Inma Gonzalez

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ESTA MUJER HACE UNA POSTURA DE YOGA MUY DIFÍCIL CUANDO ABRE LAS PIERNAS, NADIE ESPERABA VER ESTO

Bakasana Tutorial - Cómo hacer postura de cuervo

Yoga para mejorar la POSTURA: hombros, espalda | Principiantes 45 min

¿Me enseñas la siguiente postura?

La semana pasada subimos a las redes sociales un vídeo en el que, por primera vez, lograba completar la postura de <i>karandavasana</i>, un <i>asana</i> de la serie …

Cómo hacer bien las posturas de la pinza y la media pinza de Yoga

Dos de las posturas más recurrentes en las sesiones de Yoga son <b>la media pinza y la pinza de pie</b> (<i>ardha uttanasana</i> y <i>uttanasana</i> en sánscrito). Se trata …

Posture: el documental que muestra la controversia del mundo del Yoga de competición

¿Puede ser el yoga un deporte competitivo o esto es directamente contrario a todo lo que promueve esta actividad? Esta es la premisa en la que se …

Chakrasana o la postura de la rueda de Yoga: aprende a hacerla paso a paso

Si hablamos de asanas de inversión, <b>Chakrasana o la rueda</b> (también conocida como <i>urdhva dhanura</i> o postura del arco hacia arriba) es una de las más …

Matsyasana o la postura del pez de Yoga: cómo hacer esta postura de forma correcta

La <b>postura del pez de Yoga o Matsyasana</b> es una de las asanas básicas de extensión de columna hacia atrás y de semi-inversión (el corazón queda por …

Hoteles árbol, una forma diferente de hacer turismo - T Spain

La forma de hacer turismo está cambiando en nuestro país. Soñamos con escapar del bullicio de la ciudad y descansar unos días para volver con más …

Kakasana o postura del cuervo: así se hace paso a paso y estos son sus beneficios

<b>Kakasana o la postura del cuervo</b> es una de las asanas de equilibrio más recurrentes en Yoga. Nos ayuda a ganar fuerza en brazos y muñecas, a …