Irene Vázquez

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¿A qué equivale cada ración de alimentos?

Las recomendaciones nutricionales suelen indicarse como raciones al día de alimentos como carnes, pollo, pescados, frutas, etc. para seguir una …

Reciclaje a tope, con creatividad

Revuelto de champiñones, jamón y gambas; sencillo y exquisito

Los revueltos nos invitan a jugar con los ingredientes; hongos, crustáceos y verduras se encuentran entre los ingredientes mas habituales en su …

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Magdalenas de vainilla (sin huevo), para meriendas con niños

Suele ocurrir, sobre todo ahora que ha empezado el cole, que a veces nuestros hijos invitan a sus amiguitos a casa o toca hacer alguna celebración …

Niños envueltos

Hoy vamos a probar otra sencilla manera de cocinar unos <b>filetes</b> en una deliciosa salsa. Este plato recibe el nombre de <b>niños envueltos</b>, y los …

Se te han pasado las ganas de volver a ir a la playa, eh...

Crema pastelera - receta

¡¡Buenas!! Hoy en día hay muchos tipos de variantes en lo que se refiere al <b>relleno de los postres</b>, dulces o salados, según el gusto del comensal. Un …