Fiona

16 Added | 3 Magazines | 8 Likes | 2 Following | @Fiona2i9o | Keep up with Fiona on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Fiona”

认真梳理人生是一种什么样的体验?

大约十年前,我逢人便喜欢说“最近好忙”,<b>似乎“忙”才能证明自己的价值,才是成功的标志。</b><p>但事实上,那个时候,我每天的工作不过就是接打一些电话,到了周末才需要填一些表单,甚至连这些表单我也编了一个批处理程序让它自动填写。<p><b>这样算下来,一周的工作时间甚至连八个小时都不到,余下的时间都耗费在了电影、游戏、漫画和灯红酒绿之中。</b><p>当意识到不能再这样下去之后,我开始审视自己到底想做什么、要做什么,开始学习和实践时间管理也是在那个时候。<p>偶尔也会跟身边的朋友讨论,或者给遇到相似问题的朋友出出主意。<p>在这个过程中,我发现在关乎个人管理的问题当中,只有一小部分是可以通过时间管理方法和技巧解决的。<p><b>换句话说,在“想让自己变得</b> …

剧情反转再反转,我只服这12部高智商推理片

防御性思维的程度,决定了一个人才华的高度

大部分人对学习的定义过于狭窄,仅将其理解为“解决问题”。<p>我们可以用两个新词来区分它们之间存在的差异:“单环”(Single Loop)学习和“双环”(Double Loop)学习。举一简例:单环学习类似一个自动开关的恒温器,一旦室内温度低于68华氏度即自动打开。如果一个恒温器会思考“为什么我的开关温度被设置为68华氏度”这个问题,并尝试寻找性价比更合理的温度设置,这种方法就是双环学习。<p>高技能专业人士通常在单环学习方面大放光彩。毕竟,获得学位、专攻特定的知识领域并将这些知识用于解决现实问题是他们的惯常优势。但具有讽刺意味的是,这些优势正是专业人士在双环学习方面极其蹩脚的原因所在。<p>简单说,这些专业 …

童谣背后那些少儿不宜的故事……

<b>童谣、儿歌,</b><p><b>本身应该是欢快、温馨的,</b><p><b>但是总有那么一些童谣及其背后的故事,</b><p><b>令人毛骨悚然。</b><p><b>本文全长2500字,大约占用您5分钟。</b><p><b>01</b><p><b>《阿姐鼓》</b><p><b>一个女孩被献祭的故事</b><p><b>我的阿姐从小不会说话</b><p><b>在我记事的那年离开了家</b><p><b>从此我就天天天天的想</b><p><b>阿姐啊</b><p><b>.....</b><p><b>玛尼堆前坐着一位老人</b><p><b>反反复复念着一句话</b><p><b>唔唵嘛呢叭咪吽</b><p><b>唔唵嘛呢叭咪吽</b><p><b>......</b><p><b>天边传来阵阵鼓声</b><p><b>那是阿姐对我说话</b><p><b>唔唵嘛呢叭咪吽</b><p><b>唔唵嘛呢叭咪吽<br>——《阿姐鼓》节选</b><p>阿姐鼓讲述了一个孤单的小姑娘失去了相依相伴的哑巴阿姐,但她不明白阿姐为什么离家,一直到长得和阿姐一样大,才明白阿姐已经被做成了人皮鼓。<p>“阿姐鼓”这三个字并不富有诗意,甚至有点血淋淋的残酷,原来“阿姐鼓”是人皮 …

最早注意到抑郁症和睡眠的关系,是之前本科时在一个主要研究 BDNF 的实验室,后来在生物钟分子通路里又遇到了可能影响情绪的基因 PER3 。但是这个问题目前还不能清楚回答,所以只能说说已有的研究了。<p><b>抑郁症患者的睡眠</b><p>多导睡眠监测是研究睡眠最常见的手段之一,根据监测结果可以把睡眠分成若干阶段,包括快速眼动睡眠期 (REM sleep) 和非快速眼动睡眠期 (NREM sleep),而非快速眼动睡眠期又可以根据脑电图表现出的不同频率分成 N1, N2, N3 阶段,其中 N3 脑电波频率最低,也就是常说的深度睡眠 (慢波睡眠)。下面是一张比较理想的睡眠阶段示意图以及正常人实际可能的监测结果。<p>通过睡眠 …

没有人有资格定义你 ,同样,你也无权定义别人

“这么好的工作你竟然辞职?你是不是有病?”<p>“连这点小事都做不好,真是个蠢货。”<p>“你这人太内向了,成不了大事。”<p>在我们的生活中随处可见这种别人对我们的评判,你太年轻了,你太无礼了,你太LOW了。<p><b>这种评判是一种最原始的人与人之间试图相互操控的手段。</b><p><b>一</b>、<b>没有人能够评判你</b><p>从我们学会理解词语的时候起,父母就在用“你真是个好孩子”“你真棒”这样的语言来鼓励我们的那些“好”的行为。<p>同时,他们还会用“你这孩子太坏了”“你好辣鸡啊”这样的语言来压抑我们的那些“坏”的行为。<p>因为我们从小就是被这样对待的,同时整个社会也都是通过这样的方式来交流和运转,所以几乎没有多少人察觉到这有什么不对——<p><b>我们通过别人对我们的评价来</b> …

2016 年最好玩的游戏,绝对就是它了! | 自爆区 007

每周 AppSo(微信号 appsolution)都会在微信上发起一场 #自爆话题#,让读者分享他们的数字生活经验。AppSo 正在评选 2016 年最出色的应用和游戏,上周日的 #自爆话题# 是「<b>2016 年最赞的游戏是什么</b>」,收集了不少朋友的回复。话不多说,来看看大家都提名了什么游戏吧。阴阳师朋友圈都在抽 SSR 😂 好的日系画风和优美的背景音乐再加上比较突出的剧情使得这款手游风靡,这大概是最令人感动的地方。via:沈大米Reigns用卡牌来决定国家的命运很新奇。而且还有不同死法,很引人入胜。via:南宫崖Alto's …

谢邀。<br>我喜欢这个问题。<p>我的回答字数大约12000,已经修订完整有歧义的语句,跳着读不影响理解。<br>虽然讨论的是“毒品对大脑的影响”,但答案中将不涉及任何“创造力”和“灵感”的定义(有那种定义、并且有人告诉你哪一个好,那一定是见鬼)。<b><br>主要内容涉及两个方面</b>:一是<b>各种药物对内心世界有哪一些影响</b>;二是从这个问题出发,<b>这些影响是不是有用</b>。<b><br>具体说来,接下来我将会罗列出当前临床分类中,各种药物对精神的作用的数据。</b><b><br>在数据列表结束时,会讨论的是这些药物作用是否特别;以及通过用药,我们是否可以得到有帮助的影响。</b><b><br>因为我给出的答案是“将灵感和创作寄托于吸毒没有用”,所以我也会解释为什么人们倾向于肯定这样的说法。</b><br>至于“创作 …

又忙又穷,因为你不懂这8个字

本文作者剽悍一只猫,简书签约作者,LinkedIn专栏作者,专职嘴笨的演讲教练,学习型独立采访人(一年采访100位大神级牛人)。微信公众号:剽悍一只猫(ID:piaohan2015)。写作9个多月,专注于个人学习成长领域,微信公众号迅速积累了近60万订阅者。<p><b>01</b><p>今年年初,我通过在行约见了萧秋水老师。 …

职场如战场:职场生存七种勇气必不可少!

职业就像我们生活的台阶,我们需要在不同的时段站在不同的位置和高度。<p>它已经不是毕业时的一锤定音,也不是郁闷难耐时的频频跳槽,它需要终生的策划。<p>小编为你准备了职场生存必不可少的七种勇气。<p><b>关注下方公众号,回复关键词“铁血军事”给你看全文!</b><p><b>在铁血军事,每天有100万读者,和你一起守候、成长!</b><p><b>《职场如战场:职</b> …

唯有“学习敏捷力”,才能让经验的价值最大化

坐在我对面的CEO,正在解释新技术如何扰乱他带领的那家电信公司的业务,这让他和其他高管措手不及。“我们没有注意到WhatsApp的出现”,他摇着头说。他想提高学习能力以及发现、理解公司内外部环境变化的能力。他认为这不仅是为了提升当前业绩,而且对职业生涯的持续成功也非常重要。“我已经50出头了,担心下 …

这个世界的领导很多,但真的有且只有7款

大多数发展心理学家都认同一个观点:领导者之所以与众不同,与他们的领导哲学、个性或管理风格并无太大关系,真正起作用的是他们内在的<b>“行为逻辑”</b>(action logic),也就是他们如何看待周围的环境、在权力和安全受到挑战时如何应对。然而,很少有领导者试图了解自己的行为逻辑类型,而愿意探讨如何改变行为逻 …

为什么下班后4小时,没法改变你的人生?

上班8小时<p>下班4小时<p>你怎么算呢?<p>本文经授权转载自古典古少侠(ID:gudian515)<p>"周三下午 5:30",电脑屏幕右上角显示。<p>你从无聊工作里深吸一口气,喝一口水。<p>告诉自己,还有30分钟——<p>然后……<p><b>开始自己想要的人生!</b><p>下班后的你会读1小时书,然后学一门手绘课,还会写写文章。<p>在自己的爱好里,你会完全 …

悦己网_时尚女性网,潮流女性时尚资讯

优秀回答者

{"debug":false,"apiRoot":"","paySDK":"https:\u002F\u002Fpay.zhihu.com\u002Fapi\u002Fjs","wechatConfigAPI":"\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig","name":"production","instance":"column","tokens":{"X-XSRF-TOKEN":"2|680183ce|ac5860491877bffe083709bb5e094eb4|1517491891","X-UDID":null,"Authorization":" …