我叫黄博文

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炝拌土豆丝的做法_菜谱_美食天下

2张图片<p>“土豆丝:清爽可口,咸的,酸的,辣的都很好吃,简直是百搭的菜型!”<p>食材明细<p><b>土豆</b> 300克• <b><br>红辣椒</b> 15克• <b><br>青辣椒</b> 15克• <b><br>大蒜</b> 6瓣• <b><br>香醋</b> 2汤匙• <b><br>香油</b> 适量<p>炝拌土豆丝的做法步骤<p>小窍门<p>1、土豆切丝后一定要换几次水,将淀粉完全洗净,炒出来才丝丝清爽,吃起来才脆。<br>2、焯烫土豆丝的时间一定要短,否则就不脆了 …

烧烤风味的烤翅

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<b>百科知识:</b>科属分类被子植物亚门、双子叶植物纲、 葫芦目、葫芦科、西瓜属。我国是世界上最大的西瓜产地,但西瓜并非源于中国。西瓜的原生地在非洲,它原是葫芦科的野生植物,后经人工西瓜,顾名思义,是西域传来的瓜。五代以前,既然它已经传入我国东南沿海地区,却又不叫西瓜,而因其性寒解热,称寒瓜。因此,西瓜是从西 …

蓑衣黄瓜

<b>“</b>好开心啊,第一次把黄瓜做的这么美,在切的时候我心里直犯嘀咕,因为我第一次做的时候就给我做败了,还好没有坏,这菜虽然漂亮,但是吃的时候麻烦啊,一扯就是一整条,建议切的时候切薄一点,夹的时候就很好夹了,就会很容易断了,本来还说这黄瓜拿去冰箱冷藏入味一下再吃的,结果没一会儿我都吃完了。<b>”</b><p>蓑衣黄瓜的做法<p><i>1</i> …

老南瓜丁炒腊肉

<b>“</b>老南瓜烧腊肉,家常味,南瓜系百姓食材,南瓜即是主菜又是配菜,随意配搭都美味。<b>”</b><p>老南瓜丁炒腊肉的做法<p><i>1.</i><p>老南瓜去皮切丁,腊肉切块,切点蒜和辣椒丁<p><i>2.</i><p>先炒南瓜丁<p><i>3.</i><p>再放进腊肉炒匀<p><i>4.</i><p>放进辣椒和蒜片提辣<p><i>5.</i><p>倒进清水<p><i>6.</i><p>放进红糖将南瓜丁煮熟<p><i>7.</i><p>收汁出锅<p>烹饪技巧<p>不喜欢吃甜的适当放点盐。<p><b>老南瓜丁炒腊肉的版权归</b> …

辣椒苦瓜炒肉

<b>“</b>苦瓜性凉,爽口不腻,在夏季吃后倍感凉爽舒适,有开胃的效果。苦瓜虽苦,但它绝不把苦味传给“别人”,如用苦瓜烧鱼、焖鱼,鱼块绝不沾苦味,所以苦瓜又有“君子菜”的别称。苦瓜含有果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,有防止脂肪聚集的作用。<b>”</b><p>辣椒苦瓜炒肉的做法<p><i>1.</i><p>准备食材<p><i>2.</i><p>苦瓜去籽切片,肉和辣椒切丝<p><i>3.</i><p>先炒肉 …

茄汁排骨

<b>“</b>今天是小暑了,小暑是表示小热,天气开始进入炎热的阶段了,这样的天气我们饮食要以清淡,养脾胃为主,忌油腻,多吃些解暑健脾的食物。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血、健脾养胃的功效。还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,今天这个做法是先把排骨蒸熟,再用茄汁烩,不会太油 …

剁椒丝瓜

<b>“</b>丝瓜营养丰富,而且是美容养颜的佳品,并且可以抗病毒。自古就有人用丝瓜来美容,所以,丝瓜是廉价的天然美容品。个人不喜欢丝瓜那种自带的微微土腥味,所以每次都用剁椒炒,自制的剁椒加了姜蒜等材料,炒菜时用上一点,其他调料都省了,美味只需一步。今天这个丝瓜再添加了几个泡椒,味道更加好了,只不过辣的也不可多吃 …

电饼铛版糖霜饼干

<b>“</b>用烤箱烤各式饼干非常常见,有没有试过用电饼铛来做呢?利仁的这款侧开电饼铛,上下火可以调整,非常实用,可以轻松做出与烤箱效果一样的饼干<b>”</b><p>电饼铛版糖霜饼干的做法<p><i>1.</i><p>准备食材<p><i>2.</i><p>将室温软化的黄油放入大盆里打发(颜色变浅,体积稍变蓬松)<p><i>3.</i><p>分次加入糖继续打至糖全部溶解<p><i>4.</i><p>加入蛋液继续打至匀均<p><i>5.</i><p>加入牛奶继 …

鲜肉云吞

<b>“</b>这云吞用料非常简单,但味道出奇的鲜美!面皮嫩滑内馅鲜嫩,隔段时间自己就做上一顿,小猪吃的很是满足!<b>”</b><p>鲜肉云吞的做法<p><i>1.</i><p>猪肉肥瘦比例2:8清洗干净剁成肉蓉,放进盐、玉米淀粉、蚝油、生抽调味,加入约5毫升的水,顺一方向搅拌至肉蓉起筋,加入切碎的马蹄拌匀,香葱清洗干净切碎加入也是顺一方向拌匀,最后浇上植 …

番茄肉酱意面

<b>“</b>周末买了好多菜回来,结果又没什么心思吃饭了,我家小女生也建议吃面,想想家里有现成的意面,做起来也简单些,意面口感很劲道,用番茄,洋葱,肉末熬的酱汁也很香,很开胃。<b>”</b><p>番茄肉酱意面的做法<p><i>1.</i><p>准备好所用食材<p><i>2.</i><p>把猪肉绞碎,加入适量油、盐、胡椒粉搅匀备用<p><i>3.</i><p>番茄用刀在表面划十字<p><i>4.</i><p>水烧开把番茄下锅稍微煮一 …

笋干海带老鸭汤

<b>“</b>鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 特别合适夏天食用。海带可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质,放笋干一起煲,笋干的营养和药用价值丰富,是低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,有助食、开胃之功效。人称“保健蔬菜”,更是 …

蚕豆胡萝卜筒骨汤的做法_菜谱_美食天下

2张图片<p>“蚕豆既可当零食又可做菜煲汤,是一种大众食物。蚕豆中含有大量的钙、钾、镁、维生素C等,有增加记忆力和健脑作用。胡萝卜中所含有的胡萝卜素,进入人体被吸收后,可转化成维生素A,经常食用可增强免疫力,抗癌防病。筒子骨中含有的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力,可以减缓骨骼老化,更有利于儿童的骨骼生 …

远行 | 北海道火车之旅

在北海道,自驾不失为一种自在的玩儿法,可以去公共交通很难抵达的国立公园,看到最纯粹的景致。可是,就日本铁路(JR)的完善程度来说,火车之旅则是一种更旁无杂念的方式,不必多想,只要每天一早确定了目的地,迈进大大小小的月台,买份便当,登上预先根本不可能知道颜色、快慢,形式不一的列车,一部火车电影就开始放 …

环球旅行防晒妙招

[来源:腾讯]<br>2014-07-07 11:03:55<p>相关热词:防晒 晒黑 美白 旅行防晒<br>每年6-10月都是国人旅游旺季,不管你是毕业生正准备毕业旅游还是白领给自己一个假期放松休息,环球旅行要提前了解当地习俗和景点之外,还需要根据气候和纬度等地理信息判断防晒需求,不懂地理,不要紧,小编贴心地帮大家准备好环球旅游防晒tips了。<p>一样的太阳不一样的防晒 环球旅行走起<br>都说“国外的月亮比较圆”,但你是否知道,其实太阳也有国内国外之分?小编这里说的太阳紫外线哦。明明是同一个太阳,胡因为所处的地理位置、维度、海拔等不同,而有紫外线强度差异。环球旅游中稍微不注意,很容易掉进防晒陷阱。如何因地制宜选择对应的防晒 …

11款手机控制智能灯 给家里添点色彩 | 雷锋网

轮霸雾都 Kittel第二胜入手

在 Kévin Reza(Europcar)开路下,Bryan Coquard是大集团首发通过中途冲刺点 Epping Forest 的选手,在他身后为 Peter Sagan 与 Elia Viviani(Cannondale)。值得注意的是,除了 Giant-Shimano 与 Lotto-Be …

小猪女友领衔美艳太太团集体全裸彩绘

曝热火两年420万签格兰杰 终与昔日死敌走到一起

寰宇奇观

iWeekly<p>应用:手机压力测试仪<p>美国最新研发出一款手机App,只要装上软件、插上一条软管、再吐上几滴口水,就可以在10分钟内替用户测试压力指数。医学专家Joel Ehrenkranz解释说,这款App可用来测试唾液中的皮质醇指数,而皮质醇即是一般俗称的压力激素。他认为这种测试非常价廉物美,因为类似 …