Florian Kretschmer

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Redakteurin Antje Blinda ist unterwegs auf der Outdoor-Messe in Friedrichshafen. Was interessiert euch?

Road Trip von Bremen bis Marokko

<b>Sie sind acht Monate von Bremen bis Marokko und zurück fast nur an der Küste entlang gefahren. Ich vermute, Sie surfen?</b><br>Mein Freund ist …

Luo Han Guo - natürlicher Zuckerersatz ohne Kalorien

Luo Han Guo – natürlicher Zuckerersatz ohne Kalorien<p>Der natürliche Zuckerersatz aus der Luo Han Guo Frucht macht es endlich möglich, Süßes zu …

Transfettsäuren - gehärtete Fette

Transfette<br>Transfettsäuren - gehärtete Fette<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 07.03.2018<p>© Fotolia.com/eqroy<p>Die negativen Wirkungen durch …

Stress und Termindruck gefährden Gesundheit der Mitarbeiter

In den letzten Jahren und Jahrzehnten hat sich unsere Arbeitswelt enorm gewandelt. Unternehmen und Personalverantwortliche müssen nach den …

Gesunde Naturheilmittel - Alternative Gesundheitstipps

Schlaganfall erkennen – Leben retten<p>Schlaganfall erkennen (Quelle:Pixabay)<p>Laut einer aktuellen Studie erleiden in Deutschland etwa 270.000 Menschen …

So sitzt man ideal auf dem Fahrrad

Geschrieben von Nina am Dienstag, 5 April, 2011 · Hinterlasse einen Kommentar<p>Bei diesem schönen Wetter holen die meisten wohl aktuell ihren Drahtesel …

Obst und Gemüse verlieren immer mehr Nährstoffe und Vitalstoffe

© pixabay.com<p><b>Frischkost enthält weniger Nährstoffe und Vitalstoffe als noch vor 50 Jahren.</b><p>Fünf Portionen an Obst und Gemüse pro Tag sollen, laut …

Der Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit!

Deshalb ist er für unser Leben so wichtig!<p>Der Darm ist aber auch Lebensraum für Zellen, Bakterien und Pilze und dieses benötigen wie wir auch einen …

Gesundheits-Apps und Fitnesstracker: So sinnvoll sind die digitalen Abnehmhelfer

Der Markt der Gesundheits-Apps ist riesig. Auch für das Abnehmen und für den Sport gibt es digitale Helfer. Doch welche sind sinnvoll? Eine Expertin gibt Tipps.<p>Neue digitale Helfer wie intelligente Waagen, Gesundheits-Apps, elektronische Schrittzähler und Online-Coachings locken uns mit der …

Apple plant umfangreiche Gesundheits- und Fitnessplattform im Stil des Apple AppStores

<b>Im Juni findet die WWDC 2014 statt. Im Rahmen dieses Events wird Apple unter anderem iOS 8 vorstellen und wohl auch genauer auf die hauseigene</b> …

Bauchübungen im Alltag Sixpack nebenbei: Mit maximal 8 simplen Übungen!

Du suchst ein paar schnelle Bauch-weg-Übungen, damit du am Strand eine bessere Figur machst oder um deine Rumpfstablität zu verbessern? Aber du hast …

Sanfte Fitness Wandern für Herz und Seele

Wenig wandern - beachtlicher Effekt<p>Forscher der Universität Halle-Wittenberg stellten fest, dass schon moderate Wandertouren nach kurzer Zeit …

Klimawandel Weniger Nährstoffe im Essen durch CO 2

Mineralstoffgehalt sinkt<p>Die Menge an CO 2 in der Erdatmosphäre wächst immer weiter. Das ist eine Tatsache. Dass das zu einer Erwärmung unseres …

Nestlé, Danone, Unilever, Mars: Die große Auswahl-Illusion: Diese zehn Mega-Konzerne kontrollieren unser Essen

Die Hilfsorganisation Oxfam hat eine Karte erstellt, die zeigt, welche Konzerne fast alle Lebensmittel für den größten Teil der Menschheit …

Das Trainingsprogramm 20-mal mehr Muskeln!

Schnell zunehmen?<p>Sie sind zu dünn und möchten zusätzlich zu den Muckis noch ein paar Kilos zunehmen? Dann sollte Sie der Artikel Hilfe, ich bin zu …

Körperfettanteil reduzieren Die 9 besten Fett-weg-Tipps!

Körpferfettanteil reduzieren – so klappt's!<p>1. High Intensity<p>Fordere deinen Körper ruhig mal wieder richtig! Kurze, intensive Belastungen bringen Sie …

Gelenkschonendes Krafttraining Darauf sollten Sie beim Krafttraining achten

Die meisten Kraftsportler absolvieren ihr Workout, um Muskeln aufzubauen und ihren Körper zu stählen. Aber was, wenn dies nach hinten losgeht und man …

Pfefferminztee Pfefferminztee gegen Fressattacken

Pfefferminztee gehört zu den beliebtesten Teesorten der Deutschen. Kaum ein anderer Tee ist so vertraut und wird zu so vielen verschiedenen Zwecken …

Schlank werden Low Carb, Fatburner, Sattmacher!

Abnehmen und schnell schlank werden – das ist und bleibt ein Lieblingsthema der Deutschen. Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage für FIT FOR FUN und die …

Die 9 besten Fettkiller aller Zeiten

Fettverbrennung geht nur und vor allem, wenn man den Stoffwechsel auf Touren bringt. Das Zauberwort heißt Bewegung, nicht etwa Sport. Und der …

Sport

Ernährungs-Guide: Die 50 gesündesten Lebensmittel im Überblick

Gesund ernähren möchte sich doch eigentlich jeder. Doch wie geht das? Häufigster Ort der Ratlosigkeit: der Supermarkt. Denn dort wird die …

Vegan selbst versucht!: Tag 57-58: Ein unglaublich gutes Brot

Derik stößt auf ein fantastisches Brotrezept und macht sich Gedanken darüber, ob Massentierhaltung und Tierschlachtungen irgendwann global als unethisch angesehen werden.<p>In den letzten zwei Monaten habe ich sehr wenig Brot gegessen. Ich habe gar keine Lust darauf. Morgens esse ich Müsli und weil …

Einfach vegan: Vegan ist doch ein Luxusproblem

60 Tage dauerte Derik Meinköhns Selbstversuch "Vegan for Youth". Er hat es nicht nur knallhart durchgezogen. Sondern bleibt jetzt auch Veganer. In "Einfach vegan" bloggt er über seinen neuen Alltag.<p>Ein Kollege von mir sagte neulich in der Konferenz so etwas wie: „Ach, Vegan, das ist doch ein …

Vegan selbst versucht!: Tag 59-60: "Ich bleibe Veganer"

Es ist vollbracht. Derik hat seine 60-Tage-Challenge erfolgreich beendet. Ihm geht es großartig. Deshalb hat er eine Entscheidung getroffen und hält es wie Franz Kafka.<p>In den letzten 60 Tagen habe ich so viel über Ernährung gelernt wie nie zuvor. Ich fühle mich großartig. Ob es daran liegt, dass …