Giovanni Milia

19 Added | 2 Magazines | @GiovanniMil73hl | Keep up with Giovanni Milia on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Giovanni Milia”

Kipfilet met rozemarijn en courgette

Kipfilet met rozemarijn en courgette uit de oven<p>Dit is een heerlijk ovengerecht dat makkelijk te maken is maar wel een tijdje in de oven moet staan. …

Andijvie quiche

Andijvie quiche uit de oven.<p><b><br>Andijvie quiche uit de oven</b><p>Een lekkere quiche uit de oven van andijvie en eieren. Dit is de enige manier dat ik andijvie …

Roti kip

Roti kipfilet met boontjes<p><b>Roti kip filet met boontjes</b><p>Lekkere roti met boontjes en kipfilet (kan ook met pootjes) en een ei …

Biefstuksalade

Biefstuksalade<p><b><br>Biefstuksalade met gorgonzola</b><p>Deze salade is bij de mannen vaak favoriet. Zo ook in ons huis. Voor mijn partner is deze eetwijze sowieso …

Cheeseburger

Cheeseburger met sla<p>Cheeseburger op een bedje van sla<p>In het weekend maak ik vaak dingen die minder geschikt zijn om mee te nemen naar het werk. Nu …

Courgette pasta mascarpone

Courgette pasta kip mascapone<p><b><br>Courgette pasta kip en mascarpone</b><p>Er zijn niet veel dingen die ik mis, als ik er een zou moeten kiezen dan is het toch …

Broccoli taartje met spek en gorgonzola

Broccoli taartje<p>Zo’n prachtig recept en ook vrij makkelijk te maken. En ook zeer geschikt voor personen die niet diëten. Is gewoon voor iedereen …

Courgette pannenkoekjes met tzatziki

courgette pannenkoekjes<p>Lekker Grieks maar dan koolhydraatarm! Dit gerechtje heb ik min of meer afgekeken bij een Grieks restaurantje op Thasos waar …

Salade met geitenkaas en tomaat

Salade met geitenkaas en tomaat<p>Ingrediënten voor de lunch<p>150 gram sla of jonge spinazie of mesclun <i>1,5 khd – 33 kcal – 2,25 eiw – 0,6 vet</i><br>• 3 halve …

Spitskool met pittige kip

Spitskool met pittige kip<p>Dit gerechtje maak je in een handomdraai. Je kan de spitskool lui voorgesneden halen bij de supermarkt, wij geven de …

Spinaziequiche

<b>Ingrediënten: (4 personen)</b><p>1 pak diepvries spinazie (geen spinazie á la crème) of verse spinazie<br>• 3 á 4 eieren<br>• 100 gram kleine blokjes boursin<br>• 200 ml …

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

Van die gerechten waarvan ik van tevoren denk ‘Ah, dat maak ik wel even. Dat is zo simpel, daar ga ik geen foto’s van maken’. Het komt niet heel vaak …

Broccoli zalm taart

KORST<br>Verwarm de oven voor op 200 graden (180 graden hetelucht). Vet een vorm in of leg een vel natgemaakt en uitgeknepen en ingevet bakpapier in je …

Zuurkool pompoen ovenschotel

Shares 1.55K<p>Alweer zo’n heerlijke ontdekking: stamppotten en ovenschotels met pompoen. Bij de zuurkool pompoen ovenschotel is de aardappel vervangen …

Spinazie courgette lasagne

Shares 514<p>Bij de koolhydraatarme lasagne die ik tegenwoordig eet mis ik de klassieke lasagnevellen helemaal niet! Ik vind deze spinazie courgette …

Spiksplinternieuw gobento weekmenu!

Weekmenu 8!<p>Spiksplinternieuw gobento weekmenu!<p>Hallo<p>Eindelijk is het gelukt, een nieuw weekmenu. Nieuwe inspriratie! Ook voor dit menu geldt, ruilen, …

Mayo-yoghurt dressing voor een koolhydraat arme salade.

Griekse salade lunch

Griekse salade lunch<p>Ingrediënten per persoon<p>¼ komkommer (± 100 gram) <i>1,3 khd – 13 kcal – 0,7 eiw – 0,4 vet</i><br>• 5 snoep tomaatjes <i>1,4 khd – 10,5 kcal – 0,6</i> …

Courgette spaghetti bolognese diner

Courgette spaghetti bolognese<p>Dit is echt een van mijn favorieten. Je kan tegenwoordig een soort puntenslijper kopen bij de kookwinkel en dan kan je …