李睿智

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媒体曝光全国300多所“野鸡大学” 千万别被骗|名单-凤凰新闻

社交焦虑怎么办?反正只抱着手机看微信是没用的

历史上从来没有哪一刻像当下这样,对人们的社交技能有如此高的要求。<p>菲利普·津巴多在为《害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练》一书作序时这样写道,<p>然而,同样是当下这个时代,社交孤立和社会冷漠频繁出现,建立牢固的社会关系已变得十分困难。人口学调查显示,<b>我们与他人的共同活动越来越少,人们体验到的社交焦虑情绪呈现出逐年增长的趋势。</b><p>为了探索帮助饱受社交焦虑折磨的人们,今天介绍这本书给大家。<p>书中作者提到,为了使常人更便于理解,她的老师津巴多从1972年开始,在研究时更多地将社交焦虑(social anxiety)称为害羞(shyness)。<p>其实,害羞和社交焦虑这两个概念的严格定义是不同的,但在本书中, …

如果你又回到大城市,继续笨拙而真挚地活着,也许这部电影能给你启示

昨天是立春,也是上班的第一天,一年一年周而复始,经过短暂在家温暖的休假,不知道全国又有多少人,忍痛挥别家人,回到大城市独自生活。为什么一定要走?离别那样伤痛,我们一次次地踏上旅程,到底是为了什么?<p>或许是一种时不我待的使命感,“该出发了,这时代正在焦急地等待着我”,或许更多人没那么多清晰的抱负,只是冥 …

今天的你,如何做到比昨天优秀 1%?

装了啥 | 走过 45 个国家的比利白,在旅行时用了哪些应用

<i>关于栏目</i>「装了啥」是少数派最有特色的栏目之一,沉寂一年,现在它终于回来了。和之前不同的地方在于,「装了啥 2.0」不仅会邀请不同身份的的人来分享他们在用的 App,还会强调在实际生活工作场景中,他们如何使用这些 App,这会是更有参考价值的部分。我们相信,选择好 App 并有效地利用好它们,能够真正 …

我没特长没经验,人生特迷茫怎么办?

<b>文/简书作者:遇见Luck</b><p>自己长相普通,家境普通,大学专业又不是现在的热门专业,而且坦率来说,毕业时除了年纪增加了,其他什么都不见增长。用一句话来总结再合适不过:大学四年学到的东西,在毕业时全部还给了老师。这还不是最重要的,最重要的是现在你毕业了或者马上要面临毕业,特迷茫,应该怎么办?<p>上面说的这个人 …

年轻时最不应该炫耀什么?

我总觉得,悠闲而安逸的生活,对于年轻人而言,意味着一个巨大而舒适的泥潭。<p>如果你久居其中,总有一天会发现自己深陷泥潭已经无法自拔,眼睁睁看着脚步滑向中年发福的肚腩,满心惶恐却早已丧失了奔跑的能力。<p>于是,只能泡在泥潭里,一副仁波切的闲淡目光,对疾驰而过的脚步说一声:“年轻人啊,你慢一点奔跑,等一等你的灵 …

秋高气爽适合骑行出游的地方,我有这些推荐

骑行是运动,也是一种旅行的方式。自行车,能让我们与心生向往的景色无限接近,不会走马观花,更不会遗憾错过。从代表天津旧日时光的五大道,有着老苏州缩影的平江古街,到有骑行天堂之称的千岛湖,每条都是为秋天定制,一路骑进最美的秋天。<p>穿越时光的旅行<p>天津 | 五大道<p>地址:天津市和平区小白楼附近<p>路线:从小白楼一侧 …

最怕你碌碌无为,却安慰自己平凡可贵。

年轻的时候,我们懒,我们三分钟热度。<p>我们缺乏社会阅历,我们没车没房。<p>这都很正常。<p><b>但,最怕你碌碌无为,却安慰自己平凡可贵。</b><p><b>一、境遇不同,交情也变</b><p>昨天与好友一起喝下午茶,她觉得重庆视野受限,一直想去上海发展。<p>然后就聊到她的两个朋友。<p>她的闺蜜大学毕业的时候受不了就业压力,回老家乡镇当了一名中学老师,准备以 …

为什么旅行不能帮你挣脱现实的困厄

你总是这样想,人生已经如此艰难,不如给自己放个假,开始一场旅行吧。<p>你总是以为,自己可以在旅行中找到最本真的自己,也找到未来的方向。<p>然而,几天或者几个月的风尘仆仆下来,换来几条令人艳羡的朋友圈和无数点赞,<b>你看似收获满满,可是,又似乎一切都没有改变。</b><p>如果一场旅行便能消解艰难、治愈痛苦,那在这个世界上,我 …

这份书单,造就了今天的硅谷传奇 Elon Musk

造电动车、射火箭、还想“上天”去火星……<p>不用猜就知道主角是特斯拉 CEO 马斯克( Elon Musk ),但是除了这些标签,还有一个可能你不知道——“书虫”。<p><b>马斯克经常会花上 10 个小时来读科幻小说,而且其阅读范围颇广——从科幻小说读到历史人物传记均有涉猎。</b><p>(美剧《生活大爆炸》中马斯克的客串情景)<p>Business Insider 最近收集了马斯克推荐的一个书单,据说马斯克觉得每个人都应该看一看这些书,科技迷们看看有没有眼熟的。<p>“硅谷钢铁侠”的书单<p><b>科幻小说类</b><p>《魔戒》(The Lord of the Rings)又名《指环王》,公认的近代奇幻文学鼻祖,想必大家都不会陌生。<br>• 道格拉斯的《银河系漫游 …

返璞归真,简简单单的灯具才是最具有格调的 | 设计癖

灯是每个家庭必不可少的家居之一,不过大家选择灯具的标准不一样,一些人喜欢水晶吊灯,也有的喜欢艺术灯……不过一些设计师认为,只有简简单单的灯才是最具有格调的。今天设计癖就给大家介绍几款这样的灯。<p>1、Lamalight 灯<p>图片来自:busratunc<p>伊斯坦布尔的设计师 Buşra Tunç …

最安全智能手机?联想华为上榜,小米乐视无名 - 动点科技

毫无疑问,手机已经成为人们日常生活必不可少的存在,而与此同时,手机安全问题也已经逐渐成为人们日益关注的重点,话说哪款手机最安全,连美国 FBI 都没办法的苹果当然是首当其冲的。只不过不可能每个人都会购买苹果手机,据了解,安卓手机一直在出货量力压苹果设备,据 Gartner 的调研数据,2016 年第 …

如果想投身科技互联网行业,高考后你该做这些准备

腾讯科技 刘亚澜 6月11日报道<p>2016年的高考已经结束了,这几天除了好好放松之外,可能大部分考生和家长需要思考的问题就是未来职业方向的选择了。<p>“互联网”,“科技”,这两个词汇代表着未来,拥有无限的想象空间和发展前景。那么如果你想要投身科技互联网行业,需要做哪些准备呢?<p><b>No.1 找准兴趣方向 选好专业</b><p>虽说互联网和科技领域已经是垂直的方向,但你仍需要缩小你的目标范围。对于技术方向的同学来说,高科技众多且各不相同,你需要确定真正的兴趣所在,是虚拟现实还是人工智能?是深度空间、航空航天还是无人驾驶?每个领域都需要长年深耕,只有确定好方向坚持长期的努力才能在领域里真正有所成就。<p>在这里,腾讯科技向你推荐 …

高考动图:数学篇

本文作者:马甲与小号<p>又到一年高考时,考完语文大家热烈讨论一番作文题,下午一考数学就没人说话了?没关系,让动图帮你回忆高考数学吧~<p>(好消息是,相比其他动图,数学动图比较不费流量)<p>椭圆为何是椭圆<p>“椭圆”是什么?小时候,我将它直观地理解成一个“压扁”或“拉长”的圆。因此,当我第一次在解析几何课本中看到椭圆的定义的时候,感觉世界观被颠覆了:平面上到两个定点的距离之和为一定值的点的轨迹……这是什么鬼?<p>接下来,课本就从这个定义出发,推出了椭圆的方程:我们熟悉的。这个方程和圆的方程很像,非常符合“拉长的圆”的感觉。方程推出来,自然是对的,但推导的过程不太直观,结果也有点反直觉。我还是会问自己:为什么会这样呢 …

金庸笔下25位绝色女子:你还能认出来几个[1]- 中国日报网

• 财经<br>• 环球<br>• 国内<br>• 娱乐<p>长三角城市群发展规划获批在即 一体化进入深水区<p>多种货币政策工具持续“混搭” 央行开展千亿逆回购<p>演员合同权益政策:无形资产评估对象是合同权益,不是演员本人<p>核心创造力助中国制造“化茧成蝶”<p>越南媒体组团关注甘肃“一带一路”建设<p>广州楼市一季度量价齐升 去库存周期缩短<p>特写:当“米老鼠”遇上中国 …