить предпринимателей

The Wire<p>Начинающаяся как полицейская история о борьбе с незаконным оборотом наркотиков в Балтиморе «Прослушка» не ограничивается лишь криминальной …

Как оценить стоимость стартапа

Инвестор Луис Виллалобос, основатель Tech Coast Angels, оставил после себя фундаментальный гайд по оценке стартапов. ЦП публикует первую часть …

Нужен ли стартапу офис

Зачем молодой компании офис? Необходим ли он для борьбы с прокрастинацией и создания креативной обстановки, которой невозможность добиться, если …

Как вывести платное приложение в лидеры App Store в 15 странах мира

15 апреля, 2014 18:00<p>656 5<p>Директор по маркетингу украинской компании Readdle Денис Жаданов поделился с читателями своего<p>блогановым интересным кейсом. …

Какую зарплату должен получать фаундер стартапа

После получения первого крупного чека стартапу требуется правильно распределить средства: понять, сколько выплатить сотрудникам, а сколько оставить …

Стартаперско-инвесторский разговорник

В интернет-сообществе для молодых предпринимателей StartupsAnonymous.com появился пост о том, что на самом деле скрывается за громкими заявлениями, …

Вкусно и креативно:) http://t.co/gj6zXa7LZd