Fernandamarques

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Quer um lanchinho esperto para o jantar de hoje? Experimente o toast de peito de peru e abobrinha grelhada. Com 444 calorias, ele traz cream cheese, rúcula e mostarda. Uma delícia prática e saborosa: http://abr.io/BYFZ

Domingo é dia de macarronada, certo? Mas não é preciso fugir da dieta para apostar na massa. Experimente esta versão de macarrão com legumes. São apenas 240 calorias e muito sabor: http://abr.io/GSAD

O fim do dia se aproxima e você pensa em dar aquela derrapadinha na dieta? Nada disso! Aposte nessa deliciosa salada crocante com filé mignon. Ela é simples, gostosa e tem só 165 calorias: http://abr.io/7mnr