Schweden Schon ein Spaziergang am Tag senkt das Risiko eines frühzeitigen Todesfitforfun.de - Antonia Hagedorn Arbeiten, Fernsehen gucken, Essen gehen – all diese Aktivitäten führst wahrscheinlich auch du im Sitzen aus. Eine aktuelle Studie zeigt, wie schädlich …
Pilze Pfifferlinge: Nährwerte, Zubereitungstipps & Rezeptefitforfun.de - Sina Özcorapci Du musst kein Pilzsammler sein, um Pfifferlinge zu mögen: Sie sind vielseitig, gesund und lecker. Die kleinen Pilze werden auch als Eierschwämmer …
Play buttonBeyoncé Abnehmen wie Beyoncé: Warum Experten den '22 Day Plan' kritisierenfitforfun.de - Cover Media Im Juli veröffentlichte Sängerin Beyconé (37) ein YouTube-Video, in dem sie ihren Anhängern verriet, wie sie sich fürs Coachella-Festival 2018 in …
Glyphosat Experten stufen Nachtarbeit als "wahrscheinlich krebserregend" einfitforfun.de - Larissa Hellmund Nicht nur der Biorhythmus gerät durcheinander und das Einschlafen zu regulären Zeiten ist plötzlich schwieriger. Auch das Immunsystem und die …
Schweden Die besten Dehnübungen nach dem Laufenfitforfun.de - Antonia Hagedorn Lästige Atemnot und Muskelbrennen gehören bei dir der Vergangenheit an – du reißt beim Laufen bereits mehrere Kilometer ab und weißt, wie du dich und …
So verändern Beziehungen das Leben von Singlesfitforfun.de - Cover Media Wer vom Single zum Teil eines Paares wird, dessen Leben durchläuft einen grundlegenden Wandel. Man ist nicht nur glücklicher, sondern gestaltet auch …
Ernährung Falsche Ernährung? Eltern werden verurteilt, weil sie ihre Tochter vegan ernährtenfitforfun.de - Larissa Hellmund Sich vegan zu ernähren, wird immer beliebter. Nicht nur aus Tierschutzgründen und um die Umwelt zu entlasten, auch aufgrund gesundheitlicher Vorteile …
Abnehmen Abnehmen: Die 5 besten Lebensmittel gegen ständigen Heißhungerfitforfun.de - Julia Poggensee Das Gefühl, viel zu essen, aber trotzdem nicht satt zu werden – wer kennt das nicht? An manchen Tagen hat man mehr Hunger als an anderen, das ist …
Fitness SUP lernen: 6 Tipps für Einsteiger von Lindarellafitforfun.de - Lisa Adrian Naturliebhaber und Wassersportfan? Dann hast du mit Sicherheit schon mal Stand Up Paddling ausprobiert. Nicht? Dann wird es höchste Zeit! Stand Up …
Protein Naschen ohne Reue: Rezept für Protein Cookie Doughfitforfun.de - Rebekka Trunz Klar kann man aus Mehl, Butter und Zucker schnell einen Teig zusammenwerfen. Das ist aber weder gesünder noch großartig besser als der normale …
Baby & Kind Verhütung: Wie sicher ist die Temperaturmethode NFP?fitforfun.de - Cover Media Hör auf dein Herz, deinen Bauch und deinen Uterus – denn bei der natürlichen Familienplanung musst du ganz besonders aufmerksam sein: Die natürliche …
Krankheiten Anhand Biomarker: Blutuntersuchung soll Sterberisiko verratenfitforfun.de - Cornelia Bertram Eine gesunde, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung sowie viel Bewegung sollen bekanntlich zu einem langen, beschwerdefreien Leben verhelfen. Wann …
Fitness Schrittzähler: Die gehen echt gut – Test & neue Empfehlungenfitforfun.de - Jochen Harberg 1. Diese fünf einfachen Schrittzähler-Uhren werden aktuell bei Amazon empfohlen Die beste Nachricht gleich vorweg: Brauchbare Schrittzähler kriegst du …
Hallo Knackpo: Kalya Itsines verrät ihre 4 liebsten Squat-Variationenfitforfun.de - Cornelia Bertram Langsam hat sich Kayla Itsines nach der Schwangerschaft und Geburt ihrer Tochter wieder ans Training herangewagt, nun ist die Powerfrau schon wieder …
Kansas Warum die meisten nicht merken, wenn man sie anflirtetfitforfun.de - Cover Media Ein Flirtforscher erklärt, warum nur 18 % der Frauen und 36 % der Männer überhaupt merken, wenn man mit ihnen flirtet. "Wenn du denkst, dass jemand …
Abnehmen Abnehmen: So oft solltest du trainieren, um Bauchfett zu verlierenfitforfun.de - Cornelia Bertram Wenn du abnehmen willst, solltest du in erster Linie darauf achten, ein Kaloriendefizit herzustellen – also mehr Kalorien zu verbrennen, als du zu …
Abnehmen Mit diesem Programm nehmen indische Frauen erfolgreich abfitforfun.de - Larissa Hellmund Mit gerader Haltung, schlanker Taille und straffen Armen strahlt Vaishali selbstbewusst in die Kamera. Ein Jahr und sieben Monate ist es her, dass sie …
Schweden Augenbrauen zupfen: Schritt für Schritt zu schönen Brauenfitforfun.de - Cornelia Brammen Deine Augenbrauen geben deinem Gesicht nicht nur eine Kontur, sie haben auch eine wichtige Schutzfunktion und halten Schweiß und Schmutz davon ab, in …
Intelligenz 5 Tipps, um deine emotionale Intelligenz zu verbessernfitforfun.de - Cover Media Wer sich selbst versteht, in sich reinhorchen und die eigenen Emotionen und Verhaltensweisen verstehen kann, der verfügt über emotionale …
Fitness Saas Fee: Wedeln im Wallisfitforfun.de - Fit For Fun Insgesamt 18 Viertausender direkt vor der Haustür und Heimat von Skilegenden wie den Olympiasieger und mehrfachen Weltmeister Pirmin Zurbriggen – das …
Abnehmen Wer abnehmen will, sollte beim Essen keine Medien nutzenfitforfun.de - Cornelia Bertram Heutzutage wird die Nahrungsaufnahme immer öfter nur nebenbei betrieben. Selten wird gegessen, ohne dass der Fernseher im Hintergrund läuft oder …
Workout Selbstversuch für 8 Wochen: Bauen Frauen anders Muskeln auf?fitforfun.de - Lisa Adrian Halbzeit! Der erste Monat mit meinem Personal Trainer Nima aus dem Studio Athletik Docks ist geschafft. Ich habe Muskelkater wie nie zuvor, Schwielen …
Workout Workout: Wer HIIT liebt, sollte EMOM testenfitforfun.de - Cornelia Bertram Hight Intensity Intervall Training (HIIT) ist schnell, bringt die Herzfrequenz ordentlich auf Trab und lässt dadurch die Fettpolster effektiv …
Ernährung Mental Meal Map: So lernst du, nicht zu viel zu essenfitforfun.de - Larissa Hellmund Rujuta Diwekar ist Indiens erfolgreichste Ernährungsberaterin. Sie berät Bollywoodstars wie Kareena Kapoor Khan und besitzt auf Instagram eine …
Beziehung Ab wann ist man zusammen?fitforfun.de - Cover Media Auf Social Media ist es leicht: Man schiebt den Facebook-Regler einfach auf 'in einer Beziehung'. Die ganz Mutigen fügen sogar hinzu, mit wem. Damit …
Play buttonADAC Zwei BMW Motorrad RIDE FIRST Trainings powered by ADAC zu gewinnenfitforfun.de - Fit For Fun Aufs Bike starten wie eine Weltmeisterin! Die amtierende Weltmeisterin und Olympiasiegerin im Zweierbob Mariama Jamanka ist immer auf der Suche nach …
Laufen Dem Fett davonrennen: So lange solltest du joggen, um abzunehmenfitforfun.de - Larissa Hellmund Wenn es um den Ausbau ihres Trainings geht, können Läufer wirklich kreativ werden. Kontinuierlich getrabt wird kaum noch, sondern die Laufeinheit …
Neue Studie: Was finden Frauen am Penis schön?fitforfun.de - Cover Media Bei uns selbst sind wir in der Regel besonders kritisch – das gilt für Männer ebenso wie Frauen. Viele Männer sorgen sich insgeheim, ob ihr bestes …
Kaffee But first, Coffee! So viel Kaffee trinken die Deutschen bei der Arbeitfitforfun.de - Larissa Hellmund Kaffee ist nicht nur eines der Lieblingsgetränke der Deutschen, mit 62,5 Prozent ist er für die meisten Berufstätigen auch fester Bestandteil in …
Fitness FIT FOR FUN-Skireise: Tolle Tage im Tuxertal!fitforfun.de - Fit For Fun Hoch hinaus – das ist das Motto der FIT FOR FUN-Skireise vom 1. bis 8. Februar 2020 ins Tuxertal – mit unserem Partner, dem Reiseveranstalter Sunwave …
