صہٰاحہٰبٰٰ الہٰسہٰمو

10 Flips | 2 Magazines | 1 Like | 1 Following | 1 Follower | @Hasan_Ashour | Keep up with صہٰاحہٰبٰٰ الہٰسہٰمو on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “صہٰاحہٰبٰٰ الہٰسہٰمو”

سندويش شاورما اللحم

جوانح دجاج مع بطاطس ودجز

8 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن

إن القيام بحميّة غذائية يتطلب صبرًا ومثابرة، لأن فقدان الوزن لا يتحقق في يوم واحد. ولكي تحصلي على الجسم المثالي وتخسري الوزن نقدم إليك قائمة بأفضل …

طريقة عمل كريمة الكيك

وصفة شاورما الدجاج الشهية

4 تمارين لحرق دهون البطن يمكنك تأديتها في السرير!

إن التحضير للتمارين الرياضية قد يكون من أصعب المهمات وأكثرها حاجة للطاقة، فبين ايجاد المساحة ‏اللازمة للرياضة، وخلق العزيمة والاندفاع للبدء بالتمرين، …

هذا ما يحدث للمياه عندما تتركينها طوال الليل بجانب سريرك

فقد أثبتت الدراسات حدوث تغييرات على المياه عند تركها لوقت طويل، سواء ليلاً بجوار السرير أو عند تركها على الطاولة خلال النهار.<p>إذ تمتصّ المياه كميات …

طريقة عمل كيكة الجناش

تناولي هذا المشروب قبل النوم واحرقي كل ما أكلته خلال اليوم!

من الصعب أن نقاوم المأكولات الشهية والاطباق اللذيذة عندما تدق ساعة تناول الطعام، ولكن الشعور بالاسى والندم الذي ينتابنا بعد الاكل هو أمر يسبب الازعاج …