Ferhat Adlım

23 Flips | 2 Magazines | 1 Following | 1 Follower | @FerhatAdlm | Cizre

Değişim arıyorsanız hayatınızda korkuya yer açın

Duyguların büyük güçleri vardır. Onlar, insanların karakteristik özelliklerinin yanı sıra insan davranışlarının ardındaki motivasyonu da tanımlarlar. …

Yemek ürünlerini farklı şekillerde kullanarak ortaya çıkarabileceğiniz 12 lezzet tarifi

Herkes konu sevdiği yemek olunca, bir de mutfak konusunda yetenekliyse, en iyi yemek tarifi kendinde diye düşünür. Fakat konu yemekse her zaman daha …

Bir başkasını dinlemek ve empati kurmak bize neler kazandırıyor?

“<i>Dinlemek büyülü ve tuhaf bir şeydir, yaratıcı bir güce sahiptir. Bizi dinleyen arkadaşlar, aynı</i> <i>zamanda ileri götürenlerdir. Bizi dinlediklerinde</i> …

Kariyerinizde başarının anahtarı: Zor olanı sevin

Zor nedir? Zor çok kısa bir kelime olmasına karşın sizden cevap istesem kime göre ve neye göre zor diyeceksiniz, haklısınız. Bir düşünelim, kariyer …

Erkeklere stil kazandıracak en iyi 7 ikili

Issız bir adada teknoloji detoksu yapmıyorsanız, artık erkeklerin de ne kadar şık ve stil sahibi olduğunun farkındasınız demektir. Instagram …

Avrupa’da ziyaret etmeniz gereken küçük ama eşsiz şehirler

Sürekli farklı yerleri görmek, farklı deneyimleri yaşamak istiyoruz. Ancak bu seyahatlerimizde hem çok uzaklaşmasak hem de gizli kalmış hazineleri …

Leziz, pratik ve çok sağlıklı 8 kahvaltı önerisi

Dünyanın tüm beslenme uzmanları ve doktorları ağız birliği etmişçesine “Kahvaltı günün en önemli öğünüdür” açıklamaları yaparken, siz hala zamanım …

Hayatınızda yepyeni bir sayfa için “HAYIR” demeyi öğrenin

Bugüne kadar hiç sınırlarınız oldu mu? Örneğin; erkek arkadaşınızın ortak geçirdiğiniz vakitte sadece bilgisayar oyunu oynamasına sinirlenip bu durum …

Yeni başlayanlar için antrenman rutini yaratma yöntemleri

Yeni bir antrenman rutini oluşturmak istediğiniz zaman ne yaparsınız?<p>Belki de hayatınız boyunca hep antrenman yaptınız ve şimdi yeni egzersizleri …

İş yerinde kendi kendinizin Antagonisti olmayın

Video oyunu tasarımcısı kendini ihanete uğramış hissetti. O, açıkça terfiyi kendisinin hak ettiğini düşünüyordu. Ona, bunun yakında gerçekleşmeyeceği …

Meyveden alınan şeker kilo vermeye yardımcı mı olur, kilo mu aldırır?

<b>Meyvelerden alınan şeker kilo aldırır mı?</b> Kısaca yanıt vermek gerekirse “Hayır” ancak gelin bu meseleye açıklık getirelim.<p>Bazı uzmanlar <b>mümkün</b> …

Sadece köpek sahiplerinin anlayacağı 10 şey

Kimi zaman beyninle onun arasında kalsan da kalbinin sesini dinlediğini ve onu çok sevdiğini biliyorum. …<p>LIVE UP Betül Karakuş 23 Temmuz 2018 …

Doğum sırasının kişiliğe etkisi

Ünlü Psikolog Alfred Adler, doğum sırasının, bireyin mizacını, kişiliğini etkilediğini söyler. Peki ilk çocuk, ortanca çocuk, ailenin en küçük …

Umutsuz hissettiğinizde kendi kendinizin kahramanı olmanın yolları

Hiç kendinizi tamamen çaresiz ve umutsuz hissettiniz mi?<p>Bu sorunun cevabına muhtemelen birçok kişi evet diyecektir. Hayatta gerçek bir problemle …

Zihnin sınırları nerede başlar ve nerede biter?

Hepimiz etrafımızdaki dış dünyada yer alan düşünceler, görüntüler, duygularla ilgili bir bilince sahibiz. Aynı zamanda hepimizin kendine ait bir …

Sıradanlığı reddedin, şahane olmayı seçin

Sıradan olmayı kabullenmiş kişiler, alışık olmadıkları bir zorluk ile karşılaştıklarında, rutinlerden çıkmaları gerektiği için mızmızlanmaya ve …

Karayipler’in ucuz tatil cennetleri

Buz gibi havanın içinizi dondurduğu sevimsiz bir günde, kendinizi hiç tropik bir tatil cennetinde; turkuaz denize nazır bir hamakta elinizde meyve …

Daha başarılı olmanızı sağlayacak ufak psikolojik değişiklikler

Birçoğumuz, başarının zor olduğunu şimdiye kadar defalarca duyduk. Bill Gates’in Microsoft’u kurduğunda geçirdiği çılgın saatler veya <b>girişimciliğin</b> …

Öz disiplin nedir ve hayatta başarıya yelken açarken nasıl kullanılır?

Öz disiplini sağlayabilmenin için en önemli koşulu, hedefin belirgin olmasıdır. Hedefin netliği ve sonucun kişiye sağlayacağı faydaların belirgin …

Gerçekten ne istediğinizi kendinize soruyor musunuz?

Her şey istediğimiz gibi gidiyor da olsa, zaman zaman anlam veremediğimiz huzursuzluklar hissedebiliyoruz. Mesela; çok istediğiniz bir işe kabul …