Guillermo J. Miranda

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Aditivos alimentarios: qué son exactamente y cómo se regula su uso

Los <b>aditivos alimentarios</b> están presentes en mucho de lo que comemos y sin embargo no sabemos gran cosa de ellos. Los identificamos porque aparecen</b> …

Los 10 mejores despertadores para tu smartphone

Todas las mañanas el mismo drama: <b>te has quedado dormido</b> tras posponer una decena de alarmas. Primer consejo: <b>si necesitas madrugar no te pongas más de</b> …

Descubren el remedio contra la soledad

La soledad se ha convertido en una auténtica epidemia. Un estudio realizado durante más de diez años por John Cacioppo, investigador de la …

Aprende a controlar el estrés en el trabajo

Se trata de adquirir nuevas habilidades o cambiar nuestros hábitos de conducta para dominar las fuentes de estrés. De cambiar de hábitos en el …

Masajes con pelotas Lacrosse para recuperar, así debes hacerlos

No todo es entrenamiento duro, las medidas de recuperación deben formar parte de todo programa de entrenamiento. Un recurso tan simple como útil es …

Aromas contra el insomnio

1Aromas contra el insomnio<p>Todo el mundo ha sufrido en sus carnes la desesperación e incomodidad de las noches de insomnio. Horas y horas dando …

Lo que nunca debes combinar en tu entrenamiento

Más no suele ser mejor. Aumentar la dificultad de un ejercicio no significa que resulte más beneficioso y puede llegar a ser contraproducente o …

Los ejercicios que equilibran tu cuerpo

Para evitar desequilibrios musculares ten en cuenta que el cuerpo se divide en dos hemicuerpos (mitades), cada uno de los cuales suele trabajar de …

Sumptuous Sets: The Royal Shows and Movies to Binge-Watch After The Crown and Victoria

So, you’ve finished <i>The Crown</i>. You’ve tried Masterpiece’s <i>Victoria</i>. And <i>Downton Abbey</i> is a thing of your past. Are there any more royal movies and TV shows left to binge-watch? Of course there are. But the more apt question may be whether they live up to <i>The Crown</i>’s sumptuous interiors. We admit, it’s …

10 marcas de diseño LOWCOST (que no son Ikea)

Algunas son conocidas por el gran público, otras son un secreto que los decoradores se niegan a compartir. Aquí están las 10 firmas de diseño que …

Ejercicios para nuestros músculos respiratorios

Es un acto reflejo que realizamos constantemente para seguir viviendo, pero <b>un entrenamiento optimizado de la respiración</b> nos permitirá ser …

Trucos para tender la ropa y ahorrar a la hora de planchar

Blog intendenciaconbelen Idea guardada <b>928</b> veces<p>La valoración media de 4671 personas es: Muy buena<p><b>A la vez que ahorramos en el recibo de la …

Zihee tattoo

Los coloridos tatuajes de la artista coreana Zihee tienen algo especial, algo distinto. Quizás sus tamaños, los colores planos (que recuerdan a la …

10 ideas para limpiar más rápido y mantener el orden en casa

Entrar en casa después de una dura jornada de trabajo y ver qué todo está colocado, no tiene precio. Aunque a veces parezca que la casa se nos viene …

El punto G y el punto P... ¿qué sabemos sobre ellos?

A día de hoy siguen existiendo dudas a cerca del punto G, <i>¿Realmente existe?,</i> <i>¿Dónde se encuentra?,</i> <i>¿Puedo estimularlo?,</i> <i>¿Conseguiré grandes e increíbles</i> …

La postura de yoga que ayuda a tus hombros, cara de vaca

Te ayudará a estirar el hombro y fortalecer los músculos de la espalda<p>Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution Modelo: Alyson Smith y Miguel …

¿Quieres pasarte a una dieta vegetariana? Claves para lograrlo sin morir en el intento

Si después de mucho meditarlo has decidido pasarte de la alimentación omnívora a una <b>dieta vegetariana</b>, hoy te ayudamos a lograrlo sin morir en …

Curso gratis de Adobe Premiere

<b>Todo aquel creador visual que quiera introducirse en el mundo de la producción visual ha de empezar por la edición de vídeos. Con este curso gratis</b> …

WalkOn, tipografía gratuita creada para el mundo de la moda y perfecta para titulares

<b>WalkOn es una tipografía creada originalmente para el diseño de una marca de moda. Según sus diseñadores Hanson Chan y el equipo de Frames, su diseño</b> …

La texturada y gratuita Lumberjack

<b>Lumberjack es el primer proyecto tipográfico del diseñador ruso Aleksei Kalinin. Se trata de una tipografía de aspecto desarrapado en la que su</b> …

Dressing for the Occasion: Your 60 Second Visual Guide | The Art of Manliness

We’ve been talking a lot about hosting a holiday party lately, but what if you’re invited to one as a guest? It can be confusing trying to decipher …