Fräulein Stressfrei

6 Added | 1 Magazine | 9 Likes | @FrlStressfrei | Keep up with Fräulein Stressfrei on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Fräulein Stressfrei”

Stress • Fräulein Stressfrei

Was Stress eigentlich ist und warum wir ihn zum Leben brauchen.<p>Stress ist eines der Worte, welches wir mittlerweile ständig und überall zu hören …

Cornelia Baumermann: „Jeder Mensch kann Yoga“

Yoga hat viele positive Eigenschaften. Psychische Effekte wären Stressabbau und größerer innerer Ruhe, körperliche Beschwerden wie Rücken- und …

Yoga-Arten

1/4<p>Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine Jahrtausend alte Lehre, die körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation beinhaltet. Ziel …