Herminio Jr.

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O que você precisa saber sobre as tirinhas brancas do peito de frango - Mega Curioso

Uma xícara de peito de frango em cubinhos contém, em média, 43 gramas de proteína, que é uma substância que nos ajuda a manter nossa musculatura …

Mini naked de caneca com farinha fit fica pronto em 2 minutos no micro-ondas!

A sobremesa pode ser recheada a gosto e é perfeita no café da manhã ou lanche da tarde<p>Bateu aquela vontade de comer doce, mas você não quer arruinar …

Mahamudra: treino de força, fôlego e definição

Letícia Margutti, Yara Achôa, Angélica Banhara e Fábio Jobim, instrutor<p>Lá foi a equipe da BOA FORMA testar a aula. As recrutadas foram: Yara Achôa, …

Batata-doce fit de micro-ondas é rápida de fazer

Por que as vendas de desodorante são tão baixas na China e em outros países da Ásia

Cientistas afirmam que asiáticos daquela região do continente nasceram com variação genética que não tem a secreção específica nas axilas que atrai …

Cientistas estudam possível ação da vitamina C na terapia de depressão

Ácido ascórbico, como é chamada, também atua como neuromodulador. Em bichos, combinação com antidepressivos potencializou tratamento.

7 usos do bicarbonato de sódio que vão deixar você muito mais bonita!

O ingrediente maravilhoso sobre o qual vamos falar neste post tem ótimos benefícios.<p>Com certeza você já o tem no armário da cozinha, mas talvez não …

Esta ganache proteica ajuda a ganhar músculos. Aprenda a fazer!

Você raramente vai gripar e pegar uma virose: tome esta "bomba natural" e torne sua imunidade uma potência!

Ô probleminha chato a tosse, não é mesmo?<p>E a tal da gripe?<p>Infelizmente, ninguém está livre desses problemas.<p>Mas o que você faz para eliminá-los?<p>Passa …

Um sorriso pode mudar a percepção que você tem de alguém

Familiares e profissionais de recursos humanos adoram usar a frase "<b>a primeira impressão é a que fica</b>". O pior é que eles estão certos, pelo menos em …

'Doping da beleza': Os riscos do uso constante de anabolizantes para tentar atingir o 'corpo perfeito'

Entre as afinidades do casal Camilla e Rafael, juntos há cinco anos, uma delas é determinante para o sucesso do relacionamento: eles têm em comum a …

Surpreenda-se com 14 formas úteis de usar o micro-ondas

O micro-ondas é um eletrodoméstico que facilita muito a vida da dona de casa, em especial quando ela precisa esquentar alimentos. Mas sua praticidade …

10 plantas comuns que purificam o ar da sua casa, segundo estudos da NASA

<i>Além de nos conectarem com a natureza, elas ajudam a trazer mais verde para casa, dão vida para a decoração e tem diversos poderes. Sim, as plantas</i> …

11 fatos sobre a curiosa relação entre cigarro e esportes - Mega Curioso

1 – Dia Nacional de Combate ao Fumo<p>Comemorada no dia 29 de agosto, a data nos faz pensar na relação nada sadia que muitos de nós já tivemos com o …

Ter uma agenda faz bem para a sua saúde mental

Nos últimos meses, uma técnica chamada "<b>bullet journaling</b>" ficou extremamente popular na internet. Trata-se de um sistema de organização de agendas …

Sabrina Sato lança método de treinamento e revela que o abacate é seu segredo de beleza

Sabrina Sato apresentou seu TR2, método de treinamento que promete acelerar o metabolismo<p>Na manhã desta terça-feira (23.08), Sabrina Sato apresentou …

8 hábitos diários para garantir uma rotina saudável

Os empreendedores podem se beneficiar com as práticas<p>Contas para pagar, gestão de equipe, controle de estoque. Ser <b>empreendedor</b> é lidar com muitas …

Você pode estar escovando os seus dentes errado, sabia?

Veja os erros que você está cometendo e melhore a sua higienização bucal.<p><b>1.A sua escova não tem cerdas macias</b><br>Quando você comprou sua escova de dente …