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El hígado y los corredores: funciones e importancia

Cada órgano de tu cuerpo tiene una <b>función diferente</b>, pero todos trabajan en forma coordinada para lograr que estés con vida.<p>Cada uno de ellos, es …

¿Estás listo para correr tu primer maratón?

<b>Correr el primer maratón</b> es uno de los momentos <b>mas significativos y transcendentales</b> en la vida de un corredor<p>Lograr el <b>gran objetivo</b> de terminar de …

Importancia del entrenamiento de fuerza en corredores

Lamentablemente son muchos los corredores amateurs que no tienen un plan de entrenamiento y no hacen otra cosa que correr siempre de la misma …

La sal y los corredores: importancia de su consumo | #Nutrición

Siempre se ha oído hablar de que la <b>sal no es buena</b> porque afecta la presión sanguínea y genera retención de líquidos y hace engordar.<p>Sin embargo, <b>la</b> …

TomTom quiere que te olvides de la banda pectoral con sus nuevos relojes Runner y Multi-Sport Cardio - Engadget en español

Manual de runner: 7 consejos para empezar a correr

1. ¿Cómo te atas las zapatillas?<p>23/06/2016<p>Algo tan básico… y nosotras suspendemos. Para estar cómoda corriendo, tienes que atarte los cordones en …

17 aplicaciones móviles para runners - Nobbot

La moda de <b>salir a correr</b> está en auge y casi más que las zapatillas y por supuesto más vital que un entrenador personal, la herramienta básica para …

Los imprescindibles en la dieta de un Runner

<i>Por Gonzalo Rozas-Nutricionista y</i> <i>Dr. Gonzalo Fernández- Médico Deportólogo, de Clínica Alemana.</i><p>Para que la actividad física resulte provechosa es …