Feng

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留意工作中的小幸福

上班难免碰到各种事,有好有坏。大部分人更加注意坏事,甚至只盯着那些消极体验——想来想去,回家路上跟朋友吐槽,晚上在家与另一半讨论。把不开心的事情拿出来说一说,有时候感觉不错,挺治愈的。要是有人叫你多想想高兴的事,你可能会觉得烦。这种傻乎乎的积极乐观,容易使人联想到蹩脚地试图榨干员工劳动力的管理者,以 …

七十六年后,哪些哈佛人经历了成功人生?

<b>本文首发于作者游识猷的微博,除非获得作者同意,不得商业转载(再次给出作者联系方式:新浪微博@游识猷)</b>故事从 1938年开始。那一年,时任哈佛大学卫生系主任的阿列 ·博克(Arlie Bock )教授觉得,整个研究界都在关心 “人为什么会生病/失败 /潦倒” ,怎么没有人研究下“人怎样才能健康 /成功/ 幸福 ”? 博克提出了一项雄心勃勃的研究计划,打算追踪一批人从青少年到人生终结,关注他们的高低转折,记录他们的状态境遇,点滴不漏,即时记录,最终将他们的一生转化为一个答案 ——什么样的人,最可能成为人生赢家。人生赢家的标准十分苛刻。主持这项研究的整整 32年的心理学者乔治·瓦利恩特( Georg …

库克对毕业生说了什么?

更快学会任何东西的终极指南

如何每年读60本书?