Gustavo Corrêa

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Obesidade atinge um em cada cinco adultos no Brasil

A epidemia de obesidade no Brasil começa a dar sinais de estagnação. Dados inéditos do Ministério da Saúde obtidos pelo jornal “O Estado de S. Paulo” …

Multitarefa, multierros

Estudo questiona o mito de uma pessoa ser capaz de realizar “multitarefas” seguidas<p>Virou hábito disseminado, durante o trabalho (seja em que local …

Descubra como você pode “deletar” coisas do seu cérebro

Todo mundo já deve ter passado pela experiência incômoda de ter esquecido algo importante de bobeira. De tarefas básicas e diárias como escovar os …

Páscoa saudável: o guia Vogue de ovos veganos, funcionais e low carb

Sim, é possível manter a alimentação equilibrada até mesmo na Páscoa. Elegemos as versões saudáveis mais saborosas para este ano<p>Em busca de opções …

Por que comer muito rápido faz mal para a saúde

Comer lentamente, saboreando cada mordida e sem distrações pode parecer um luxo para muita gente. Mas é fundamental para a saúde, segundo um estudo apresentado na conferência anual da Associação de Cardiologia dos Estados Unidos.<p>Devorar os alimentos não dá ao cérebro tempo suficiente para registrar …

Precisamos fazer exercícios para seguir os hábitos de nossos ancestrais

Não importa sua área de atuação. Astronauta, contador ou médico. Somos todos caçadores e coletores. Pelo menos do ponto de vista da evolução das …

Açúcar, um alimento com o futuro sob suspeita

“O açúcar é o tabaco do século XXI”, afirma Henk Grootveld, chefe de tendências de investimento do Robeco e gestor de contas. “A situação da …

Como a exposição ao silêncio pode beneficiar o seu cérebro (e a sua saúde) - CicloVivo

Nos últimos anos, os pesquisadores têm destacado o poder peculiar do silêncio para acalmar nossos corpos, aumentar o volume em nossos pensamentos …

Como encarar o novo ano e se programar para realizar e não somente prometer?

Pesquisas dizem que as pessoas que mais realizam, direcionam o foco da atenção para o futuro. Se existe problema, existe solução<p>Existem alguns passos …

7 hábitos diários que acabam com sua produtividade e sucesso

“As correntes do hábito são muito leves para serem sentidas até se tornarem muito pesadas para serem quebradas”, diz o bilionário Warren Buffet<p>Sem …

Como fazer 3 exercícios básicos para se manter em forma

Não é preciso ser um "rato de academia" para já ter ouvido falar de flexão, prancha ou agachamento.<p>Segundo especialistas, esses são os três melhores exercícios para quem quer ficar em forma.<p>Atletas profissionais ou amantes dos esportes sabem disso.<p>Mas a melhor vantagem deles é que podem ser …

10 dicas para não desistir da academia

Agora é para valer: nada de colocar o despertador na soneca, deixar para o dia seguinte ou culpar a falta de tempo. Confira truques incríveis da …

Manter o cérebro ocupado pode ser bom para a saúde

Um estudo da Universidade do Alabama mostrou que manter o cérebro ocupado pode ser a melhor maneira de deixá-lo afiado. A pesquisa foi feita com mais …

A ciência do prazer: por que gostamos do que gostamos?

O circuito do prazer no cérebro humano não é simples, mas também não é tão complicado. Existem gatilhos quase universais para o prazer. No entanto, há pessoas cujo prazer só é desencadeado por coisas mais específicas.<p>"Há algumas coisas que gostamos porque somos programados para gostar, como …

Entre Pratos e Copos | BATATAS E COGUMELOS AO CREME

<i>Acompanhamento perfeito para aves e carnes. Saboroso, original e fácil de agradar.</i><p><b>Fotos:</b> @ Gladstone Campos<p><b>Ingredientes:</b><p>3 batatas de tamanho médio …

Número de obesos no mundo já é maior do que de pessoas que estão abaixo do peso

O mundo está ficando mais gordo. No entanto, um <b>estudo do Imperial College London</b> sugere que nós atingimos um novo marco, com mais pessoas no mundo …

EXAME

São Paulo — Você gosta de dizer que seu <b>inglês</b> é avançado, mas lá no fundo sabe que o seu nível não passa do intermediário?<p>Saiba que você não está …

15 receitas de liquidificador que até você vai conseguir fazer

É basicamente bater tudo.

Receitas para fugir do óbvio nesta Páscoa - Harper's Bazaar

<i>Por Camilla Bello</i><p>Vai receber em casa neste feriado de Páscoa e precisa de um <i>help</i> para planejar uma ceia com pratos práticos e, principalmente, …

Entre Pratos e Copos | SALMÃO EN CROUTE

<i>Receita sofisticada para dias especiais, mas bem simples de executar.<br>Crosta deliciosa envolvendo a maciez do salmão com tempero inusitado.</i><p><b>Fotos:</b> @ …