Fran Cesca

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Insalata estiva di patate con salsa alla rucola

Ingredienti<p>500 g patate pelate<br>• 200 g fagiolini mondati<br>• 100 g pomodorini<br>• 20 g rucola mondata<br>• basilico<br>• alloro<br>• aceto<br>• olio extravergine d'oliva<br>• sale<p><b>Durata:</b> <i>40</b> …

Veggie burger: come prepararli a casa

Un tempo erano i cheeseburger con il cetriolino e doppia salsa. Oggi il fast food si fa veg. E sapete che, senza carne, si possono preparare degli …

Lunch box: menu vegano

Per il Lunch Box di oggi lo chef Davide Negri de La Cucina Italiana propone un menu interamente vegano. Il mix di ingredienti riesce a dare un sapore …

Centrifugati per stare bene

Arriva il caldo, cresce la voglia di consumare cibi freschi e nutrienti, si avvicina la prova costume e si cerca di smaltire quei chili di troppo …