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在做了一周实验之后,我们总结了 29 条治疗拖延症的真相_智能_好奇心日报

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qdaily.com - 唐云路 邓若虚

柳比歇夫从 26 岁开始,记录下了他一生什么时间都做了些什么(天啊),在他的记录里,一天约有 12 到 13 小时毛时间可以用于非标准活动,诸如上班办公、学术工作、社会工作、娱乐等。我们当然不是让你也去记一辈子,但是你可以把一些你认为重要的事情先写下来,注意,这个和 to do list 还不完全一 …

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