Felipe Lacerda S Lopes

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Um guia com 6 dicas essenciais para dominar a sua produtividade

Dicas podem ajudar a fazer mais com menor esforço; Para especialista, maior erro de gestão de tempo continua sendo usá-lo para atividades que não …

Crítica: “O Círculo” é uma analogia fraca ao Facebook e seus perigos

As redes sociais mudaram o mundo de tal forma que as pessoas trocaram seus círculos sociais na vida real pelos clubinhos online. A praticidade tomou …

5 atitudes que levam você ao sucesso

Criadores de empresas não são como todo mundo. Saiba quais são os fatores que os levam a alcançar os objetivos<p>Ter uma boa ideia, conseguir dinheiro …

As 10 cidades mais cool, tecnológicas e modernas do mundo que você precisa conhecer

A <b>tecnologia</b> tem um grande impacto nas nossas vidas. Estamos cercados em toda a parte pelas <b>inovações</b>. Quando pensamos em <b>cidades</b>, a história não muda …

9 alimentos que você pode cultivar depois de comer

Se você sempre quis ter uma horta em casa, esse é o momento de começar. Alguns alimentos que você já tem na geladeira podem ser reaproveitados para o …

13 conselhos de grandes líderes para conquistar sucesso na carreira – Forbes Brasil

1. O relacionamento e o diálogo precisam ser claros e horizontais<p>“O CEO, geralmente, é tratado como uma não-pessoa, alguém que eventualmente não tem …

Como ser mais criativo em cinco passos simples

Quantas utilidades você pode pensar para um clips de papel em três minutos?<p>Se você está na média, provavelmente conseguirá desenvolver em 10 ou até …

25 maneiras simples para diminuir o estresse – Forbes Brasil

1. Beba água devagar<p>Mantenha uma garrafa de água com você e beba com uma frequência maior do que você acha necessário. Crie o hábito de se manter …

Home Office: cuidados para não sacrificar a saúde

Trabalhar em casa pode ter seus benefícios.<p>A comodidade, o conforto do lar, a possibilidade de evitar aquelas horas no trânsito, o silêncio e, enfim, …

Como correr uma maratona faz seu corpo passar pelo inferno

Mais de 30 mil corredores começaram a Maratona de Boston esse ano em Hopkinton, Massachusetts. Alguns treinaram e correram durante anos para se …

15 hábitos que te farão pegar no sono mais rápido e dormir melhor

Maneirar no álcool e manter pés e mãos aquecidos podem te ajudar a ter aquela noite de sono perfeita de que você tanto precisa<p>Dormir é bom, mas em um …

É melhor fazer exercício físico antes ou depois do café da manhã?

Trata-se de um dilema antigo: é melhor tomar café da manhã antes ou depois de fazer exercícios?<p>Enquanto alguns estudos apontam para os benefícios da alimentação pré-treino para obter melhor rendimento físico, outros sugerem que se exercitar em jejum estimula a perda de peso.<p>Mas a verdade é que o …

5 passos que vão transformar a casa em um verdadeiro lar

<b>Casa</b> e <b>lar</b> não são, necessariamente, a mesma coisa. Um verdadeiro lar precisa ser o seu lugar preferido no mundo: aconchegante, autêntico, seu. …

Álcool compromete o cérebro mesmo sem causar embriaguez

Pessoas que <b>bebem com frequência</b> tendem a não sentir os <b>efeitos do álcool</b>, mesmo depois de algumas doses. No entanto, ainda é preciso ter cuidado. De …

Está sempre com fome? Saiba qual pode ser o culpado

Você sente muita <b>fome</b>? Talvez você esteja consumindo muito <b>sódio</b>. O <b>alimento</b>, apontado como um dos maiores vilões da saúde no momento, também pode …

Fotografias antigas mostram como eram os líderes mundiais antes do poder

Publicidade Anuncie<p>Mesmo as mais poderosas personalidades da história moderna um dia já foram simplesmente jovens, promissores e, ao mesmo tempo, …

7 maneiras de comer mais vegetais e se livrar da carne - CicloVivo

Estamos tão acostumados com os mesmos legumes e vegetais de sempre que há dias que até enjoa. Dar uma chance a novos vegetais e a preparações …

Como usar a música para tornar o seu trabalho melhor – Forbes Brasil

Escolha músicas instrumentais quando precisar de concentração<p>Estudos concluíram que ouvir música com letras enquanto se executa tarefas que envolvem …

9 plantas que podem melhorar a qualidade do sono

Além de encher a casa de vida, algumas espécies têm o curioso benefício de ajudar a dormir melhor. Confira a nossa seleção<p><b>Lavanda</b><br>A lavanda é uma …

Como a exposição ao silêncio pode beneficiar o seu cérebro (e a sua saúde) - CicloVivo

Nos últimos anos, os pesquisadores têm destacado o poder peculiar do silêncio para acalmar nossos corpos, aumentar o volume em nossos pensamentos …

Receita de petit gateau funcional

Versão light do doce leva chocolate proteico e farinha de nozes<p>Para quem está de dieta, esta <b>receita de petit gateau funcional</b> promete matar a vontade …

10 motivos e dicas para beber mais água - CicloVivo

Apesar de saber que tomar água é fundamental para manter a saúde em dia, algumas pessoas têm dificuldade de ingerir o líquido na quantidade adequada …

Os países com melhor padrão de vida do mundo

SÃO PAULO – O país que possui o melhor padrão de vida do mundo é a Finlândia, segundo o ranking <b>Social Progess Index</b>. De uma escala de 0 a 100, a …

Conheça agora 7 segredos do Gmail

De acordo com o Instituto McKinsey, nós passamos um terço do nosso tempo de trabalho administrando emails. Ele diz que "A interação média de um …

Top 10 animações que assistimos faz tempo e as lições aprendidas

Tem muito desenho animado que coloca filme europeu no chinelo quando o assunto é moral da história...<p>Ah, as <b>animações</b>... Algumas formaram o nosso …

EXAME

<b>1. Sessão nerd</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/14 (Reprodução)<p>São Paulo – Lá em 1902, o francês Georges Méliès escreveu e gravou “Viagem à Lua” (Le Voyage dans la Lune, …

Oscar Wilde’s Literary Star Rises Again

The provocative Irish playwright is springing back to life this year in a series of plays, movies and books<p>Oscar Wilde, the Victorian-era playwright and poet who went from renown to ruin and back again, said the only thing worse than being talked about is not being talked about.<p>There’s no risk of …

Literature

101 Greatest Quotes About Success and How to Achieve It

Sometimes the inspiration you need to achieve success can be found in a few simple, smart words.<p>What makes something smart? It can mean many things for many people.<p>But the kind of smart I'm talking about is the smart that inspires, the smart that speaks to us and makes sense, the smart that allows …

Cientista brasileira desvenda mistério de relação entre tamanho do cérebro e horas de sono

Cientistas já sabiam que o tempo de sono varia muito entre os mamíferos e que, quanto maior o animal, mais horas ele passa acordado.<p>Enquanto um elefante fica 21 horas por dia acordado, por exemplo, um morcego faz o contrário e passa até 20 horas dormindo.<p>Por sua vez, as girafas são praticamente …