Fit For FunAbnehmen An diesen Körperstellen wollen Männer und Frauen abnehmenfitforfun.de - Cover Media Mehr als 50 Prozent aller Deutschen sind unzufrieden mit ihrem Gewicht und noch mehr – zwei Drittel – würden gerne aktuell abnehmen. Wobei Frauen …
Fit For Fun Rückenschmerzen: die häufigsten Ursachen, was dir sofort hilft, wie du vorbeugstfitforfun.de - Mathias Heinze Rückenschmerzen sind hierzulande neben Kopfschmerzen der häufigste Grund für Patienten, zum Arzt zu gehen. 34,5 Prozent aller Deutschen können einer …
Fit For FunRewe Rückruf bei Rewe & PENNY: Spuren von Reinigungsmittel im gefrorenen Fischfitforfun.de - Redaktion FIT FOR FUN Kaum eine Woche vergeht ohne einen Rückrufskandal! Die REWE-Zentral AG (Köln/NW) ruft aktuell deutschlandweit gefrorene Pangasiusfilets aus den …
Fit For FunAbnehmen Gluten: Was ist das? Wo ist es drin? Macht es uns krank?fitforfun.de - Valerie Böker Laktose und Fruktose, macht Platz: Jetzt kommt Gluten! Gefühlt jeder Zweite mit Bauchschmerzen hat eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten in …
Fit For FunSchwangerschaft Die häufigsten Gründe für eine unregelmäßige Periodefitforfun.de - Larissa Hellmund An ihre monatliche Menstruation haben sich Frauen im Laufe ihres Lebens gewöhnt – mehr oder weniger. Sie ertragen dabei häufig Symptome des PMS, …
Fit For Fun Minus 50 Kilo: So hat Jessica Simpson erfolgreich abgenommenfitforfun.de - Larissa Hellmund Innerhalb von 10 Jahren brachte Jessica Simpson drei Kinder zur Welt. Für ihren Körper blieb währenddessen kaum Zeit, sich wieder zu erholen und zum …
Fit For Fun 'Die Höhle der Löwen': Deal für den Omega-3-Riegel von ahead?fitforfun.de - Sina Özcorapci Mit einem Snack das eigene Gehirn dopen? Die beiden Gründer Philip Brohlburg und Johannes Schröder entwickelten einen Omega-3-Riegel, der die …
Fit For FunAtem Verschmutzung durch den Atem: So schlecht ist die Luft im Bürofitforfun.de - Cover Media Wer buchstäblich tief durchatmet, wenn er in die Pause geht oder nach einem langen Tag Feierabend macht, der könnte künftig noch mehr Grund dazu …
Fit For FunBakterien Richtig Hände waschen: Vier goldene Regeln gegen die Verbreitung von Bakterienfitforfun.de - Cornelia Bertram Schon als Kind lernt man, dass regelmäßiges und gründliches Händewaschen wichtig ist – vor allem, wenn man auf der Toilette war. Aber nicht nur dann, …
Fit For FunWorkout 6 Übungen, um Griffkraft effektiv zu trainierenfitforfun.de - Sina Özcorapci Starke Unterarme sehen nicht nur beeindruckend aus, sie verhelfen auch oft zu neuen Trainingserfolgen. Nicht nur fürs Krafttraining braucht der Körper …
Fit For FunFitness Dunkel, kalt & nass: So macht Laufen auch in Herbst und Winter Spaßfitforfun.de - Redaktion FIT FOR FUN Draußen ist es nass, dunkel, kalt und windig – eigentlich schon genug Gründe für Ausreden, um auf der Couch liegen zu bleiben, statt die Laufschuhe …
Fit For FunFeinstaub Experten warnen: Schlechte Luft kann zu Haarausfall führenfitforfun.de - Cover Media Schlechte Luft – sie gelangt nicht nur beim Einatmen in die Lunge, sondern dringt auch über die Haut in den Körper ein. Feinstaub findet seinen Weg …
Fit For FunFitness Homegym: Entspannungsoase im eigenen Zuhausefitforfun.de - Felicitas Vach Beim Yoga und Pilates braucht es keine schweren Gewichte, um so richtig ins Schwitzen zu kommen. Eine kleine Sportecke in den eigenen vier Wänden …
Fit For FunWorkout Klimmzüge lernen: Die richtige Ausführung und Technikfitforfun.de - Lisa Gutknecht Der Klimmzug ist neben Bankdrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben eine Grundübung im Krafttraining. Wir erklären, welche Muskeln du mit …
Fit For FunWorkout Full-Body-Training mit Kayla Itsines: Diese 4 Übungen bringen Abwechslung in dein Workoutfitforfun.de - Antonia Hagedorn Immer nur Bauch, Beine und Po mit ähnlichen Workouts zu trainieren, klingt auf Dauer ziemlich langweilig – und das ist es auch. Wenn auch du das …
Fit For FunSchmerzen 5 Gründe, warum man morgens mit Kopfschmerzen aufwachtfitforfun.de - Antonia Hagedorn Ein dumpfer Druck oder ein schmerzhaftes Stechen – Kopfschmerzen können jede noch so gute Laune in Sekunden zunichte machen. Dass diese Beschwerden zu …
Fit For FunSchweden Parship-Umfrage: Für jeden Zweiten kommt ein Büro-Flirt in Fragefitforfun.de - Cover Media Lange dauert es nicht mehr und die Weihnachtsfeier-Saison steht vor der Tür. Da wird gegessen und getrunken, was das Zeug hält, und auch gern mal …
Fit For FunAbnehmen Abnehmen: So nimmt man weniger Kalorien auf, als man verbrauchtfitforfun.de - Judith Kerstgens Personal Trainerin Susan Niebergall sagte auf Instagram: „Ich wünschte, ich könnte sagen: 'Hier ist die Formel für ein garantiertes Kaloriendefizit', …
Fit For FunBlumenkohl Rezept für wärmendes Kürbis-Linsen-Curryfitforfun.de - Tanith Schmelzeisen Der Herbst lädt nicht nur zu Kürbissuppen ein, sondern auch zu anderen Gerichten wie zum Beispiel diesem Kürbis-Linsen-Curry: schön wärmend und unter …
Fit For FunFitness Gesund oder gefährlich? 8 Sportarten im Rücken-Checkfitforfun.de - Laura Hindelang Klar, Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen. Doch nicht jede Sportart ist automatisch gut für Kreuz, Bandscheiben und co. Im Gegenteil: Manche …
Fit For FunGemüse Abnehmen: Dieses Gemüse sollte man bei einer Diät vermeidenfitforfun.de - Julia Poggensee Wer abnehmen möchte, sollte reichlich Gemüse essen. Das leuchtet zunächst ein, denn Möhren, Brokkoli, Kohl und Co. liefern viele Vitamine und …
Fit For FunAchtsamkeit Darum tun einem Umarmungen so gutfitforfun.de - Antonia Hagedorn Zur Begrüßung, als Trostspender oder zum Gratulieren – Umarmungen tun der Seele einfach nur gut. Körperliche Berührungen signalisieren dem Gegenüber, …
Fit For FunWorkout Kreuzheben lernen: Die richtige Ausführung und Technikfitforfun.de - Lisa Adrian Kreuzheben ist neben Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken und Klimmzug eine Grundübung im Krafttraining. Wie erklären, welche Muskeln du mit dem …
Fit For FunWorkout Die lange Fitness-Nacht: Teste die neuesten Workout-Trendsfitforfun.de - Redaktion FIT FOR FUN Und wer vorab schon mal die neuesten Workout-Trends hautnah erleben möchte, hat bei der langen Nacht der Fitness am 25. Oktober mit unserem Partner …
Fit For FunBeziehung Herzschmerz bekämpfen: SOS-Hilfe gegen Liebeskummerfitforfun.de - Mareike Kalbitz Liebeskummer tut unfassbar weh, trifft aber jeden im Leben mal. Umso besser, zu wissen, woher das unschöne Gefühl kommt, und was man dagegen tun kann. …
Fit For FunMuskeln 5 Expertentipps gegen akute Rückenschmerzenfitforfun.de - Dr. Jutta von Campenhausen Eine falsche Bewegung und der Rücken schmerzt. Nicht nur Profi-, sondern auch Hobbysportler sind häufig davon betroffen. 75 Prozent der …
Fit For FunGeruch Was hilft wirklich gegen Knoblauchfahne?fitforfun.de - Cover Media Petersilie, Salbei, Minze, Kaffeebohnen – es gibt so einige Hausmittel, die angeblich gegen Knoblauchgeruch helfen. Doch welche sind davon …
Fit For FunBakterien An diesen Stellen lauern zu Hause die meisten Keimefitforfun.de - Cover Media Wenn es darum geht, für antibakterielle Reinheit im Haus zu sorgen, fällt den meisten spontan die Toilette ein. Doch die ist im Vergleich zu anderen …
Fit For FunSexualität Die vier häufigsten Gründe, warum Orgasmen vorgetäuscht werdenfitforfun.de - Sina Özcorapci Wie sicher kann man sein, dass der Partner einen richtigen Orgasmus hat? Eine Studie zeigt, dass rund 69 Prozent der Männer bereits einen Orgasmus …
Fit For FunLaufen Die fünf besten Bodyweight-Übungen für Läuferfitforfun.de - Lisa Adrian Wer beim Laufen nicht nur mehr Distanz oder schnelleres Tempo erreichen, sondern auch leistungsfähiger und stärker werden will, sollte zusätzlich auf …
