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每个人都该了解的 25 条提高隐私保护能力的建议 | Matrix 精选

Matrix 是少数派的全新产品,一个纯净、小众的写作平台,我们主张分享真实的产品体验,有实用价值的互联网领域经验、思考。欢迎忠于写作,喜好分享的朋友参与内测。我们会不定期挑选 Matrix 最优质的文章,展示来自用户的最真实的体验和观点。本文内容仅代表作者本人观点,文章排版有略作修改,原文链接。<b>1</b> …

具透丨苹果带你用最有趣的方式学编程:iOS 10 Swift Playgrounds 详解

<i>关于栏目</i>苹果、谷歌每年一次大更新的新系统都值得关注。「具透」会挖掘、详解新系统的各个功能细节,并会以长期更新形式,让你对它们有更深入全面的了解。从今年的 WWDC 到 8 号凌晨的 iPhone 发布会上,苹果都拿出时间专门介绍了他们针对教育市场的新尝试——学习 Swisft 语言1的应用——Swi …

这些世界纪录都太不正经了丨INTAKE

新的吉尼斯世界纪录出刊了(大家是不是都不知道还有这么一本书?)<p>让我们来看看都有这本书里都有哪些不正经的交通工具世界纪录。<p><b>世界上最快独轮摩托车</b><p><b>故事:</b>它叫“Warhorse”,一辆英国造独轮摩托车,以98.464km/h的最高速度打破之前的世界纪录。<p><b>世界上最长的怪兽卡车</b><p><b>故事:</b>Jennifer和Brad夫 …

瘦身 | 运动减肥 HIIT比跑步更有效?

115 条历代 iPhone 革新的知识点,你能答对多少?| iPhone 进化史

iPhone 这款产品从 2007 年问世已经经历了九代,9 月 7 日,作为第十代的 iPhone 7 就将正式发布。上周,我们有对本次发布会看点 做过汇总,这次我们决定回顾历代的各个 iPhone 和它搭载的系统,翻阅大量资料文献,不完全盘点了这些年来 iPhone 大大小小的革新。下面是我们搜 …

为什么说绝大多数人都是“低品质勤奋者”?

面对时代的飞速变化,你可曾焦虑和无助?<p>也许你见过所在的城市凌晨四点的样子,也曾搭乘最后一班地铁回家。<p>然而,这并不是最可怕的,可怕的是你累得像条狗,感觉身体被掏空,然而却并没有什么卵用。<p><b>也许你也曾像我一样,每天忙碌又疲惫,却依然只是一名“低品质勤奋者”。</b><p><b>一、一个普通“勤奋者”的模糊肖像</b><p>如果你足够勤奋, …

一定反弹的十个愚蠢减肥法, 你用过几个?

【健康点】跟肥肉作战,大概是许多人一辈子的课题了!看到想吃的东西不能吃,在没找到正确的方式之前,减肥似乎是一件顶难做到的事情。今天要跟大家严肃的讨论一下,有哪些虽然会瘦,但最后一定会反弹的愚蠢减肥法。 <b>1、不吃东西饿肚子</b> 任何一种需要让你长期饿肚子的方式,都是错误的方式。因为饿肚子其实就是极低热量饮食 …

Better,在这里你能找到有用但冷门的小知识丨App+1

• 如果别人要借你的 iPhone 打电话,直接在锁屏用 Siri 呼出拨号功能,这样别人就没机会随便乱翻你手机里别的东西了。<br>• Android OS 本就是被设计为尽可能多地使用 RAM,用加速应用或是运存清理工具反而会让一些程序的启动和加载速度变得更慢。<br>• ……<br>这些实用却冷门的小技巧也叫做 Life Hac …

大脑不同的区域,受熬夜的影响大不相同

日出而作,日落而息。对什么时候该睡觉,什么时候该起床的问题,我们的身体总是保持诚实。回忆一下熬夜看球或是通宵复习后的早晨,你那种迷迷糊糊脑子不好使的感受,便是不按照身体指令好好休息的代价。可是我们为什么要睡觉?有的人认为是为了保存能量和隐蔽;也有的人认为睡觉起着帮助身体恢复的功能;有理论主张睡眠是为了给新的学习记忆腾出空间,也有理论主张睡眠是为了给脑细胞一个机会排掉积攒了一天的“垃圾”。这个问题看起来简单,但事实上科学界众说纷纭,至今也没能给出一个确切通用的解释。不过,大量的科学研究也确定了一件事:我们的睡眠受到生物钟和睡眠内稳态这两大机制的调节,生物钟帮助你白天觉醒黑夜入睡,而内稳态则负责维 …

科普|你真的会看营养成分表吗?