Frederico Oliveira

77 Flips | 3 Magazines | 93 Likes | 2 Following | 1 Follower | @FredericoOlk34f | Keep up with Frederico Oliveira on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Frederico Oliveira”

Dieta do metabolismo rápido: perca até 10 quilos em 28 dias!

Quando alimentação equilibrada e exercício não surtem efeito na balança, o diagnóstico é quase certo: metabolismo lento. Característica genética? …

Entre Pratos e Copos | OLIVADA - PASTA DE AZEITONAS PRETAS

<i>Receita clássica espanhola, esta que fizemos é de um curso que o Gladstone fez em Barcelona alguns anos atrás.<br>Além de saborosa para comer com pão com</i> …

Aprenda a fazer risoto de funghi com ragu de linguiça

Saiba preparar esta receita tradicional<p>Risoto com carne é um prato rápido e saboroso. O Chef Fabio Denardi Batista, do restaurante Vino!, ensina a …

Entre Pratos e Copos | MOQUECA DE PALMITO COM BANANA DA TERRA

<i>Receita muito boa, leve e fácil de fazer. Pode ser só de palmito ou apenas só de banana da terra. Mas pode misturar os dois.</i><p><b>Fotos:</b> @ Gladstone</b> …

Filé-mignon na cerveja preta

Receita: alcatra preparada na airfryer com molho oriental

Chef ensina a fazer a carne na fritadeira sem óleo<p>As chamadas fritadeiras "<b>AirFryer</b>" prometem pratos deliciosos usando pouco - ou nada - de óleo …

Abdominal com bola: 5 exercícios top para você apostar

No pé dos jogadores, ela serve para fazer gol. No mundo fitness, a bola entra como personagem principal quando o assunto é turbinar os exercícios e …

Blondie de Cereja

Quando você se encontra na seguinte situação: tenho uma quantidade questionável de <b>cerejas</b> <i>frescas</i> congeladas e preciso usá-las o quanto antes! Tenho a …

O chá seca-barriga: 3 ingredientes para você afinar a cintura e ainda limpar as artérias!

Existem ótimos chás para ajudar a emagrecer e combater a retenção de líquido.<p>E você agora vai aprender um desses.<p>Este chá leva três ingredientes …

11 EMPANADOS salgados de dar ÁGUA NA BOCA

MÚMIAS de SALSICHA: deliciosamente assustadoras! Vídeo receita de Halloween<p>Para fazer estas delícias, você só vai precisar de um rolinho de massa de …

Assista às pedras saindo do seu fígado e vesícula com este surpreendente remédio

Você agora vai conhecer um tratamento incrível para limpar o fígado e a vesícula.<p>É tão fantástico este tramento, que você vê literalmento a sujeira …

Este é o mais potente xarope natural - destrói vírus e bactérias em pouco tempo!

Com a chegada do inverno, o nosso corpo sofre com a mudança de clima, tornando-se vulnerável aos vírus e bactérias.<p>Resultado disso?<p>Sistema …

Maravilhoso! Veja como queimar a gordura do abdome, costas e braços com apenas 1 copo desta bebida!

Há muito tempo estávamos procurando uma receita que fosse boa para o intestino e ajudasse a emagrecer.<p>E finalmente encontramos a receita.<p>Este suco …

Crossfit para emagrecer e desenhar o corpo

O treinador <b>Carlos Klein</b> preparou um plano poderoso e de resultado rápido, inspirado no crossfit, treino usado pelo Exército norte-americano. “O bom …

Sopa Vegetariana

Esfriou por aqui as sopinhas chegam com tudo! Essa aqui é uma versão de <b>sopa vegetariana</b> e light que faço sempre e fica muito saborosa! Pode ser …

Moussaka (lasanha grega) – O Chef e a Chata

Uma das melhores viagens que já fiz na vida foi para a Grécia, na nossa lua de mel. Não apenas o lugar é lindo e os gregos ultra simpáticos, mas a …

Batatinhas Recheada com Cream Cheese e Gorgonzola

Essas batatinhas são perfeitas para acompanhar uma carne assada ou grelhada, vai bem com aves, peixes, combina com tudo! E para quem não come carne, …

facebook

Mandaram você consumir óleo de coco porque ele é bom? Mas isto não disseram a você<p>They Said that Consuming Coconut Oil is Good for You: Here is What …

Entre Pratos e Copos | CREME DE COGUMELOS PARIS

<i>Esta entrada provamos num bar de vinhos da Vila Nova Conceição, o "Au Vin". Adoramos e o Chef explicou como era feita. Aí está a receita de algo</i> …

Como se desintoxicar pelos pés e eliminar toxinas enquanto dorme

Este é um tratamento bem diferente, mas também muito eficiente.<p>É uma forma de desintoxicação ainda pouco conhecida.<p>Por meio dela, eliminamos toxinas …

Dê adeus ao inchaço e controle a glicose com esta simples receita (resultados rápidos!)

Mais uma ótima receita para emagrecer.<p>E, além de facilitar a eliminação dos quilinhos extras, esta receita faz muito bem à saúde.<p>Ela desintoxica o …

Cicatrizes, verrugas, manchas, furúnculos...

Esta receita é maravilhosa, pode acreditar!<p>Ela é um excelente tratamento caseiro para furúnculos, cistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, …

Aprenda a fazer a terrine de chocolate com frutas vermelhas

da Redação da Menu Vai receber os amigos para jantar em casa e ainda não decidiu o que irá preparar para a sobremesa? A terrine de...

Entre Pratos e Copos | ROSBIFE AU POIVRE

<i>Rosbife é sempre uma boa idéia para os que apreciam carne, com pimenta do reino então, é a glória!<br>Uma curiosidade é que, na França o molho poivre é</i> …

Panqueca de Omelete

* Este post foi reeditado porque refizemos esta receita recentemente.<br>Sabe quando bate aquela fome e você quer algo rápido, gostoso e que não te deixe …

Entre Pratos e Copos | MASSA DE PASTEL

<i>Receita para os dedicados à cozinha.<br>Claro que é bem mais fácil comprar a massa pronta. Mas é bem mais gostosa a feita em casa.</i><p><b>Fotos:</b> @ Gladstone …

Alguém falou cookie fofinho? É aqui!

Fácil de fazer e uma loucura de bom. Vale cada caloria!<p><b>Ingredientes:</b><p>- 220 g de manteiga<br>- 200g de açúcar mascavo<br>- 180g de açúcar cristal<br>- 15 g de sal …

facebook

Sopa Queima Gordura – Emagrece até 5 Kg em uma semana - Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa<p>Low Carb Recipes - Creamy Spinach Soup Recipe …

Receita de Bolo de banana caramelada

<i>Esse bolo é uma ótima sugestão para um chá da tarde, ou até para servir como sobremesa. A massa é fofinha repleto de bananas carameladas. Uma</i> …

Receita de Petit gateau de doce de leite com calda de physalis - Comida e Receitas

<b>Ingredientes</b><p>300g de doce de leite pronto<br>• 150g de manteiga sem sal<br>• 3 ovos<br>• 3 gemas<br>• 60g de farinha de trigo<br>• 90g de açúcar<br>• 45g de manteiga sem sal para</b> …