Gabriela Barros Oliveira

29 Flips | 5 Magazines | 1 Like | 1 Follower | @GabrielaBar1qn7 | Keep up with Gabriela Barros Oliveira on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Gabriela Barros Oliveira”

Eu consigo emagrecer

• <b>Autor:</b> Joel Fuhrman<p>"O SEGREDO DA DIETA DO DR. FUHRMAN É DAR AO CORPO SÓ O QUE ELE PRECISA."<i><br>Publishers Weekly</i><p>A MAIORIA DOS PROGRAMAS de redução de peso não funciona ou oferece apenas benefícios secundários e, geralmente, temporários. Além disso, são dietas impossíveis de serem seguidas por muito …

O poder da paciência

• <b>Autor:</b> M. J. Ryan<p>O trabalho se avoluma numa velocidade assustadora. A agitação das grandes cidades nos deixa exasperados. O telefone celular não pára de tocar. A aceleração do mundo nos deixa estressados e, muitas vezes, infelizes. Mais do que nunca precisamos de paciência!<p>Em O poder da paciência, …

Seja líder de si mesmo

• <b>Autor:</b> Augusto Cury<p>Se compararmos a mente humana com o mais belo teatro, onde se encontra a maioria dos jovens e adultos? No palco, dirigindo a peça, ou na plateia, sendo espectador passivo dos seus conflitos, perdas e culpas? Onde você se encontra?<p>Ser ator principal no palco da vida não significa …

Equilíbrio e resultado

• <b>Autor:</b> Christian Barbosa<p>Um dos assuntos mais debatidos dos últimos tempos diz respeito à qualidade de vida. Mas o que exatamente isso significa?<p>Andamos tão estressados com o trabalho e outras pressões do dia a dia que muitas vezes deixamos de lado nosso bem-estar. E isso tem consequências em nossa …

Técnicas Profissionais para Memorização: O homem-memória brasileiro, recordista latino-americano de memorização

• <b>Autor:</b> Alberto Dell’Isola<p>Campeão brasileiro de memória e representante do Brasil em campeonatos mundiais, Alberto Dell’Isola é famoso por fazer demonstrações de sua incrível memória no Fantástico (memorizou a seqüência de 52 cartas embaralhadas), Caldeirão do Huck (memorização de todo o conteúdo de …

Nunca desista de seus sonhos

• <b>Autor:</b> Augusto Cury<p>Com mais de 30 milhões de livros vendidos sobre temas como crescimento pessoal, inteligência e qualidade de vida, o psiquiatra Augusto Cury debruça-se aqui sobre nossa capacidade de sonhar e quanto ela é fundamental na realização de nossos projetos de vida.<p>Os sonhos são como uma …

A dieta dos 2 dias - The FastDiet

• <b>Autor:</b> Michael Mosley e Mimi Spencer<p>É possível comer normalmente durante cinco dias por semana e, ainda assim, emagrecer e se tornar mais saudável?<p>A resposta é sim. Você só precisa limitar sua ingestão de calorias em dois dias não consecutivos por semana – são 500 calorias para mulheres e 600 …

Não leve a vida tão a sério

• <b>Autor:</b> Hugh Prather<p>A vida não precisa ser tão complicada quanto insistimos em torná-la. A simples decisão de não se agarrar aos problemas pode melhorar – e muito – nossas vidas. É isso o que Hugh Prather nos mostra, com humor e clareza, nesse livro.<p>Ele escreve sobre as dificuldades do dia a dia e …

MALHAR, SECAR, DEFINIR

• <b>Autor:</b> Michael Matthews<p>Mesmo exercitando-se todos os dias, muita gente não consegue ver grandes resultados de seus esforços, o que pode desmotivar o praticante de exercícios e diminuir sua autoestima. Além disso, o cansaço durante os treinos e as dores resultantes dessas atividades não se revertem …

Vença seus medos

• <b>Autor:</b> Jonathan Alpert e Alisa Bowman<p><i>Como seria sua vida se seus medos não o impedissem de realizar seus sonhos? Você mudaria de emprego? Abriria seu próprio negócio? Arriscaria mais? Terminaria um relacionamento sem futuro? Largaria tudo e passaria o resto dos seus dias viajando pelo mundo?</i><p>Muitos …

A Arte de Ser Leve

• <b>Autor:</b> Leila Ferreira<p>Tem gente que anda com um enorme bacalhau nas costas. A imagem é usada pela jornalista Leila Ferreira pra descrever aqueles que não conseguem se livrar da carga do mau humor e vão estragando o dia de quem tem o azar de topar-lhes o caminho. Para quem ainda não reconheceu, a …

Só o amor é real

• <b>Autor:</b> Brian Weiss<p>Tudo aconteceu de forma inesperada. A jovem Elizabeth buscou a terapia de regressão para superar as decepções em seus relacionamentos amorosos. Simultaneamente, Dr. Weiss tratava de Pedro, que passava por sérios conflitos emocionais e esperava encontrar nas vidas passadas a origem …

O líder sem status

• <b>Autor:</b> Robin Sharma<p>"Há mais de quinze anos, Robin Sharma vem compartilhando com as maiores empresas do mundo uma fórmula de sucesso que fez do autor um dos mais requisitados especialistas em liderança do planeta. Agora, pela primeira vez, Sharma torna esse impressionante processo disponível ao …

A dieta que sempre funciona

• <b>Autor:</b> Dr. Alfredo Halpern<p>Então você acha absurda a ideia de se alimentar bem e ainda perder peso? Bom, é melhor rever os seus conceitos. Em <i>A dieta que sempre funciona</i>, o respeitado endocrinologista Alfredo Halpern prova que, a longo prazo, os regimes que estão na moda por aí fazem mais mal do que …