Heba Abukhadra

15 Flips | 3 Magazines | 1 Following | 43 Followers | @Heba94 | Keep up with Heba Abukhadra on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Heba Abukhadra”

كيف يساهم العسل في إنقاص الوزن؟

ألا تصدّقين أن العسل قادر على مساعدتك على التخلّص من الوزن الزائد والكيلوغرامات المتكدّسة في جسمك، تحققي إذاً وتأكّدي من هذه السطور التالية.<p><b>- العسل</b> …

رجيم المياه بالتفاصيل

بدأت أسهم "رجيم المياه " ترتفع في الآونة الأخيرة كونه يطهّر الجسم، لمدّة 5 أيام فقط ولم تُعرف له تأثيرات جانبية حتّى الآن.<p>كما يشي اسمه، يتمحور رجيم …

أسرار شد البطن: تمارين البطن الأساسية

هل ترغبين فى معرفة السر وراء الحصول على بطن مشدود خال من الترهلات؟ <b>هذه التمارين البسيطة هى الحل الأمثل لشد البطن!</b> سأبدأ اليوم بسلسلة تتضمن أشهر <b>تمارين</b> …

3 خلطات للتخلص من سواد الإبطين قبل الزفاف

لأنّ السواد تحت الإبطين مشكلة مشتركة عند غالبيّة النساء، تصريّن على التخلّص منها قبل الزفاف، بسبب إحراجها وتأثيرها على المظهر العام لبشرتك، وتسعين …

نصائح وطرق طبيعية للتخلص من حب الشباب

يحلو لحب الشباب العنيد أن يظهر قبل حدث هام فى حياتك، قبل مناسبة ستحضرينها أو قبل أن تنوين الذهاب للتصوير، لذلك نقدم لكِ هذه الحلول للتخلص من هذا …

احصلي على رموش كثيفة بدون رموش صناعية

نتمنى جميعنا الحصول على رموش كثيفة وطويلة لما لها من تأثير جذري على مظهرك، فهي تحدد العيون وتبرز ملامح الوجه. يمكنك بالطبع تركيب رموش صناعية، ولكن …

تخلّصي من الشعر المزعج تحت الجلد!

شعيراتٌ مزعجة تنبت تحت الجلد وتمنعكِ من إزالتها بمختلف الأشكال دون الإصابة جروح... إنّها حتماً من أكثر المشاكل الجماليّة شيوعاً والتي تزعج العديد من …

4 نصائح تجعل ظهرك مشدودا وجميلا

هل تعلمين سيدتي ان إعتدال القوام من سمات الجمال؟ فإعتدال الظهر له أهمية كبيرة في تناسق الشكل وفي الرشاقة وأناقة القوام ولكن للأسف فإن الكثير من …

أغرب وأفضل المواد الطبيعيّة لإزالة السيلوليت!

لا شكّ أنّك تدركين منافع الخلطات والمواد الطبيعيّة على الشعر والبشرة، إلا أنّك قد تجهلين حسنات هذه المواد في الحصول على جسم رشيق ومشدود، فحتّى رشاقتك …

5 أسباب تكسر قلبه!

إذا كنت فعلاً تريدين التمسّك به، ابتعدي عن الأسباب التي يمكن أن تكسر قلبه خصوصاً إذا كان حبّه تجاهك حقيقياً!<p>الكذب: ولا نعني هنا الهفوات، كأن تنفي …

ملابس تظهركِ أنحف، اكتشفيها!

حلم واحد يجمع نساء العالم، إنّه حلمهنّ بالظهور أنحف من الحقيقة، فكيف تحقّقين ذلك؟<br>إلى جانب الرياضة والحميات الغذائيّة والبرامج الصحيّة السليمة، يمكن …

حيل كي تشعري بالشبع لأطول فترة ممكنة!

غالباً ما يكون الشعور غير المبرر بالجوع هو السبب الأساسي لاكتساب الوزن الزائد، خصوصاً حين يجبرنا على تجاوز عدد الوجبات الخمس المسموح لنا بها. لذا، …

3 خلطات مثالية لتجاعيد منطقة حول العينين

بالوصفات الطبيعية يمكنك التخلّص من التجاعيد حول العينين لتتخلّصي معها من الأفكار القائلة بأنّك كبرت في السنّ وبأنّ التجاعيد تبقى ولا يمكنك التخلّص …