Gabriel

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Menu à prova de estresse: saiba quais são alimentos que ajudam a melhorar o humor

Anda sem paciência e de mal como mundo? Então está na hora de mudar sua dieta<p>Existem poucas coisas mais reconfortantes do que atacar uma barra de …

EXAME

São Paulo – O domingo nem bem deu as caras e a mente já está aterrorizada com a segunda-feira de trabalho que se aproxima. Mesmo descansando no fim …

6 dicas para fugir do estresse do trabalho

Pesquisas apontam o trabalhador brasileiro como um dos mais estressados do mundo<p>Pressão por resultados, entregas em prazos curtos, longas jornadas de …

7 efeitos negativos do estresse causado pelo trabalho na sua vida

Três pesquisadores de Harvard e Stanford publicaram estudo de 36 páginas sobre os efeitos da tensão cotidiana: doenças, relações familiares …

Empresa oferece 'delivery' de cães e gatos para reduzir o estresse em escritórios

A Humane Society of Broward County, uma empresa que faz adoção de animais na Flórida, nos Estados Unidos, lançou um serviço chamado “Snuggle …

3 passos para começar a mudar seu nível de estresse

Em uma pesquisa recente (fev/2015) que comento aqui nesse vídeo, 47% das mulheres falaram que ter tempo livre é um luxo, 42% priorizam a vida …

Após boatos de traição, Zayn Malik abandona turnê do One Direction alegando estresse

RIO - Após rumores de que estaria traindo a noiva, Zayn Malik abandonou a turnê do One Direction alegando estresse. O cantor, de 22 anos, estava em …

Zayn Malik, do One Direction, abandona turnê na Ásia por "estresse"

O cantor Zayn Malik, do grupo One Direction, abandonou a turnê On The Road Again na Ásia devido ao “estresse”, disse seu agente nesta quinta-feira, …

Barack Obama conta como lida com o estresse de ser presidente (EXCLUSIVO)

O presidente Barack Obama concedeu uma entrevista exclusiva ao The Huffington Post. Em conversa ao jornalista Sam Stein, Obama falou pela primeira …

Falta de sono, estresse e febre podem desencadear dor de cabeça

Falta de sono, estresse, ruídos, tabagismo, resfriados, hipertensão, sinusites, febres ou tumores são alguns dos motivos que podem causar dor de …

Emvio, um relógio que monitora o seu estresse

O Emvio é um relógio inteligente centrado em uma tarefa: avisar quando o usuário está muito estressado. Ele não avisa quando chegou um e-mail ou …

8 dicas para reduzir o estresse sem nem sair da cadeira

A amídala, a parte do cérebro que identifica o perigo e ativa o corpo para entrar no modo “lutar ou fugir”, é muito boa quando se trata de reagir a …

5 maneiras de impedir que seu estresse contagie seus filhos

Antigamente o estresse era algo que afetava os jovens que se preparavam para o vestibular para universidades de alto nível. Hoje em dia, porém, mesmo …

4 táticas de automotivação que aumentam seu estresse

Você anda estressado ultimamente? A culpa pode ser das suas técnicas de automotivaçãoVocê sabia que algumas práticas de automotivação podem nos …

5 formas de eliminar o estresse em 5 minutos

Está nervoso? Antes de dar um "chilique", conheça táticas que podem ajudar você a ficar mais calmo<p>Acordar cedo e dormir tarde. Milhões de tarefas …

3 posições de yoga para aliviar o estresse

O estresse domina o cotidiano de grande parte das pessoas em grandes cidades, mas algumas técnicas simples podem ajudar a aliviar essas tensões. Para …

3 ações que vão ajudar a mudar o seu nível de estresse

Estudo da Global Corporate Challenge revelou que profissionais não estressados são 24% mais produtivos<p>O estresse se transformou em um dos grandes …

a cultura do estresse: é preciso demorar-se

É preciso contra-atacar a superficialidade da cultura do estresse. Essa moderna mediocridade moral de auto-satisfação. É preciso aprender a …

9 sinais de que o estresse te pegou

<b>1. Mulher com espinhas</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/10 Mulher com espinhas<p>Pois é, você já está irritada e ainda aparecem espinhas no rosto... Ninguém merece! Pois …

8 maneiras pitorescas de aliviar o estresse

foto: iStock/dnberty<p>Ao se sentir sobrecarregada com o estresse, o que você faz? Respira fundo, senta, massageia a cabeça até se acalmar? Pois alguns …

Exercícios mentais ganham popularidade na luta contra o estresse

PORTO_ALEGRE - Fabrício Serejo está ocupado. Enquanto concede uma entrevista ao GLOBO por Facebook, está, também na rede social, combinando um …

Confira técnicas para aliviar o estresse

Com as preocupações do cotidiano, o estresse domina a vida de grande parte das pessoas e fica cada vez mais difícil relaxar a mente. Quando uma …

10 alimentos que ajudam a combater o estresse

<b>1</b>/17<p>O grande nome da noite foi <b>Bruno Gagliasso</b>. Com os troféus de Melhor Ator de Série ou Minissérie e Destaque do Ano, o galã se tornou o ator a …

Acne, herpes, dermatite e mais 7 doenças de pele causadas por estresse

A pele costuma ser uma das áreas mais afetadas quando o corpo está passando por situações estressantes. Quando estamos tensos nosso organismo sofre …

A medida do estresse e da ansiedade

RIO - Ficar extremamente nervosa ao ver um carro ou ônibus fechar o cruzamento entre duas ruas. Ferver de raiva quando uma moça estaciona na vaga de …