Hua Deng

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栗子是“肾之果” 冬吃栗子补肾健脾

核心提示:栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦!主题:栗子红烧肉食材:五花肉250克,栗子250克,生姜、大蒜适量,生抽、老抽、料酒、白砂糖 …

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秋冬中医按摩五大要穴

多事之秋,易发病。中医认为,纵横交错的经络是联系各脏器的纽带,那么穴位就是这些纽带上的功能点、敏感点。穴位能通行营卫,受刺激时,可打通经络、调通气血、驱邪扶正、调理疾病。现代医学研究证明,适当刺激人体五大要穴,可明显改善人体神经、内分泌、呼吸、循环、消化等多个系统的功能。【膻中穴】“捶胸顿足”延年益 …

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